心にゆとりを作る「薄毛対策入門」

薄毛対策をする際にまず知っておきたいのが、
「期間の設定」
です。

多くの場合、
『これくらいで効果が出てほしい』という願望と、
実際に効果が出るまでの期間にギャップがあり、これが薄毛対策が長続きしにくい要因だと考えています。

そのため、本コースでは、薄毛対策で効果が出るまでの目安期間を明確に提示しています。
そして、なぜそうなるのか？その根拠についても解説しています。

また、現在の生活に、さらに薄毛対策を増やしてしまうと、忙しさに忙しさを重ねるようになり、
それがかえってマイナス効果を生み出すこともあります。
薄毛対策をしているつもりが、それ自身が抜け毛を増やす原因の一つになっているとしたらどうでしょうか？

先にやることは、
時間と心の余裕を作ることです。
その隙間に薄毛対策を加えると、日常生活に負担を掛けることなく対策が打てます。

【本コースの内容】
・NTDリストとやりたくないリストを使い、時間的余裕を生み出し、自分なりの薄毛対策戦略を描く。
・薄毛対策の目安期間を、ホメオスタシスと毛周期をもとに計算する。
・毛根への血流をアップさせる考え方を学ぶ。
・当たり前の薄毛対策法を見直し、効果的対策に進化させていくための思考回路をインストールする。