Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA CompTIA Security+ Amazon AWS Microsoft AZ-900
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Personal Transformation Mindfulness Life Purpose Meditation CBT Emotional Intelligence
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP Node.Js WordPress Vue JS
Google Flutter Android Development iOS Development React Native Swift Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
Microsoft Power BI SQL Tableau Business Analysis Data Modeling Business Intelligence MySQL Data Analysis Blockchain
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Business Plan Startup Freelancing Online Business Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee
Health & Fitness Nutrition

Приготовление функциональной еды по книге доктора Клименова

Cook Book IMS – коллекция видео рецептов по книге Доктора Клименова.
Rating: 4.3 out of 54.3 (20 ratings)
255 students
Created by Metabody Kazakhstan
Last updated 4/2021
Russian
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Ряд обучающих кулинарному навыку видео-рецептов от трёх шефов, по книге доктора Клименова.
  • Катя Органик готовит изумительные десерты без глютена и без сахара, с растительными компонентами и без вреда организму.
  • Казахская национальная кухня и приготовление современного варианта с шеф поваром Бексултаном.
  • Некоторые из этих рецептов могут показаться вам хорошо знакомой классикой. Но они были изменены, чтобы принести больше пользы вашему здоровью. Здесь же вы найдете и абсолютно новые рецепты. Все они очень вкусные.
  • Здоровое питание может быть разным для разных людей: для одних – это отсутствие сахара, для других – замена классических молочных продуктов на альтернативные.
  • Предложенная нами схема питания постепенно уберет с вашего стола продукты, содержащие глютен, казеин, быстрые углеводы, трансжиры и другие неполезные для здоровья вещества.
  • Протокол IMS предусматривает особенности вкусовых предпочтений людей, находящихся на стандартном питании, и не вызовет ощущения обделенности, лишения отдельных видов блюд, к которым вы привыкли. Просто эти блюда, особенно кондитерские изделия, сделаны из полезных продуктов и готовятся по особой технологии.
  • Единственное надо помнить о том, что даже у полезной еды есть калораж. Готовьте, ешьте часто, но малыми порциями.
  • Восстановление баланса аминокислот и защелачивание организма – два слона, на которых стоит здоровье ЖКТ.
  • Отвечаем на один из самых частых вопросов: Что такое суперфуды и как их готовить?
  • Раскрываем наши инструменты для исправной выработки желчи.
  • Рассказываем что такое работа с дофаминовыми рецепторами.
  • Покажем как еда может стать средством гепатопротекции.
  • Метаболическая поддержка начинается в вашей тарелке, а заканчивается в аминокислотном комплексе вашего организма.
  • Начните получать оздоровление вместе с нами.
  • Подарите своему телу и интеллекту активное долголетие.

Requirements

  • Рекомендуем приобретать продукты в точном соответсвии с рецептами.
  • Смотреть видео можно как с телефона, так и с компьютера.

Description

Let the food be your medicine. Функциональное, чистое, вкусное питание – это основа долголетия. Мы проделали большую работу, выбрав из океана существующих рецептов – 60, направленных на оздоровление, и продление активного долголетия.


Cook Book IMS – коллекция видеорецептов по книге Доктора Клименова, доступная на Udemy уже с 9 января. Сейчас на платформе представлено 40 рецептов, еще 20 рецептов мы добавим до конца февраля.


Ценность коллекции рецептов доктора Клименова заключается в следующем:


Здесь нет никаких диет. Мы просто научим вас готовить вкусную и полезную еду, укрепляющую ваше здоровье. С помощью аминокислотных комплексов Quantum, и предложенных кулинарных рецептов, вы с легкостью перейдете в физиологический коридор питания, и не будете чувствовать себя обделенными. Помимо основных блюд, мы предлагаем вам огромный выбор сладких изумительных десертов, которые не нанесут вам никакого вреда.⠀


Некоторые из этих рецептов могут показаться вам хорошо знакомой классикой. Но они были изменены, чтобы принести больше пользы вашему здоровью. Здесь же вы найдете и абсолютно новые рецепты. Все они очень вкусные.


Здоровое питание может быть разным для разных людей: для одних – это отсутствие сахара, для других – замена классических молочных продуктов на альтернативные.


Предложенная нами схема питания постепенно уберет с вашего стола продукты, содержащие глютен, казеин, быстрые углеводы, трансжиры и другие неполезные для здоровья вещества.


Протокол IMS предусматривает особенности вкусовых предпочтений людей, находящихся на стандартном питании, и не вызовет ощущения обделенности, лишения отдельных видов блюд, к которым вы привыкли. Просто эти блюда, особенно кондитерские изделия, сделаны из полезных продуктов и готовятся по особой технологии.


