Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Hành trình 21 ngày tái tạo năng lượng làm việc
Rating: 4.7 out of 5(60 ratings)
501 students

Hành trình 21 ngày tái tạo năng lượng làm việc

Tái tạo năng lượng cho bản thân, giúp nâng cao cấp chất lượng làm việc, chất lượng mối quan hệ và chất lượng cuộc sống
Last updated 6/2025
Vietnamese

What you'll learn

  • Tìm được ý nghĩa trong công việc mình làm, và tận hưởng trọn vẹn mỗi ngày trôi qua
  • Tái tạo năng lượng tự thân trong mỗi ngày, mà không cần phải chờ tới cuối tuần hay dịp nghỉ lễ
  • Vững vàng hơn khi đối mặt với những áp lực, khó khăn trong công việc và cuộc sống
  • Xây dựng sự tự tin trong bản thân
  • Phục hồi trạng thái tinh thần hạnh phúc, tích cực, để sáng suốt đưa ra những quyết định trong công việc, cuộc sống

Course content

5 sections24 lectures4h 30m total length
  • Giới thiệu lộ trình và phương pháp học12:15
  • Tham gia cộng đồng phát triển bản thân0:26

Requirements

  • Sẵn sàng hành động để tạo ra kết quả
  • Có tư duy cầu tiến, tin rằng tất cả mọi thứ đều có thể rèn luyện thông qua học hỏi
  • Tin rằng sự thay đổi nhỏ và đều đặn mỗi ngày có thể tạo nên kết quả bất ngờ

Description

Khóa học giúp bạn phục hồi, khơi dậy năng lượng trong công việc và cuộc sống.  Từ đó bạn có thể:

+ Dễ dàng vượt qua mệt mỏi và áp lực từ công việc, để cân bằng với cuộc sống.

+ Nhen nhóm lại động lực, đam mê qua việc tìm ra ý nghĩa của công việc bạn đang làm.

+ Giúp bạn tăng sự tự tin qua việc hiểu rõ và bồi đắp giá trị bản thân

+ Vững vàng nội lực của bản thân, để sáng suốt ra quyết định cho lộ trình tương lai

Khóa thực hành sẽ hướng dẫn cho bạn phương pháp thực hành đơn giản và hiệu quả, nhờ áp dụng hiệu ứng cộng dồn: "Thay đổi nhỏ tích lũy thời gian dài tạo nên hiệu quả lớn."

Trong 21 ngày thực hành, mình sẽ hướng dẫn bạn 21 cách khác nhau để làm phao tự cứu sinh cho bản thân mỗi người khi đối mặt với những tình huống dễ dàng khiến chúng ta tụt năng lượng từ bên ngoài.

Bạn không phải tốn quá nhiều tiền hay chờ đợi tới dịp nghỉ lễ đi chữa lành tâm hồn tại một nơi xa. Thậm chí, bạn còn lan tỏa và tạo được ảnh hướng tích cực tới mọi người xung quanh.

Đây là những thói quen được chính bản thân mình áp dụng, và được chứng thực trên những học viên tham gia khóa học.

Nâng cấp năng lượng cho bản thân, giúp nâng cấp chất lượng cuộc sống, chất lượng làm việc, và cả chất lượng mối quan hệ quanh bạn.

Who this course is for:

  • Cảm thấy chán nản, thiếu động lực, không tìm thấy niềm vui khi đi làm, thậm chí ảnh hưởng tới cả chất lượng cuộc sống
  • Cảm thấy mỗi ngày trôi là một chuỗi lặp lại nhàm chán, thiếu ý nghĩa. Mong tới cuối tuần và sợ thú 2
  • Mệt mỏi về thể chất và tinh thần do áp lực từ công việc, cuộc sống
  • Nghi ngờ bản thân, bứt rứt muốn làm điều gì đó khác đi, nhưng vẫn không có gì thay đổi
  • Mông lung, chưa rõ ràng về định hướng công việc sắp tới