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Gestão do Tempo: Produtividade, Prioridades e Foco
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Gestão do Tempo: Produtividade, Prioridades e Foco

Organize sua rotina, defina prioridades, vença a procrastinação e tenha mais tempo para o que importa
Last updated 3/2019
Portuguese
Portuguese [Auto],

What you'll learn

  • Priorizar com sucesso suas atividades.
  • Ser mais eficiente e eficaz.
  • Administrar melhor suas atividades profissionais e pessoais.
  • Vencer a procrastinação.
  • Utilizar o método Eisenhower.
  • Ser mais produtivo otimizando seu tempo.
  • Conseguir tempo para o que realmente importa.
  • Reduzir seu nível de estresse.
  • Definir intervalos de estudo e descanso.

Course content

4 sections • 27 lectures • 49m total length
  • Dicas iniciais0:31

    Dicas para um melhor aproveitamento do curso.

  • Conceitos1:31

    O pensamento de Domenico Demasi sobre o tempo.
    O que era valorizado no passado.
    O que é valorizado hoje.
  • O dinheiro e o tempo.1:45

    As características do dinheiro.
    As características do tempo.
    O que é o tempo.
  • O pensamento de Steve Jobs0:39

    Uma reflexão de Steve Jobs sobre o Tempo.

  • Atividade I: Descubra se gerencia bem seu tempo!3:00

    Responda ao questionário e descubra se você gerencia bem seu tempo.

  • O que representa sua pontuação no teste.0:40

    O que representa seu resultado sobre o gerenciamento do tempo.

  • Cronobiologia: trabalhe a favor do seu relógio biológico3:11

Requirements

  • Vontade de aprender! : )
  • Mente aberta para novas formas de pensar! : )
  • Disposição em fazer todas as atividades propostas!

Description

“As coisas de que mais gosto na vida não custam dinheiro. Está claro que o recurso mais precioso do qual dispomos é o tempo.” (Steve Jobs)

Você termina o dia com a sensação de que trabalhou muito e produziu pouco? Vive apagando incêndios, adia tarefas importantes e nunca encontra tempo para você e para a sua família?

Este curso vai ajudar você a produzir mais com menos esforço.

O curso oferece técnicas comprovadas de organização, controle e definição de prioridades que vão multiplicar a sua produtividade e o seu tempo livre, para que você tenha mais tempo para aproveitar melhor a vida.

Além disso, ao se perceber mais eficiente e eficaz, você vai sentir o seu nível de estresse diminuir, aumentando a sua qualidade de vida.

O tempo é o único recurso que não pode ser comprado, guardado ou recuperado. Todos nós temos as mesmas 24 horas por dia; a diferença está na forma como as usamos. Quem aprende a planejar a semana, separar o urgente do importante e proteger os momentos de foco consegue entregar mais, com menos correria e mais tranquilidade.

O que você vai aprender:

  • Como avaliar a forma como você gerencia o seu tempo hoje (com teste de autodiagnóstico).

  • As dimensões do tempo e a relação entre dinheiro e tempo.

  • A Matriz de Eisenhower: como separar o urgente do importante.

  • A Técnica Pomodoro, para trabalhar com foco e sem cansaço.

  • Como vencer a procrastinação.

  • Como obter mais resultados com menos recursos.

  • Exercícios práticos para analisar o seu dia a dia e as suas tarefas.

  • Dicas práticas de gestão do tempo para aplicar no mesmo dia.

Indicado para profissionais, gestores, empreendedores, estudantes e todos que sentem que o dia deveria ter mais horas.

Inscreva-se agora e comece hoje a recuperar o controle do seu tempo!

Who this course is for:

  • Empreendedores
  • Empresários
  • Executivos
  • Profissionais
  • Estudantes