Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ AWS Certified Developer - Associate
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Mindfulness Personal Development Personal Transformation Meditation Life Purpose Emotional Intelligence CBT
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP WordPress Node.Js Python
Google Flutter Android Development iOS Development Swift React Native Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
Microsoft Power BI SQL Tableau Business Analysis Business Intelligence MySQL Data Analysis Data Modeling Data Science
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Online Business Business Plan Startup Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee
Lifestyle Other Lifestyle Habits

Hábitos Cibersaludables

Prevención de la adicción a las pantallas, aprende las herramientas para hacer un uso saludable de internet.
Rating: 4.3 out of 54.3 (15 ratings)
126 students
Created by Luis Mulero
Last updated 3/2019
Spanish
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Establecer hábitos cibersaludables que te ayuden a proteger a tus hijos contra la adición al móvil e internet
  • Definir los límites en el uso de la tecnología, en tiempo de dedicación, contenidos, compras a través de la red.
  • Configurar los dispositivos móviles y de escritorio para administrar los tiempos de conexión a internet.
  • Utilizar herramientas de filtrado de contenidos, protege a tus hijos de contenidos maliciosos e inadecuados.
  • Configurar los accesos a internet en casa WIFI y operador móvil para que se avengan a los límites definidos por los padres.

Requirements

  • No son necesarios requisitos ni conocimientos previos.

Description

El 20% de los adolescentes son adictos a las pantallas, es la pandemia de nuestra era y muchas familias desconocen cómo afrontar o prevenir este riesgo.

De hecho el Vamping (la distorsión del sueño por el uso inadecuado de pantallas) es ya uno de los principales motivos de abandono y fracaso escolar (entendiendo por fracaso escolar que un alumno abandone los estudios antes de la finalización de la educación obligatoria).

En edades tempranas el uso inadecuado de las pantallas tiene aún peores consecuencias para nuestros hijos, está científicamente demostrado su impacto negativo en el desarrollo de la psicomotricidad fina, la velocidad de adopción del lenguaje, y otras capacidades cognitivas.

Las empresas tecnológicas y las redes sociales utilizan trucos para que sus APPs sean cada vez más adictivas, a lo largo de este curso aprenderás a identificarlos y defenderte de ellos. 

El curso de hábitos cibersaludables ayuda a padres y profesionales de la educación a desplegar herramientas para:

  • Administrar los tiempos de uso de internet: aprenderéis a cómo establecer límites de conexión y sobr todo cómo defenderlos

  • Realizar un filtrado de contenidos efectivo para proteger a tu familia de contenidos dañinos: aprenderéis a desplegar una estrategia "cebolla" de filtrado de contenidos para que el acceso a internet en casa sea seguro para todos.

  • A desplegar las mejores prácticas en ciberseguridad: el acoso escolar tiene también una dimensión digital, saber como proteger tus activos digitales dispositivos contra ataques dirigidos y otros riesgos de la red.

Los smartphones, internet y las pantallas han llegado para quedarse, y éste curso te ayudará a enfocar la tecnología para un uso productivo y constructivo.

Who this course is for:

  • Padres y madres que desean educar a sus hijos en un uso racional, saludable y productivo de la tecnología.
  • Miembros de la comunidad educativa en colegios e institutos

Course content

7 sections • 47 lectures • 2h 46m total length

  • Preview02:31
  • Preview01:31

  • Preview04:05
  • Preview06:33
  • Cómo limitar las horas de conexión con otras herramientas no tecnológicas
    03:28
  • Cómo limitar la conexión directamente desde la cuenta de usuario
    01:42
  • Activar límites en una cuenta para Mac
    06:31
  • Función "Tiempo de uso" en iPhone
    07:13
  • Cómo limitar el uso por APPs en iPhone
    01:20
  • Cómo definir límites al internet 4G del móvil
    04:46
  • Vodafone Secure net
    03:29
  • Cómo crear ventanas horarias en el router (linksys)
    03:38

  • La importancia de la configuración del móvil
    01:03
  • Activar escala de grises (iPhone)
    01:19
  • Gestionar las notificaciones
    02:39
  • Activar la función no molestar (iphone)
    02:46
  • Gestionar las tiendas de aplicaciones en iPhone
    03:43
  • Haz menos smartphone tu smartphone (iphone)
    03:49

  • Motivos y alcance del filtrado de contenidos
    03:12
  • Cómo filtrar contenidos a través de una cuenta de usuario en Mac
    06:11
  • Como filtrar contenidos en iPhone
    03:53
  • Filtrado de contenidos a través operador telefonía móvil
    05:31
  • Cómo filtrar contenidos desde el navegador
    02:07
  • Filtrar contenidos con extensiones en Chrome
    04:37
  • Otras herramientas para el filtrado de contenidos
    02:46

  • Introducción a la importancia del router
    02:14
  • Motivos para cambiar de router
    05:42
  • Como saber si tengo intrusos en mi wifi
    02:50
  • Cómo limitar el acceso a internet desde el router
    03:38
  • Cómo crear una Wifi exclusiva para invitados en Linksys Velop
    06:58
  • Cómo bloquear webs desde el Router Linksys Velop
    04:05

  • Motivos para instalar un Firewall doméstico
    02:32
  • Cómo instalar Firewall de Mac
    02:12
  • Cómo bloquear el acceso a internet con Firewalla
    01:07
  • Comidas en familia SIN distracciones digitales
    01:03
  • Cómo bloquear contenidos para adultos a través del firewall (Firewalla)
    02:46
  • A partir de las 21'00 basta de redes sociales...
    03:36
  • Un rato más... hasta que acabe la partida....
    02:42
  • Cómo prevenir ciberataques desde el firewall
    04:28

  • Introducción
    01:51
  • Cómo medir la fortaleza de tu contraseña
    07:09
  • Cómo crear contraseñas seguras con 1Password
    04:27
  • Paso 1: Cómo saber qué APPs y Webs puedo activar el 2FA
    03:25
  • Paso 2: Instalar una herramienta gratuita de 2FA (Google Authenticator)
    00:58
  • Cómo instalar un programa anti malware (Malwarebytes)
    03:47
  • Una opción gratuita para proteger contra Malware tu ordenador (Vodafone)
    03:19
  • Cómo instalar una VPN para navegar seguro (FSecure)
    05:10

Instructor

Luis Mulero
Consultor en Habitoscibersaludables.com
Luis Mulero
  • 4.3 Instructor Rating
  • 15 Reviews
  • 126 Students
  • 1 Course

Inicié mi carrera profesional en una consultoría multinacional, definiendo e implementando estrategias de digitalización en compañías del sector de medios de comunicación y ocio.

Tras mi paso por la consultoría, co-fundé en 2006 una start-up dedicada al desarrollo de software para el sector educativo y que contribuyó a la digitalización  de colegios en más de 20 paises;  la gestión familia-escuela, gestión escolar, libros de texto digitales, plataformas de e-learning...

Una de las actividades más enriquecedoras durante esta etapa ha sido colaborar y acompañar en este proceso de digitalización a los docentes, diseñando y ejecutando el plan formativo en el uso de las TiC en el aula.

Actualmente, y tras 12 años digitalizando centros educativos soy consultor y conferenciante sobre hábitos cibersaludables. Ayudando a familias y profesores a utilizar las herramientas necesarias para hacer un uso saludable y educativo de las pantallas e Internet. 

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Impressum Kontakt
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.