Formation au yoga aérien

Une formation détaillée comprenant :

• les différentes poses en yoga aérien : les poses assises, à genoux, debout, dans le hamac, en inversion ou allongé. Chaque posture est détaillée afin que vous puissiez guider vos élèves en toute sécurité lors de vos cours.

• les transitions de yoga aérien, pour que vos cours soient fluides et agréables à suivre. Les transitions peuvent également ajouter un petit élément "fun" dans vos séquences !

• des informations pratiques sur la création d'un cours : comment préparer vos cours pour qu'ils soient cohérents et complets, de l'échauffement à la relaxation finale

• des conseils pour l'agencement de la salle : l'accroche des hamacs, leur espacement, etc;

• un livret de formation de plus de 70 pages reprenant chaque posture en détail, avec photos en couleurs pour que vous puissiez y revenir dès que vous avez besoin mais pas le temps de revoir les vidéos ...

• 6 exemples de cours de yoga aérien prêts à l'emploi. Ce sont 6 cours que j'ai enseigné dans mon studio pour vous donner une idée de ce à quoi peut ressembler un cours complet de yoga aérien.

Le but de la formation est de vous enseigner les bases du yoga aérien, mais également de vous donner suffisamment confiance pour que vous puissiez découvrir votre propre style d'enseignement et créer des séquences "signatures" qui résonneront en vous. Pour que vous puissiez vous démarquer et offrir au monde tout ce que vous avez à offrir :)