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Glückstraining, Anti-Mobbing (Kinderschutz)
80 students
Glückstraining, Anti-Mobbing (Kinderschutz)
Mach Dich und Deine Kinder unheilbar glücklich! Das Glückstraining stärkt gleichzeitig Deine Kinder.
Created byRinaldo Inäbnit
Last updated 6/2025
German
German [Auto],
What you'll learn
- Hauptziel: Kinder schützen durch stärken! Dazu dienen vorallem auch die Praxisteile.
- positive Psychologie - positive Emotionen - Engagement - regt Glückshormone an - Einfluss aufs Gehirn.
- Gefühle & Glück, gute Taten & Glück, Superkräfte & Glück
- Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Gedanken & Glück
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Course content
9 sections • 27 lectures • 1h 59m total length
Requirements
- Keine Kenntnisse vorausgesetzt
- Ist für Dich selbst bereichernd und vorallem für Kinder - mit Deiner Begleitung
Description
Im Kurs starten wir mit der Glückstheorie, gehen in die Tiefe und üben die Inhalte sogleich mit über 50 Praxisteilen:
- Einstieg mit der Begrüssung und dem Ablauf für das Glückstraining
- die positive Psychologie
- Charakter & Glück im Gehirn
- Glückstheorie
- Gefühle und Glück
- die Superkräfte und das Glück
- Gute Taten und das Glück
- Achtsamkeit und Glück
- Gedanken und Glück
- Selbstfürsorge und Glück
Möchten Sie unheilbar glücklich werden?
Dieses umfassende Glückstraining zeigt Ihnen, wie Sie ein Training für bzw. mit Kindern durchführen können. Es ist ideal für Sie als Familie zu Hause, als Gruppenkurs oder auch in einer Schulklasse durchführbar, eignet sich aber auch für Einzelcoachings.
Basierend auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie, die sich darauf konzentriert, was unserem Leben Sinn gibt und uns glücklich und zufrieden macht, lernen Sie, den Fokus auf das Positive zu legen. Die Positive Psychologie ist ein anerkanntes Teilgebiet der Psychologie und basiert auf realen Fakten und Studien. Ihr Hauptziel ist es, den Alltag für die Menschen glücklicher und sinnerfüllter zu machen.
Erfahren Sie mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen des Glücks, wie z.B. die Entdeckung des Lustzentrums im Gehirn und die Rolle von Dopamin, das uns euphorisch und glücklich fühlen lässt. Das Training berücksichtigt, dass unser Wohlbefinden teilweise genetisch beeinflusst ist, aber auch stark von der Umwelt und dem Lernen geprägt wird, was Veränderungen ermöglicht. Ziel ist es, Ihr tägliches Wohlbefinden zu verbessern und das Glücksareal aktiv zu halten. Nutzen Sie dieses Training, um achtsamer zu werden, auf Ihre Gefühle zu hören und positive Emotionen zu stärken. Ihr eigenes, positives Verhalten wirkt sich wiederum auf Ihre Kinder aus. Und wenden Sie diese Übungen auch mit Ihren Kindern an. Dies wirkt positiv auf den Selbstwert.
Who this course is for:
- Eltern, Pädagogen, Kitas, Kindergärten, Schulen, Heime, Therapeuten