Gewaltfreie Kommunikation Basiskurs

In unserem DIALOGWERK Basiskurs Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg lernen Sie die Grundlagen und die Anwendung der GFK kennen. Der Kurs enthält kurze theoretische Einheiten, auf die praktische Übungen zur Vertiefung und Nachhaltigkeit des Wissens folgen. Dieser Kurs ist ein guter Einstieg, wenn Sie sich zum ersten Mal mit dem Thema der GFK beschäftigen und/oder ihr Wissen auffrischen wollen.

Sie lernen u.a. die 4 Schritte der GFK kennen und wie Sie diese praktisch umsetzen können. Anhand von praktischen Beispiele, können Sie ihr bisheriges Wissen überprüfen und sich in der Analyse und Anwendung der GFK üben. Neben den 4 Schritten der GFK: Beobachten, Gefühle erkennen und benennen, die eigenen Bedürfnisse erkennen und benennen sowie konkrete Bitten zu formulieren, reflektieren Sie ihr eigenes Kommunikationsverhalten.

Der Kurs startet mit einer Einführung in die Grundlagen der GFK, Informationen zur Entstehung nach Marshall B. Rosenberg und es folgen die trennenden Anteile der Kommunikation. Sie lernen, welche Anteile unsere Kommunikation mit anderen Menschen erschweren (auch lebensentfremdende Kommunikation genannt) und wie Sie sich dieser trennenden Anteile bewusst werden können.

Die einzelnen 4 Schritte der GFK werden nacheinander erklärt und geübt. Ziel des Kurses ist es, dass Sie die theoretischen Grundlagen der GFK kennen, die einzelnen Schritte anwenden können und sich ihrer eigenen Kommunikation bewusster werden.