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Treine fundamentos de futebol (avançado )
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Rating: 4.6 out of 5(36 ratings)
167 students

Treine fundamentos de futebol (avançado )

Cada lance pode definir sua trajetória
Last updated 2/2026
Portuguese

What you'll learn

  • fundamentos, habilidades, técnicas,concentração,auto-estima..

Course content

1 section18 lectures49m total length
  • APRESENTAÇÃO0:39

    Cerca de 3,5 bilhões de pessoas se consideram fãs de futebol.

  • EXPLICAÇÃO0:28

    O clube de futebol profissional mais antigo do mundo ainda existente é o Sheffield FC. Fundado em 1857, eles jogaram em vários níveis diferentes na Inglaterra.

  • AQUECIMENTO/Warming up1:37

    As primeiras alternativas às bolas de futebol de associação incluem peles de animais, crânios, bexigas de porco e muito mais.

  • ALONGAMENTO/Stretching2:53

    A Noruega é a única seleção do mundo que nunca perdeu para o Brasil.

  • COORDENAÇÃO MOTORA 1 /Coordination2:36

    A Índia se retirou da Copa do Mundo da FIFA em 1950 porque não podia jogar descalço.

  • COORDENAÇÃO MOTORA 2/Coordination1:42

    . A Cidade do México e o Rio de Janeiro são os dois únicos lugares a sediar uma final de Copa do Mundo várias vezes.

  • CONCENTRAÇÃO/Focus1:29

    No jogo de cores abaixo  , tente falar as cores e nao o que esta escrito, voce verá como nosso cérebro reagirá nessas situaçoes.

  • CONDUÇÃO DE BOLA/Ball driving4:06

    Lembrando, quanto mais toques dermos na bola e menos espaço, melhor será nossa conduçao de bola.


  • RECEÇÃO/DOMÍNIO/ Control of the ball3:57

    A disputa de pênaltis mais longa já registrada consistiu em 48 pênaltis e ocorreu no final de um jogo entre KK Palace e Civics na Copa da Namíbia

  • PASSE DE BOLA/Pass3:13

    França, Uruguai, Brasil, Itália, Argentina, Alemanha, Espanha e Inglaterra são os únicos oito países que ganharam a Copa do Mundo.

  • TRABALHO DE PERNAS / FOOTWORK .3:44

    A atacante canadense Christine Sinclair é a maior artilheira de todos os tempos no futebol feminino internacional. No momento em que escrevi, ela havia marcado incríveis 188 gols internacionais.

  • VOCÊ SABIA ? D
  • EMBAIXADAS/Juggling2:55

    O primeiro jogador de futebol a ser transferido entre equipes foi Jack Southworth em 1893, que foi vendido do Blackburn Rovers para o Everton por US$ 500.

  • REMATES/Chute/Shoot4:47

    Pelé é o único jogador a erguer três vezes o troféu da Copa do Mundo. Ele ganhou os títulos de 1958, 1962 e 1970 com o Brasil

  • VOCÊ SABIA ?
  • CABEÇA ERGUIDA/Head up3:13

    A jogadora Marta é a maior artilheira da história das copas. Marta tem 171 jogos disputados e 116 gols marcados, isso a torna a maior artilheira com a camisa da seleção brasileira, entre homens e mulheres.

  • PROTEÇÃO DE BOLA/Ball protection3:51

    Os árbitros não foram incluídos nos jogos de futebol até 1891. Até então, os capitães das equipes resolveriam qualquer disputa durante um jogo.

  • VOCÊ SABIA ?
  • ATENÇÃO 360º/ Man on3:00
  • CIRCUITO/Circuit4:19
  • AGRADECIMENTO0:39

Requirements

  • Não estar lesionado

Description

Vou lhes mostrar como podemos treinar em casa em um nível PRO, com explicações detalhadas.

Aqui você encontrará o que precisas sobre como treinar em casa com a motivação necessária.

Espero poder ajudar a alcançar um nível maior na vossa carreira .

Nesse curso apresento os seguintes exercícios:

condução de bola

domínio de bola

passe de bola

trabalho de pernas

remates

360º

embaixadas

proteção de bola

cabeça erguida

Who this course is for:

  • Todos os atletas de futebol