What you'll learn
- Terão mais autocontrole e Equilíbrio Emocional. Uma maior clareza e consciência do funcionamento da Mente e conhecimento de "armadilhas mentais".
Requirements
- Interesse por Desenvolvimento Pessoal.
Description
O Fortemente é um Programa de Desenvolvimento Pessoal todo estruturado com base em técnicas de Psicoterapia Cognitivo-comportamental, envolvendo os três movimentos dessa escola de Psicoterapia, a cognição (pensamentos e crenças), o comportamento e a contemplação (meditação).
Trata-se de um conjunto de ferramentas psicológicas validadas cientificamente para te ajudar a viver melhor, ter uma melhor regulação emocional e se livrar de aflições mentais.
O método te mostra o caminho para desenvolver uma série de recursos próprios, habilidades e competências emocionais, bem como evitar as armadilhas da Mente.
Cuide bem da sua Mente, ela é a sua maior riqueza.
Who this course is for:
- Quem gosta de investir no Autoaprimoramento.
Course content
- Preview09:57
Instructor
![Bruno Caetano](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.7 Instructor Rating
- 630 Reviews
- 3,326 Students
- 3 Courses
Bruno Caetano Vieira, Brasileiro, Nascido em 1973, Casado, pai de 2 filhos. Mora em Uberlândia MG.
Graduado em Medicina Pela Universidade Federal de Uberlândia em 2000.
Fez Residência Médica em Cirurgia Geral pela UFU.
Fez Residência Médica em Urologia pelo HBDF.
Fez Residência Médica em Psiquiatria pela UFU.
Fez Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental no ITC em São Paulo.
Tem os títulos de Psiquiatra e Psicoterapeuta pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
Praticante de Meditação desde 1991, Yoga em 2000.
Praticante de Zen Budismo desde 2006.
Autor e Desenvolvedor do método de Desenvolvimento Pessoal Fortemente.
Instrutor de Meditação.