折れない自信の作り方:自己肯定感を高めて不安まみれの自分を変える方法
ポジティブ思考にならなくてOK!ネガティブ思考のままでも、ありのままの自分を肯定して生きていくには?
Created by 城崎 ジョー
30-Day Money-Back Guarantee
What you'll learn
- 折れない自信を身につける方法
- ありのままの自分を受け入れることができる方法
- 自己肯定感がどうしても高まらない真の原因
- ネガティブ思考を武器にする方法
- 不安や恐怖を克服して挑戦できる勇気を手に入れる方法
- 不安になってしまうメカニズム
- 自然に自己肯定感を高める方法
Requirements
- 特にありません
Description
「自己肯定感を高めたい」「自信を持ちたい」そんなあなたへ向けた講座です。
どうしてもポジティブに考えられない…と悩んでいませんか?
でも、大丈夫。無理にポジティブ思考を目指そうとしなくてOKです。なぜなら、私はネガティブ思考のまま自信を持てると確信しているから。その方法をこの講座でお伝えします。
人目を気にする性格、自分に自信が持てない性格、ポジティブ思考できない性格は、生まれつき決まるのではありません。自信のなさは後からいくらでも克服できます!今後のあなたの行動や考え方でいくらでも変えられるのです。
あなたはこの講座を最後まで視聴することで、自然に自己肯定感を高めながら、自信を身につけられるようになるでしょう。
もちろん、簡単なことではないかもしれません。それでも行動を積み重ねれれば、間違いなく、あなたは少しずつ変わっていきます。
Who this course is for:
- 自信がない自分を変えたい人
- 周りの目を気にしていつもビクビクしている人
- 他人に優しくして自分を無くしている人
- ネガティブ思考が強すぎて生きていくのが辛い人
- 挑戦しようとすると失敗ばかりが頭をよぎる人
- ストレスのせいか通勤電車に乗るとお腹がキリキリと痛くなる人
- 夜になると明日への不安がよぎって眠れない人
Course content
6 sections • 29 lectures • 1h 58m total length
- Preview08:09
- 00:57この講座の進め方
Instructor
コーチング、カウンセリング、自己肯定感、進化心理学、行動経済学
進化心理学・心理学・行動経済学といった、人の心に関する学問が大好きです。
大学時代は土木学科専攻だったのに、社会人となった今では進化心理学やコーチングなどに没頭してます。
コンクリートや土を計算する生活に嫌気がさして、新しいことにチャレンジした結果です。人生、何が起こるわからないですね。
もうコンクリートを計算する人生に戻る気はありません。
「人は、安全基地となる人を獲得できれば自然と変わっていく」をコンセプトに、コーチングやカウンセリングをしています。