Gestión del Tiempo INTEGRAL + Método DEFINITIVO en 20 FASES
What you'll learn
- Aumentarás tu productividad consiguiendo 1 día más de tiempo libre a la semana
- Te diferenciarás de la competencia exponencialmente
- Al gestionar eficientemente el Tiempo bajarán tus niveles de Estrés
- Conseguirás mayores niveles de Felicidad realizándote en lo que de verdad valoras para tu vida
- Tomarás el control de tu vida haciendo que aumenten tus niveles de energía
Requirements
- Se necesita de una buena conexión a internet que asegure la descarga y visión de vídeos, documentos, etc.
Description
Estamos viviendo la mayor expansión tecnológica de todos los tiempos, y al mismo tiempo, la mayoría de las personas sufre la peor de las pandemias: el estrés.
Y a ti, ¿te sobra tiempo hoy en día?
Si vives como yo vivía, seguramente te estés quejando de que no te da la vida o estás dejando de lado muchos sueños porque sientes que no tienes tiempo para nada... que ya llegará el día en el que puedas vivir como te gustaría, pero claro, ahora mismo es complicado.
Si consigues gestionar de manera excelente tu tiempo, estarás marcando una gran diferencia frente a tu competencia.
Porque, esta es la cruda realidad: estamos conectados a internet 24 horas al día, expuestos a Distracciones y Robatiempos, y apenas nos damos cuenta. Simplemente nos vemos desbordados y vamos apagando fuegos y renunciando a gran parte de los resultados que podríamos tener.
Puede que vivas agobiado en tu vida profesional, que necesites incrementar tu productividad urgentemente, o la de tu equipo, que sientas que procrastinas sin darte cuenta, te desconcentras y te distraes a menudo, que notes que pierdes mucho tiempo en redes sociales e internet o… ya en el un plano más personal, puede que estés descuidando la familia, que siempre tengas alguna excusa para no hacer deporte, que descuides tu alimentación por falta de tiempo, que te sientas cansado y sin energía, o que estés renunciando a lo que realmente te guste.
Si te está ocurriendo algo de lo que te acabo de comentar, este curso está diseñado para ti.
Existen muchos conocimientos que ayudan a gestionar el tiempo de manera eficaz. Unos enfocados al desarrollo personal, otros al desarrollo profesional, unos cubren unas áreas concretas y otros otras. Hemos estado probándolo todo durante años, y basándonos en esa experiencia, hemos desarrollado en PSYCOlógicaMENTE este curso, donde escogemos, resumimos, simplificamos y estructuramos todo, en un solo Método Gestión del Tiempo INTEGRAL en el que podrás conseguir un día libre adicional cada semana.
Aplicándolo, conseguirás ese día extra para hacer lo que realmente quieres, manteniendo a raya el estrés, sintiendo energía y vitalidad, y sin descuidar ninguna área de tu vida, es decir, teniendo tiempo para la familia, para hacer deporte, para tus aficiones, para incrementar tu desarrollo, y mucho más.
Este curso contiene clases teóricas y prácticas, ejercicios y tareas, documentos descargables, enlaces a diferentes contenido y diploma acreditativo de PSYCOlógicaMENTE. Además, es un curso que está vivo, porque seguiremos añadiendo contenido valioso periódicamente.
Te animo a que dejes de procrastinar y comiences YA a hacer este curso.
Invierte en ti mismo.
Who this course is for:
- Cualquier persona que sienta que no tiene tiempo suficiente para lograr sus sueños
- Personas que estén dispuestas a mejorar en su día a día
- Trabajadores por cuenta ajena o propia, ejecutivos, directores, etc.
Instructors
- 4.7 Instructor Rating
- 5,822 Reviews
- 19,018 Students
- 23 Courses
"Cuando uno enseña, dos aprenden" Robert Heinlein
"When one teaches, two learn" Robert Heinlein
PSYCOlógicaMENTE es un proyecto dedicado al DESARROLLO PERSONAL y PROFESIONAL a través de la divulgación de la Psicología, la Inteligencia Emocional y el Alto Rendimiento.
PSYCOlógicaMENTE is a project dedicated to PERSONAL and PROFESSIONAL DEVELOPMENT through the dissemination of Psychology, Emotional Intelligence and High Performance.
Nuestros objetivos en Udemy son:
~ Crear cursos que sean útiles, amenos y visualmente atractivos
~ Lograr que todo el contenido aporte valor didáctico, sin clases de relleno
~ Asegurarnos que los conceptos queden claros y estén bien organizados para que sea sencillo acceder a los contenidos y reforzar las ideas
~ Realizar los ejercicios durante la clase, con el instructor acompañando al alumno
~ Diseñar tareas que se puedan compartir con otros alumnos y con el tutor
~ Hacer clases en Role Play para que los alumnos observen cómo aplicar lo aprendido
~ Diseñar materiales descargables útiles, ordenados y agradables
~ Compartir y explicar herramientas externas (apps, programas, vídeos,...) como complemento
Our objectives at Udemy are:
~ Create courses that are useful, enjoyable and visually appealing.
