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【体験】大人のたしなみ『日本舞踊』

大人の魅力をUPする美しい姿勢と仕草

Created byえいれん先生はんなり和文化講座

Last updated 8/2021

Japanese

Japanese [Auto],

What you'll learn

日本舞踊の踊り方
美しい姿勢
狭い場所での運動方法
着物での動き方
日本舞踊の特徴や歴史

Course content

4 sections • 21 lectures • 1h 2m total length

コース紹介1:11
講師の挨拶と本講座のご紹介です。
日本舞踊とは3:29
日本舞踊とは何か、説明できますか？
ここでは「日本舞踊」が持つ意味や概要を学びます。
日本舞踊の歴史2:51
日本人として知っておきたい、日本舞踊の始まりや歴史について学びます。

基本の所作4:19
日本舞踊の基本的な所作の一つ、摺り足(すりあし)を学びます。
振付①7:54
日本舞踊エクササイズとして知られているNOSSには、日本舞踊の基本所作が多く含まれています。
ここでは、NOSSの前半の振付を学びます。
振付②2:37
NOSSの後半の振付を学びます。
通し2:40
NOSSを通して踊ります。

『藤娘』の基礎知識2:24
日本舞踊の代表的な演目『藤娘』の基礎知識を学びます。
振付12:57
『藤娘』の振付を学びます。
振付1【鏡バージョン】2:57
『藤娘』の振付を学びます。
鏡を見ているように同じ方向に動いて練習いただけます。
※鏡に映したように動画の左右を反転させています。
振付23:09
『藤娘』の振付を学びます。
振付32:08
『藤娘』の振付を学びます。
振付42:32
『藤娘』の振付を学びます。
振付53:30
『藤娘』の振付を学びます。
振付61:51
『藤娘』の振付を学びます。
振付71:49
『藤娘』の振付を学びます。

通し　～曲無し～3:05
『藤娘』の振付を学びます。
通し【鏡バージョン】　～曲無し～3:05
『藤娘』の振付を学びます。
鏡を見ているように同じ方向に動いて練習いただけます。
※鏡に映したように動画の左右を反転させています。
長唄『藤娘』について2:47
藤娘という曲について学びます。
通し　～曲付き・説明付き～2:39
曲に合わせて『藤娘』の振付を通して踊ります。
通し　～曲のみ～2:41
振付の説明を聞きながら、曲に合わせて『藤娘』の振付を通して踊ります。

Requirements

両手が広げられるスペースがあれば大丈夫

Description

京都生まれ京都育ちの日本舞踊家、西川影戀（えいれん）がお教えします。

普段は関西と関東で、小さなお子様からお勤めの方、プロを目指している方まで、幅広い生徒さん達にレッスンしております。

本コースでは、日本舞踊を知らない方でも楽しんでいただけますよう、まずは体操のように簡単な動きから始まります。

日本舞踊は、見た目と違ってかなり体幹を使います。

正しく動けば、汗をかくくらいの運動になります。

日本人独特の美しさを際立たせる日本舞踊からは、大人の魅力UPに繋がる「美しい姿勢と仕草」も学べます。

ダンスが苦手な方でも大丈夫です。一つ一つの動きをゆっくり丁寧にレクチャーします。

日本舞踊の特徴や歴史もお話いたします。（大学や海外で講演も行っております）

敷居が高いイメージのある日本舞踊ですが、お気軽に体験してみてくださいませ。

Who this course is for:

手軽にエクササイズしたい人
美しい姿勢・仕草を身に着けたい人
音楽に合わせて運動したい人
日本舞踊に興味がある人