Здоровое питание
What you'll learn
- Здоровое питание
- 6 недель по 2 часа
- Базовый курс по здоровому питанию
- Выполнение учебных заданий по тематикам уроков курса
Requirements
- Знание пользования компьютером. Профессиональное образование не требуется.
Description
Полезное питание: доступно и просто. Качественная жизнь – это не сборник рамок и ограничений. Это рациональный подход ко всему – спорту, образу жизни, вредным привычкам, а главное – к питанию.
Задача этого курса – поделиться научно-достоверными знаниями о правильном питании.
Этот курс вам подходит, если:
вы хотите получать пользу от питания, не ограничивая себя;
вы хотите убедиться, что правильное питание – это просто и доступно
вы хотите укрепить иммунитет;
у вас есть хронические заболевания внутренних органов, сердечно-сосудистой системы;
вы стремитесь разобраться, как взаимодействуют витамины и минералы;
Что вы получите по окончании курса:
собственное меню, которое не будет ограничено лишь десятью блюдами;
умение слышать свой организм и выбирать систему питания по своему типу;
знания о витаминах, минералах и их взаимодействии;
понимание, как укрепить иммунитет;
возможность профилактики болезней и борьбы с ними посредством верно подобранной еды;
персонального диетолога в своем смартфоне;
сертификат об окончании курса, при условии, что вы будете выполнять домашние задания и пройдете финальный тест.
Спикер курса
Алмаз Шарман – президент Национального центра здорового питания, Академии профилактической медицины, член Американской ассоциации здравоохранения. Долгие годы работал в различных университетах США. Алмаз занимается не только медициной, но и научной деятельностью. В свое время под его управлением были и медицинские учреждения.
Из чего состоит курсКурс рассчитан на 6 недель, и состоит из
11 основных теоретических уроков;
Практикум по построению ежедневного плана питания;
Домашние задания, которые вы будете выполнять при помощи платформы Nutristeppe;
Тесты в конце каждой недели;
Итоговый тест;
У вас всегда будет возможность прибегнуть к книге, на основе которой написан этот курс. Если будете выполнять домашние задания, то по прохождении всех уроков и итогового теста, получите сертификат об окончании курса.
Формат прохождения курса
Вы в течение шести недель смотрите видеоуроки, сдаете домашние задания и итоговый тест. По окончании получаете сертификат.
Стоимость курса – 129.99$ (59900 тенге).
Who this course is for:
- Все группы населения
Instructors
Президент ОО «Национальный центр здорового питания»
Алмаз Шарман, профессор медицины, член Американской ассоциации здравоохранения, президент Академии профилактической медицины
Имеет 40-летний опыт в области биомедицинской науки и общественного здравоохранения. Автор многочисленных научных работ, в том числе в ведущем медицинском журнале The Lancet. Также является автором ряда научно-популярных книг: «Здоровое питания и технология NutriSteppe: надежный путь к устойчивому здоровью», «Восемь секретов здоровья: исповедь современного номада»,«Здоровое питание и технология NutriSteppe», «Приоритеты», «Качество жизни, здоровье и долголетие», «Формула здоровья».
Доктором Шарманом разработаны интернет-ресурсы и мобильные приложения по вопросам здоровья, предупреждения и лечения болезней у взрослых и детей. В целях продвижения здорового образа питания им создана технология NutriSteppe.
- 4.7 Instructor Rating
- 25 Reviews
- 57 Students
- 1 Course