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Gestão e Reprogramação das Emoções
Rating: 4.6 out of 5(6 ratings)
17 students

Gestão e Reprogramação das Emoções

Reconexão com sua essência
Created byAndreia Costa
Last updated 11/2024
Portuguese

What you'll learn

  • Reescrever a sua história emocional e se livrar do peso e do lixo emocional
  • Aprender a ler a mente e as emoções do outro
  • Desenvolver competências pessoais para aprender a lidar com pessoas e contextos diversos
  • Aprender a controlar a ansiedade, a raiva, o medo e a insegurança
  • Colocar em AÇÃO mudanças comportamentais que irão trazer benefícios imediatos em sua vida

Course content

6 sections • 34 lectures • 5h 46m total length

  • Boas Vindas0:47

    Sejam bem-vindos e bem-vindas ao curso de Reprogramação Emocional!


    É um grande privilégio pra mim ser sua professora e eu quero contribuir com a sua jornada.

    Neste curso irás aprender mergulhar em autoconhecimento e ressignificação.

    Imagine ques estás a navegar em um navio. O capitão é invisível e controlado pelo poder da mente dos tripulantes. Durante o percurso se deparam com um grande iceberg e em meio a uma tenebrosa tempestade todos entram em desespero. Exceto o capitão que se chama Eu Superior.

    Os tripulantes começam a enviar mensagens confusas ao capitão e ele resolve não ouvi-los mais e seguir a sua intuição. E quando todos menos esperam o navio consegue avançar e contornar o iceberg. 

    Como será que isso aconteceu? O capitão teve sorte ou o seu conhecimento e experiência o levaram a tomar as decisões que o levaram a transformar a sua realidade de forma positiva?

    Por vezes entramos em tempestades emocionais simplesmente porque nos falta conhecimento que nos dá a clareza que precisamos para vivermos as experiências que a vida nos proporciona.

    Por este motivo este curso foi criado para lhe ajudar a ter clareza e assim saber tomar o rumo certo para um destino de paz e sucesso.

    Vem comigo nessa aventura eu serei sua guia!

  • Materiais de Apoio Pedagógico0:25
  • Metáforas0:47

Requirements

  • Ter vontade de transformar suas perspectivas e comportamentos.

Description

Para ter uma vida com equilíbrio e alcançar a felicidade é preciso entender quem somos, conhecer minimamente os bastidores da mente e ter um caso de amor com sua saúde mental. Por este motivo o curso foi criado para lhe ensinar a:

Desenvolver as funções da inteligência e novas habilidades

Proteger a emoção, gerenciar seus pensamentos, criatividade, autodisciplina, liderança, autocrítica, raciocínio planejado, pensar antes de reagir, colocar-se no lugar dos outros.

Você vai aprender a navegar nas águas da própria emoção: as rejeições, os traumas sociais, as perdas, as frustrações e os estímulos estressantes, para eliminar tensões emitida pelos processos destrutivos, dependência e psíquicos.

Promover saúde emocional

Gerenciar o estresse, ansiedade, timidez, insegurança, aumentar a autoestima.

Construir relacões saudáveis

Aprender a se relacionar consigo em primeiro lugar e com todos os outros, tolerância, trabalho em equipe, administração de conflitos, carisma, entre outros. Se comunicar com clareza e assertividade sem sair do seu equilíbrio.

O que você vai ter acesso:

- Mais de 30 vídeo aulas

- Material de Apoio em PDF

- Áudios de Reprogramação Mental


Andréia Costa

Graduada em Psicologia , Mestre em Educação Especial e mestre em Psicologia da Infância e da Adolescência.

É Master em Hipnoterapia Ericksoniana, Master em Programação Neurolinguística e Terapeuta em Leitura Corporal.

É mentora com experiência de mais de 10 anos em Desenvovimento Pessoal e Inteligência Emocional. Atualmente vive em Portugal e atende pessoas de todo o mundo em sua clínica e online.

Who this course is for:

  • Para todos que queiram autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

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