~ To ensure that all content provides educational value, with no filler lectures
~ Ensure that concepts are clear and well organized so that it is easy to access content and reinforce ideas
~ Perform the exercises during the class, with the instructor accompanying the student
~ Design assignments that can be shared with other learners and the tutor
~ Role Play classes so that students can observe how to apply what they have learned
~ Design useful, neat and enjoyable downloadable materials
~ Share and explain external tools (apps, programs, videos,...) as a complement
PSYCOlógicaMENTE es un EQUIPO MULTIDISCIPLINAR de FORMADORES donde aprendemos unos de otros y crecemos juntos:
~ Juan Carlos Bonis crea e imparte nuestros cursos del área de Psicología. Es Psicólogo General Sanitario y Formador, además de ser el fundador de PSYCOlógicaMENTE
~ Shabana Shaikh traduce al inglés e imparte nuestros cursos de Psicología. Es Psicóloga y Profesora de Inglés
~ Josep Silla crea, diseña e imparte nuestros cursos del área de Inteligencia Emocional y el Alto Rendimiento. Es Filólogo, Formador en Inteligencia Emocional, Clown Social y Diseñador Gráfico
~ Didi Drake, traduce al inglés e imparte nuestros cursos de Inteligencia Emocional y el Alto Rendimiento. Es Lingüista, Formadora, Activista y Clown Social.
~ Jorge Santacruz crea, traduce al inglés e imparte nuestros cursos de Productividad, Liderazgo y Alto Rendimiento. Es Empresario, Coach personal y Formador voluntario en Inteligencia Emocional.
PSYCOlógicaMENTE is a MULTIDISCIPLINARY TEAM of TRAINERS where we learn from each other and grow together:
~ Juan Carlos Bonis creates and teaches our courses in the area of Psychology. He is a General Health Psychologist and Trainer, in addition to being the founder of PSYCOlógicaMENTE
~ Shabana Shaikh translates into English and teaches our Psychology courses. She is a Psychologist and English Teacher
~ Josep Silla creates, designs and teaches our courses in the area of Emotional Intelligence and High Performance. He is a Philologist, Trainer in Emotional Intelligence, Social Clown and Graphic Designer
~ Didi Drake, translates into English and teaches our Emotional Intelligence and High Performance courses. She is a Linguist, Trainer, Activist and Social Clown.
~ Jorge Santacruz creates, translates into English and teaches our Productivity, Leadership and High Performance courses. He is an entrepreneur, personal coach and volunteer trainer in Emotional Intelligence.
Gracias por formar parte de nuestra comunidad en Udemy, juntos podemos mejorar la vida de muchas personas :)
Thank you for being part of our community on Udemy, together we can improve the lives of many people :)
- 4.6 Instructor Rating
- 92 Reviews
- 437 Students
- 1 Course
Me autodefino como un estudiante perpetuo por vocación que ama poner en práctica todo lo que aprende y transmitir todo lo que me ayuda a crecer personal y profesionalmente.
I consider myself as a perpetual student by vocation who loves to put into practice everything I learn. And I enjoy sharing everything that helps me grow personally and professionally.
El Mundo de la Empresa en general y la PRODUCTIVIDAD en particular, son algunas de mis grandes pasiones.
A lo largo de mi vida he coordinado y formado equipos de muy diversas áreas, sobre todo a nivel comercial. También he emprendido en diferentes proyectos a nivel empresarial y actualmente lidero, junto con mi gran socio, mi propia empresa.
The Business World in general and PRODUCTIVITY in particular, are some of my great passions.
Throughout my life I have coordinated and trained teams in many different areas, especially at a commercial level. I have also undertaken different projects at a business level and currently lead, together with my great partner, my own company.
Otra de mis grandes pasiones es el Crecimiento Personal.
Devoro libros y cursos, acudo a formaciones premium con gran regularidad y aplico en mi día a día los conocimientos adquiridos.
Como voluntario, disfruto enormemente formando adolescentes en áreas como autoconocimiento y autoestima, gestión del tiempo, motivación, objetivos, comunicación, comunicación no verbal, mapas mentales, creatividad, relajación, inteligencia emocional, asertividad, habilidades sociales, etc.
Another of my great passions is Personal Growth.
I devour books and courses, I attend premium trainings with great regularity and I apply the acquired knowledge in my daily life.
As a volunteer, I greatly enjoy training teenagers in areas such as self-knowledge and self-esteem, time management, motivation, goals, communication, non-verbal communication, mind mapping, creativity, relaxation skills, emotional intelligence, assertiveness, social skills, etc.
En realidad... todo estos temas Crecimiento Personal también se emplean día a día a nivel Comercial, así que mis grandes pasiones quedan irremediablemente unidas.
In fact... all these Personal Growth topics are also used on a daily basis at a commercial level, so my great passions are irremediably linked.
Mi tercera gran pasión es la Formación.
Después de haber formado equipos comerciales y ser Formador voluntario, he decidido dar un paso más como Formador Online del equipo de PSYCOlógicaMENTE diseñando los cursos de Productividad, Liderazgo y Alto Rendimiento. Es una nueva forma de ejercer esta vocación y un reto personal. Espero que vosotros disfrutéis y aprendáis al hacer los cursos tanto como yo al diseñarlos.
My third great passion is Training.
After having trained commercial teams and being a volunteer trainer, I have decided to take a step further as Online Instructor of the PSYCOlógicaMENTE team designing the Productivity, Leadership and High Performance courses. It is a new way to exercise this vocation and a personal challenge. I hope you enjoy and learn from doing the courses as much as I did designing them.