Guided Mandala Meditation
What you'll learn
- Bimbingan Meditasi MindFullness
- Bimbingan Meditasi Panic Disorder
- Bimbingan Meditasi Twin Heart
- Bimbingan Meditasi Pembukaan Nadis
- Bimbingan Meditasi Pembukaan MK3
- Bimbingan Meditasi Pembukaan Candali Yoga
Requirements
- Mampu mendengarkan instruksi meditasi
- Memiliki Laptop, Gagdet untuk mengikuti video bimbingan meditasi
Description
Meditasi adalah salah satu bentuk latihan untuk memusatkan dan menjernihkan pikiran, sehingga Anda bisa merasa lebih tenang, nyaman, dan produktif. Praktik ini umumnya dilakukan dengan cara duduk tenang, memejamkan mata, dan mengatur pernapasan perlahan-lahan dan teratur, setidaknya selama 10–20 menit.
Meditasi dapat dilakukan oleh siapa pun, di mana pun, dan kapan pun. Aktivitas ini tidak memerlukan peralatan atau biaya khusus dan jika dijalani secara teratur, meditasi bisa membantu mendukung kesehatan mental dan fisik.
Bimbingan Meditasi dengan menggunakan Mandala dengan instruksi langkah demi langkah. Ada beberapa jenis meditasi yang di ajarkan disini antara lain adalah :
Meditasi Twin Heart
Meditasi Pembukaan MK3
Meditasi Pembukaan Candali
Meditasi Pembukaan Kundalini
Meditasi Panic Disorder
Meditasi Mindfullness
Didalam teknik meditasi ini, peserta akan di bimbing melalui video dan suara ( voice) untuk dapat secara langsung mendapatkan manfaat dan sensasi dari setiap sesi meditasi. Pada dasarnya Guided Meditation ini lebih di fokuskan untuk pengembangan diri agar bisa menjadi pribadi yang lebih baik. Dasar dasar meditasi ini diajarkan bagi yang memiliki kesulitan untuk sekedar duduk dan bermeditasi, dengan adanya instruksi di setiap bagian meditasi, diharapkan siswa lebih mudahmendapatkan pengalaman meditasi beserta dengan hasilnya.
Bagi yang masih memiliki kesulitan, selain dari kursus ini , saya juga membuka Q&A untuk semua siswa melalui channel Telegram sebagai support jika ada kesulitan sekaligus agar siswa dapat mempelajari keilmuan lainnya, dikarenakan ada banyak sekali variasi kelimuan yang saya ajarkan selain meditasi seperti Qimen Dun Jia, Jyotish, Vastu dll.
Informasi group / channel Telegram bisa di minta melalui message atau email kepada saya, dan siswa akan saya invite masuk. ada pula dukungan melalui facebook group yang bisa menjembatani komunikasi antara saya (Master) dan siswa.
Who this course is for:
- Siapapun yang ingin mengembangkan dan menstabilkan emosi
- SIapaun yang tertarik mengembangkan diri dan energi nya untuk kebaikan diri sendiri dan orang lain
Instructor
Halo Saya Edy Susanto, praktisi di Teknologi Informasi terutama yang berkaitan dengan keamanan siber. Situs yang aktif saya pegang saat ini adalah DEFCON 62231 sebuah komunitas penggiat keamanan IT di Indonesia yang merupakan bagian dari DEFCON Group yang berpusat di Amerika Serikat.
Selain dari hal itu, saya juga memiliki hobby photography, meditasi dan menekuni alternatif healing energy sekaligus sebagai praktisi energi Reiki, Kundalini , Tarot , Qimen Dun Jia dan Astrologi Jyotish. Saat ini saya mengelola Group Telegram dan Discord Esoteris Jyotish Indonesia, Mandala, dan Vaastu.
======================================================