Как приобрести свой идеальный вес
4.2 (9 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
13 students enrolled

Как приобрести свой идеальный вес

Врач Андрис Саулитис разработал специальную программу, которая приведет вас к идеальному весу без каких-либо диет
4.2 (9 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
13 students enrolled
Created by Andris Saulitis
Last updated 8/2017
Russian
Price: $19.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1.5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Вы узнаете истинные причины вашего лишнего веса
  • Научитесь перестраивать свое мышление и привычки, чтобы обрести стройность
  • Получите желаемый результат уже через 14-21 день
Requirements
  • Быть открытым новым знаниям!
Description

Врач Андрис Саулитис разработал специальную программу, которая приведет вас к идеальному весу без каких-либо диет и физических нагрузок

Данная программа не имеет аналогов

Вы узнаете, как мышление человека влияет на его внешний вид. Никакой мистики, только научные знания о функционировании мозга на благо вашему здоровью и привлекательности

      Вы узнаете истинные причины вашего лишнего веса

      Научитесь перестраивать свое мышление, чтобы обрести стройность

      Получите желаемый результат уже через две недели

Программа специально спланирована так, чтобы постепенно, в приятной обстановке и без спешки решить вашу проблему один раз и навсегда. 

Who this course is for:
  • Люди имеющие лишний вес
Course content
Expand all 26 lectures 01:42:46
+ Индивидуальный подбор рациона
10 lectures 32:40
Шаг № 1
00:51
С чего начать подбор рациона
04:55
Продукты которые точно навредят
05:34
Что обеспечивает правильное пищеварение
01:45
Принцип подбора овощей
00:57
Разоблочение мифа о жирах
01:59
Животные жиры
05:25
Подбор продуктов содержащих белок
03:43
Про углеводы
01:57
Как правильно принимать пищу
05:34
+ Физическая активность
5 lectures 26:45
Влияние на вес разных видов физических занятий
07:05
Силовые нагрузки
03:58
Кардионагрузки
02:52
Физиопроцедуры
08:30
Еда как медикамент
04:20
+ Бонус
1 lecture 28:31
Обучение гипнозу. Демонстрация техники
28:31