Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Программа- руководство "Проживание Горя Утраты".
4 students

Программа- руководство "Проживание Горя Утраты".

Практический материал, в помощь тем, кто столкнулся со смертью близких и родных.
Last updated 2/2025
Russian

What you'll learn

  • Тебя больше нет, как мне быть?
  • Справиться с тяжелыми состояниями.
  • Понимать процессы и этапы горевания.
  • Практические упражения и лекции.

Course content

4 sections10 lectures5h 13m total length
  • Введение57:42

    Потерянные части меня.

  • Сильный гнев. Прощание с потерянной частью себя.46:20
  • Вина к умершим.39:49
  • Шокирующая правда о виновности.43:11
  • Депрессия. Новя реальность и создание светлой памяти45:45

Requirements

  • Все, кто столкнулся с потерей близкого человека.

Description

Глубокая практическая программа для тех, кто столкнулся с утратой

Когда уходит близкий человек, внутренний мир замирает. Горе охватывает все: тело, разум, эмоции, душу. Это не просто тяжелый период – это глубокий кризис, в котором человек может потерять самого себя.

Но горе можно прожить, не разрушая себя до основания. Важно не подавлять его, а осознанно пройти этот путь, чтобы снова обрести жизненные силы. В этой программе я помогу вам найти точки опоры, осознать свои реакции и восстановить ресурсное состояние.

Что вы получите в программе

Понимание механизмов горя – почему оно так тяжело дается, почему слезы не заканчиваются, и что делать с чувством пустоты
Поиск потерянных частей себя – вместе с ушедшим мы теряем часть своей души. Как осознать, что именно исчезло, и что с этим делать
Диагностика завершенности горевания – вы узнаете, действительно ли прожили утрату до конца или она до сих пор влияет на вашу жизнь
Стадии горевания и упражнения для каждой из них – уникальная система работы с эмоциями через практики восстановления
Работа с гневом – научимся превращать его в движение вперед, а не застревать в разрушении
Глубокая работа с чувством вины – именно оно чаще всего не дает отпустить умершего и мешает жить дальше
Письменная техника "Жирная точка" – мощная практика освобождения от застрявших эмоций
Полевая техника Берта Хеллингера "Глаза в глаза" – системный разговор с ушедшим, который всегда открывает шокирующую правду

Почему это жизненно важно

Горе нельзя просто «переждать». Если его не прожить осознанно, оно консервируется, превращается в хроническую боль, забирает силы, формирует психосоматические болезни. Однажды оно просто становится частью вас – но уже не исцеляющим процессом, а тяжким грузом.

Время само по себе не лечит. Лечит осознанное прохождение этого пути.

Дополнительно в программе

  • Почему Бог забирает наших близких и что такое контракты души

  • Как создать новый язык общения с ушедшим, чтобы контакт оставался, а боль уходила

  • Как помочь близкому, который переживает утрату, если вы хотите поддержать его правильно

  • Как практикам работать с травмой потери – этот курс станет ценным инструментом для специалистов

Это не просто лекции – это глубокая трансформационная работа

Программа основана на многолетнем опыте и включает не только теорию, но и мощные практики. Вам не просто расскажут, что делать, – вы будете исследовать, осознавать, прорабатывать, делать.

Если вы чувствуете, что потеря держит вас в своей тени, если боль не уходит, если прошлое мешает вам двигаться вперед – эта программа поможет вам прожить горе и выйти в жизнь заново.

Who this course is for:

  • Курс предназначен для специалистов помогающих практик и каждого, кто столкнулся с фактом смерти близкого и очень родного человека.