
Aprenderás cómo es la estructura de un conflicto y que hay por detrás del contenido de una conversación: emociones, creencias, identidad, columna izquierda y escalera de inferencias. Esto te permitirá manejar mejor las conversaciones difíciles, estancadas o de alta carga emocional.
Usaremos el corto “Masi, me tiro” para ver un ejemplo de cómo funciona la escalera de inferencias.
Usaremos un episodio de “Gente Rota” para ver cómo detrás de una conversación sobre hechos, lo que se juega es la identidad.
Usaremos un episodio de “The Drop Out” para ver porque es necesario atender a la conversación de la identidad y la emoción.
Usaremos un episodio de “Pam y Tommy” para ver qué es lo que ocurre cuando hablamos distintos "lenguajes".
Usaremos un fragmento del corto “No me ama” para ver un ejemplo de cómo funciona la columna izquierda.
Aprenderás cuáles son los comportamientos para promover interacciones colaborativas desde el enfoque de la teoría de los juegos y la negociación ganar-ganar.
Aprenderás el concepto de “posiciones e intereses”, que es la herramienta clave del enfoque ganar-ganar, para poder resolver conflictos con acuerdos colaborativos.
En este módulo vas a aprender cuál es e significado de Empatía, y cuáles son las habilidades necesarias para ejercitarla. Esto te permitirá destrabar conversaciones difíciles logrando la conexión necesaria para, desde ahí, disponer hacia una resolución, aprendizaje o acuerdo.
Las situaciones donde deseamos recibir empatía y comprensión son aquellas de alta carga emocional. Es decir, esas situaciones donde nos toma la sensación de desborde y necesitamos descomprimir.
En este tipo de conversaciones es común que quien intenta mostrar empatía, caiga en frases hechas o reacciones automáticas, que pueden verse “parecido” a la empatía, pero que generan la sensación opuesta!
Por eso hablamos de “impostores de la empatía”.
Estas respuestas no necesariamente son incorrectas en otras situaciones. Son inconducentes en una conversación donde buscamos empatía. Si estuvieramos en una conversación donde el objetivo es buscar una solución o planificar acciones, algunas de estas respuestas podrían ser útiles.
Pero para llegar a esa conversación de solución, primero necesitamos ocuparnos de la descarga emocional.
En el archivo ajunto encontrarás un detalle de los típicos "Impostores dela Empatía" que luego podrás observar en un fragmento de “The Big Bang Theory” ejemplos de cómo caemos en ese tipo de errores.
Usaremos un fragmento de “Ted Lasso” para ver cómo funciona solo escuchar.
Usaremos un fragmento de “Club de Cuervos” para ver cómo una respuesta empática logra canalizar la descarga emocional y disponer.
Usaremos un fragmento de “This is US” para ver cómo funciona acompañar.
En este módulo vas a aprender cómo expresar tus opiniones y necesidades de una manera firme y clara sin agredir ni confrontar. Esto te permitirá hacer pedidos más efectivos, poner límites o decir no, sin riesgo de dañar la relación.
Usaremos un fragmento de “Ted Lasso” para ver un ejemplo de cómo superar el dilema entre aguantar y agredir.
Usaremos un fragmento de “Friends” para ver cómo expresar un pedido es una herramienta clave para encontrar un tono asertivo.
Diseñé este curso a partir de mi experiencia como consultora acompañando a equipos en el proceso de mejorar sus resultados y relaciones. Para hacer esto, aplico las ideas desarrolladas en estos libros, que pueden servirte para profundizar tus conocimientos.
Este es un curso para personas que sufren conflictos en el trabajo y quieren aprender a resolverlos de manera práctica y herramental.
Este curso te va a servir para situaciones de confrontación, donde hay alta carga emocional, y sientes que te están avasallando o que no logras poner un límite u obtener lo que quieres.
Aprenderás distintas técnicas para que en estas situaciones dejes de sentir frustración o impotencia, y en cambio puedas movilizar a la otra parte de una manera calma hacia una resolución efectiva.
Para eso primero aprenderás cómo es la estructura de un conflicto para poder así comprender su dinámica de funcionamiento. Luego aprenderás a diseñar estrategias para promover actitudes colaborativas y generar acuerdos ganar - ganar. Finalmente aprenderás cómo desarrollar la empatía y la asertividad, que son las habilidades básicas para poner en acción las estrategias estudiadas.
En cada módulo encontrarás una explicación de los conceptos fundamentales y varios videos con fragmentos de series o películas donde podrás ver ejemplos de cómo poner en acción esos conceptos. También encontrarás una guía para analizar un conflicto real que estés atravesando y las pautas para preparar la conversación aplicando las herramientas estudiadas.
El curso está diseñado a partir de mi experiencia de 20 años como consultora en desarrollo organizacional, acompañando a equipos en el proceso de mejorar sus resultados y relaciones en una diversidad de empresas, industrias y países.