Gündelik Hipnoz Trans Durumları

Gündelik hipnoz durumlarından olan direksiyon ve yol hipnozu, televizyon hipnozu, anne seleksiyon hipnozu gibi birçok hipnozu fark ederek daha dirençli bir savunma mekanizması oluşturmak amaçlanmıştır. Ayrıca gündelik hipnoz trans durumlarından meta durumları keşfedebilirsiniz. Zihinsel, bedensel ve aynı zamanda iç potansiyelinizi keşfetmenize katkı sağlayacak hipnoz trans durumlarına değineceğiz.

İçinizdeki asıl potansiyeli keşfetmenin yanısıra içsel potansiyel keşif sürecine başlayacaksınız.

Gündelik yaşam içerisinde zaman zaman rastlanan bazı hipnotik durumlar vardır.

Hipnoz Nedir?

Hipnoz; dikkatin belli bir fikre/düşünceye odaklanması, dış uyaranlara olan ilginin azalması ve ilk başta telkin edilen düşünceye uygun bir tepkinin verilmesi olarak tarif edilebilir.

Hipnotik Trans Nedir?

Hipnotik ‘trans’ durumundaki kişi fiziksel ve ruhsal olarak gevşemiş, hipnozu yapan kişinin telkinlerine odaklanmıştır; trans hali, pozitif telkinleri çok kolay algılama, zihinde canlandırma ve telkin edilen şeyle bağlantılı duygusal ve fiziksel yanıtlar verme ile karakterize bir bilinç durumudur.

Gündelik Hayattaki Hipnoz Benzerleri

Hipnoz benzeri durumlar günlük yaşantımızda sık sık başımıza gelir; örneğin, film seyrederken korkmamız ve bunun fizyolojik belirtilerini göstermemiz, araba kullanırken kaptırıp kendimizi hiç fark etmeden gittiğimiz yerde bulmamız, hipnoz benzeri bilinç durumlarıdır. Basit bir benzetmeyle hipnoz, film izlemeye benzer.

Bir filme gittiğimizde, senaryo, bizim o ortamda hissetmemizi sağlayacak şekilde planlanır. Bu filme kaptırdığımızda; dikkat “filme” odaklanmıştır, dış uyaranları algılamamız ve ilgimiz azalır, filmde olanları içimizde canlı bir şekilde hissederiz, indüklenen (telkin edilen) duygu veya düşünceye uygun tepki veririz, ama bunların gerçek değil, bizim zihnimizde canlanan şeyler olduğunu hep biliriz.

Özet

Kısacası hipnoz, tam uykudan uyanırken, bilinçli ama rüyada olduğumuz döneme benzer, derinleştikçe uykuya benzer ama bilinç hep tamamen açıktır, hayal kurmaya benzer ama tüm vücut uykudaki gibi gevşemiştir.