夢を叶える瞑想とジャーナリングの極意・書き続けてマインドシフトチェンジ

夢を叶えるマインドシフト・ジャーナリング講座

現役起業家アスリート金沢が、思考の力を最大限に引き出し、夢を実現するための「マインドシフト・ジャーナリング」の極意を伝授！

【こんな方にオススメ】

• ポジティブ思考を実践してみたけれど、なかなか効果が出なかった方

• 思考の力に気づいているものの、具体的な活用方法がわからない方

• 夢を叶えたいけれど、何から始めたら良いかわからない方

• モチベーションを維持し、継続的に努力する方法を探している方

• 自分の可能性を最大限に発揮したい方

【この講座で学べること】

• なぜ思考が現実化するのか？：脳科学、心理学、量子物理学に基づいた解説

• 思考をコントロールし、人生を切り開くための３つの要素：信念・思考・感情の密接な関係

• ９割の人が知らないポジティブ思考の落とし穴とその対策

• マインドセットを整え、成功脳を育てる方法

• 夢を叶える私流マインドシフト・ジャーナルの具体的な書き方：４つのステップ(目標・感謝・計画・決意)

• 各ステップの効果と、脳科学的・心理学的な根拠

• 現実を動かす目標設定５つのコツ

• RAS（網様体賦活系）を活性化し、チャンスを引き寄せるテクニック

• 感謝のパワーを最大化し、豊かさを見つける思考の習慣を身につける方法

• 長期・中期・短期目標設定による目標の細分化術

• ３日坊主にならないための継続のコツ

• 特定の分野でネガティブな感情を乗り越えるための夜のジャーナリング習慣

  
  

【講師紹介】

現役起業家アスリートの金沢。オリンピック金メダリストや億単位の起業家との交流を通して培った経験と、20年以上の陸上競技人生で得た成功哲学を融合。独自のメソッドを開発し、多くの人々の夢実現をサポートしている。特に、思考の力とジャーナリングを組み合わせた独自のメソッドは、多くの受講生から高い評価を得ている。

【講座の特徴】

• 経験に基づいた実践的な内容

• 科学的根拠に基づいた論理的な解説

• 分かりやすい説明と具体的な例