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Fondamentali della guardia chiusa
5 students
Fondamentali della guardia chiusa
Impara ad utilizzare la close guard - finalizzazioni e raspate
Created bySalvatore Ferrante
Last updated 7/2023
Italian
What you'll learn
- Imparerai a gestire la guardia chiusa, una delle posizioni di guardia più utilizzate nel BJJ
- Capirai l'efficacia della guardia chiusa, una posizione di lotta che molti utilizzano impropriamente rispetto alle possibilità infinite che offre
- Le basi della guardia chiusa, come gestirla, come ribaltare l'avversario e tenerlo trappolato
- Le possibilità basiche di azione con la guardia chiusa, attacco, difesa, leva al braccio, triangolo, questo e tanto altro in questo video.
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Course content
4 sections • 15 lectures • 32m total length
Requirements
- Non è necessaria nessuna esperienza precorsa, il corso è rivolto ad amatori, principianti e praticanti, si adatta a tutti.
- Gli istruttori di difesa personale, gli allenatori di Bjj alle prime armi, il praticante appena entrato in un'accademia di Bjj, qualsiasi insegnante di discipline che prevedano la lotta al suolo, avranno un prodotto multitasking che potranno utilizzare come meglio credono.
Description
L’accademia online del Black Mamba Jiu Jitsu è un portale telematico che tratta il Jiu Jitsu a 360°, dallo stile Giapponese a quello Brasiliano, permette di espandere le conoscenze del Jiu Jitsu e delle MMA. Raggiungibile da PC e da qualsiasi dispositivo smart, alcuni argomenti sono disponibili su questa piattaforma, altri sono raggiungibili direttamente sul sito del team.
I video tecnici sono rivolti a tutti gli appassionati di arti marziali e sport da combattimento, dai principianti agli avanzati, dalla self defence alle MMA. Ogni settimana vengono aggiunti nuovi contenuti didattici, tutte la parte tecnica è curata dal Prof. Ferrante Salvatore, Black Belt V Dan Japanese Jiu Jitsu, Balck Belt Shoot Boxe Federkombat, Black Belt II° Brazilian Jiu Jitsu sotto il Prof. Alexander Vasconcelos Dos Santos. Con l’accademia online potrai migliorare il tuo stile, creare il tuo gioco nel combattimento e specializzarti nell’arte della cedevolezza. Potrai studiare e approfondire l’evoluzione del Jiu Jitsu in tutti i suoi aspetti.
Con questo video corso potrai conoscere i concetti fondamentali della guardia chiusa, da questa posizione ti farò vedere come potrai prendere il triangolo, l'arm lock, entrambi, omoplata e soprattutto come ribaltare l'avversario e finalizzarlo una volta raspato.
Nel corso "fondamentali della guardia chiusa" troverai 14 combinazioni tecniche con cui potrai apprezzare ed imparare ad utilizzare una delle guardie più efficaci e conosciute del Jiu Jitsu Brasiliano.
Who this course is for:
- Ognuno nel suo livello e con le diverse capacità avrà modo di capire, approfondire ed imparare le basi della guardia chiusa. Gli insegnanti avranno materiale didattico da poter utilizzare per circa 3 mesi, i praticanti cinture bianche di BJJ avranno accesso ad informazioni dettagliate che li aiuterà a ridurre il vuoto iniziale che hanno durante la lotta.
- Il video è composto da 14 video didattici, ogni video volontariamente dura circa 2 minuti, ci sono molti video corsi simili, in gran parte di questi chi espone è prolissi e dispersivo, in questo corso avrai video corti, pratici, chiari e funzionali all'obiettivo.