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Apprenez à préparer la véritable harira marocaine
1 students

Apprenez à préparer la véritable harira marocaine

La Harira marocaine traditionnelle
Last updated 6/2025
French

What you'll learn

  • Découvrez la culture marocaine à travers sa cuisine
  • Comprendre les concepts fondamentaux de la cuisine marocaine et comment appliquer ces principes.
  • Maîtrisez l'art de la cuisine marocaine.
  • Ajouter de nouveaux ingrédients à leur cuisine.

Course content

1 section • 5 lectures • 49m total length
  • Introduction4:34
  • Partie 1 du leçon Harira8:58
  • Partie 2 du leçon Harira13:35
  • Partie 3 du leçon Harira20:47
  • Phase final du leçon Harira1:06

Requirements

  • Computer, Memo, Time, Kitchen to apply what you've learned

Description

Ingrédients


250 g de pois chiches


150 g de lentilles


Une botte de céleri, hachée


Une botte de persil et de coriandre, hachées


Un oignon moyen, râpé


Une cuillère à café de poivre noir


Deux cuillères à soupe de curcuma


Une cuillère à soupe de beurre salé


Eau en quantité suffisante


500 g de tomates fraîches


Une cuillère à soupe ou trois cuillères à café de concentré de tomates


200 g de farine blanche


Eau froide pour mélanger


Sel


Préparation


Dans une casserole, mettre les pois chiches et les lentilles, ajouter le mélange de persil, de coriandre, de céleri haché, d'oignon râpé, puis ajouter le curcuma et le poivre noir avec une cuillère à soupe de beurre salé, mettre la casserole sur le feu jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés, puis ajouter suffisamment d'eau, couvrez la casserole et laissez cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient bien cuits, en particulier les pois chiches et les lentilles. Pendant ce temps, lavez et nettoyez les tomates, retirez leur peau et mettez-les dans une casserole avec de l'eau, puis mettez-les sur le feu pour les cuire. Ouvrez la casserole pour vous assurer que les ingrédients sont cuits. Prenez ensuite un mixeur électrique et mettez les tomates dans le bol du mixeur avec l'eau dans laquelle elles ont cuit, ajoutez une cuillère à soupe de concentré de tomate, mixez le tout et versez le mélange dans la cocotte. Ajoutez ensuite le riz après l'avoir lavé, en remuant continuellement jusqu'à ce que le riz soit cuit. Enfin, mélangez la farine blanche avec de l'eau froide, puis égouttez-la et versez-la dans la cocotte avec le reste des ingrédients, en remuant continuellement jusqu'à ce que la farine soit bien cuite et que la consistance de la harira soit celle souhaitée. Ajoutez du sel selon votre goût. La harira est alors prête à être servie. Merci.

Who this course is for:

  • Tous les groupes, en particulier ceux qui s'intéressent à la cuisine.