Habit Mastery: Muster lösen, mutig & klar neue Wege gehen

Wer bildet dich aus

• Ich bin Claudia Detjen, Dozentin, Mentorin, Speakerin und Autorin mit über 30 Jahren Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und mentaler Transformation.
  Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, um mentale Stärke, Selbstführung und Erfolg auf allen Ebenen zu entwickeln.

• Als ehemalige Studienleiterin für die Fernlerninstitute des Klett-Verlags habe ich langjährige Erfahrung in der Konzeption und Durchführung hochwertiger Bildungsprogramme. Heute bringe ich dieses Wissen in meine Online-Akademie und meine Mastery-Trainings ein, die psychologische Tiefe mit praxisorientierten Methoden verbinden.

• Mit über 80 Online-Kursen und einer Community von mehr als 14.000 Teilnehmenden weltweit gehöre ich zu den erfahrensten Dozentinnen im Bereich mentale Transformation, Leadership und Bewusstseinsarbeit auf Udemy.
  Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Mut und Selbstbestimmung – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.

• In meiner Arbeit vereine ich psychologische Erkenntnisse aus Neuropsychologie, Verhaltenspsychologie und Stressforschung mit modernen Methoden aus Coaching, Mentoring und Leadership-Training.
  Dabei liegt mein Fokus immer auf nachhaltiger Veränderung: weg vom reinen Wissen hin zu echter Umsetzung und gelebter Veränderung im Alltag.

• Meine Kurse sind klar strukturiert, fundiert und praxisnah – sie vereinen Wissenschaft, Bewusstseinsarbeit und persönliche Erfahrung.
  Ich möchte dich inspirieren, alte Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und die beste Version deiner selbst zu leben.

Worum geht es?

Alte Muster lösen, neue Erfolgsgewohnheiten erschaffen

Deine Gewohnheiten formen dein Denken, Fühlen und Handeln – und damit dein ganzes Leben. In diesem Kurs lernst du, hinderliche Routinen zu erkennen, Selbstsabotage zu beenden und neue Erfolgsgewohnheiten zu etablieren, die dich in allen Lebensbereichen voranbringen.

Du erfährst, wie Gewohnheiten entstehen, wie sie dein Gehirn und Verhalten beeinflussen und wie du sie gezielt umprogrammierst – für mehr Fokus, Energie, Selbstvertrauen und Erfolg. Ob im Business, in Beziehungen oder in deiner Gesundheit: Deine täglichen Routinen sind der unsichtbare Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.

Was du in diesem Kurs lernst

• Wie Gewohnheiten im Gehirn entstehen und warum sie so mächtig sind

• Wie du alte Muster erkennst, durchbrichst und dauerhaft veränderst

• Wie du neue, gesunde und erfolgreiche Routinen aufbaust

• Wie du Selbstsabotage erkennst und in Selbstführung verwandelst

• Wie du Motivation, Disziplin und Fokus trainierst

• Wie du deine Energie gezielt auf Erfolg, Wohlbefinden und innere Balance ausrichtest

Anwendung in allen Lebensbereichen

Business & Karriere: Fokus, Durchhaltevermögen und Leadership stärken
Finanzen: Erfolgs- und Wohlstandsgewohnheiten entwickeln
Gesundheit: Routinen für Energie, Bewegung, Ernährung und Erholung
Beziehungen: Kommunikationsmuster und emotionale Balance verbessern
Selbstwert & Persönlichkeit: Mentale Stärke, Mut und Resilienz aufbauen

Für wen dieser Kurs ist

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich bewusst weiterentwickeln möchten – an Führungskräfte, Unternehmerinnen, Coaches und Selbstständige, die innere Stärke und klare Strukturen aufbauen wollen, sowie an alle, die alte Denk- und Verhaltensmuster hinter sich lassen und ein selbstbestimmtes Leben führen möchten.

Dein Ergebnis nach dem Kurs

Nach diesem Kurs wirst du:

• verstehen, wie Gewohnheiten entstehen und wirken,

• hinderliche Routinen und Selbstsabotage auflösen,

• neue Erfolgsgewohnheiten etablieren,

• mehr mentale Stärke, Energie und Motivation entwickeln,

• dein Denken, Fühlen und Handeln bewusst steuern.

Warum dieser Kurs besonders ist

Dieser Kurs vereint Psychologie, Coaching, Neuroforschung und Bewusstseinsarbeit zu einem klaren, praxisorientierten System.
Du lernst, deine mentalen Programme zu verstehen und gezielt zu verändern – für mehr Selbstführung, Resilienz und Lebensqualität.
Habit Mastery bedeutet, die Kontrolle über deine Gedanken, Emotionen und Entscheidungen zu übernehmen – und damit über dein Leben.

Dieser Kurs hier auf Udemy wurde seit 2026 in das externe MindMastery Ausbildungsprogramm aufgenommen und ist damit Teil des MindMastery Ausbildungsprogramms zum

Certified MindMastery Integrative Life & Transformation Coach (Psychology-based Transformation & Personality Development)

Diese Komplettausbildung besteht aus folgenden, einzeln hier bei Udemy oder günstiger über meine Website zu buchenden Kursen
1. Inner Child Coaching (1-4)

2. Live & Personality Coach
3. Courage Mastery
4. Habit Mastery
5. Anti-Angst Mastery

Sind alle Kurse zu 100% bearbeitet, verfügst du über eine tiefgehende, psychologisch fundierte Ausbildung auf MindMastery-Niveau und du kannst in einer externen Prüfung an der Academia MindMastery (über meine Website) ablegen und dein hochwertiges MindMastery Zertifkat erwerben.

Mehr zum MindMastery Ausbildungsprogramm erfährst du im Kurs.

Externe Zertifikate, Prüfungen und Webinare zum MindMastery Ausbildungsprogramm sind kein auf Udemy erworbener Kursinhalt, sondern eine freiwillige teils kostenlose, teils kostenpflichtige Zugabe der Dozentin, auf die kein Rechtsanspruch besteht. Alle freiwilligen Zusatzeistungen müssen extern über meine Website gebucht werden. Näheres siehe Allgemeiner Teil & Bonuslektion im Kurs.