Единственное надо помнить о том, что даже у полезной еды есть калораж. Готовьте, ешьте часто, но малыми порциями.



Разнообразный рацион.

Упор на функциональность.

Доступ на всю жизнь после одной покупки!

Стоимость курса: до конца января 19,99$


⠀


Представленные блюда будут полезны вам, вашим близким и друзьям. Это питание для всей семьи.


Cook Book IMS – это не просто серия видео-рецептов, а часть большой программы Метаболической Поддержки.

Who this course is for:

  • Биохакеры.
  • Последователи ЗОЖ и ПП.
  • Пациенты.
  • Врачи.
  • Спортсмены.
  • Родители.
  • Дети и подростки.

Course content

6 sections • 58 lectures • 4h 2m total length

  • Preview04:40
  • Цитрусовый соус.
    03:44
  • Морковный кетчуп.
    03:44
  • Шпинатный соус.
    02:42
  • Томатная заправка
    03:04
  • Салат из капусты и сладкого перца
    00:57

  • Preview02:24
  • Омлет со шпинатом и козьим сыром.
    03:32
  • Киноа с манго и кокосом.
    03:37
  • Дашина запеканка (заменитель хлеба).
    05:36
  • Фриттата с зеленью.
    07:33
  • Мюсли из сырых молотых зёрен.
    04:07
  • Цветная капуста с кедровыми орешками.
    04:19
  • Кранчи из цельного просо и гречки.
    04:30
  • Овсяные мюсли.
    03:41
  • Киноа с яблоками и корицей
    04:36
  • Омлет на кокосовом масле
    01:18
  • Фриттата с лососем
    03:32

  • "Зелёные" спагетти из цуккини с томатным соусом.
    04:56
  • Помидоры с начинкой из авокадо.
    02:41
  • Морковный суп.
    03:46
  • Суп из брокколи
    06:37
  • Хумус классический
    04:13
  • Запечённые куриные бедрышки с миндалем
    06:55
  • Баранья похлебка
    03:22
  • Баранье жаркое со стручковой зеленой фасолью
    04:39
  • Густая похлебка из морепродуктов
    04:30
  • Треска с укропом и лимоном
    02:54
  • Печень Джигар
    05:58
  • Асып из баранины
    07:12

  • Запечённые овощи.
    07:51
  • Хумус из авокадо и тахини.
    05:08
  • Чечевичный бургер.
    09:24
  • Суп из красной капусты с помидорами.
    06:48
  • Бальзамическая курица
    03:16
  • Отбивные из индейки с брусничным соусом
    04:03
  • Треска запеченная в шардонэ
    02:48
  • Цитрусовое карри из трески
    04:36
  • Запеченный язык с шампиньонами
    03:51
  • Мозговые косточки
    01:35
  • Говяжьи медальоны из вырезки
    05:46
  • Стейк из конины
    04:22

  • Лимонно-черничный торт.
    04:54
  • Фисташковые трюфели с клюквой.
    04:34
  • Бисквиты из хлопьев "Яблочные-хрустики"
    07:45
  • Масляные бомбочки с тыквой.
    03:09
  • Тыквенный "пирог".
    06:49
  • Фруктовый десерт.
    03:45
  • Свежее яблочно-банановое пюре
    01:49

  • Смузи с клубникой и овсянкой.
    03:32
  • Смузи грейпфрут-романо.
    03:39
  • Смузи персик-кресс салат.
    04:37
  • Смузи черника-айсберг.
    03:15
  • Смузи хурма-апельсин.
    02:44
  • Смузи огурец-сельдерей.
    02:37
  • Смузи Брокколи – огурец
    02:34
  • Смузи Яблоко-Груша
    01:05
  • Смузи Смородина – Йогурт
    00:54

Instructor

Metabody Kazakhstan
Функциональное питание по книге доктора Клименова
Metabody Kazakhstan
  • 4.3 Instructor Rating
  • 20 Reviews
  • 255 Students
  • 1 Course

Серия видео-рецептов по книге, разработанной Куратором клиники Metabody Доктором Клименовым. Let food be your medicine.

Мы советуем следить за ментальной тарелкой следующим образом: закройте глаза и представьте, что должно на ней быть?


Клетчатка. Комбинация животного и растительного белка. Пищевые окна. Правильные жиры.

Курс дает возможность:


Готовить здоровую и функциональную пищу.

Работать с расстройством пищевого поведения.

Приобрести новые полезные привычки.

Изменить отношение к питанию.

Применять лайфхаки от шефов.




  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Impressum Kontakt
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.