Flugangst Adios Online Academy

In wenigen Tagen endlich angstfrei fliegen
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Flugangst Adios Online Academy
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Endlich wieder Flugangstfrei fliegen
Eine Schritt für Schritt Anleitung wie Du gegen Flugangst am besten vorgehst
Bonus: Hörspiel mit Live Flug, echten Geräuschen und Kommentaren
Verstehen wie Angst im Allgemeinen funktioniert
Teschniches Verständnis - Einfach erklärt
Die besten Methoden aus der Praxis
Wie reagierst Du bei Ohrendruck?
Übung mit Sofort-Effekt gegen Panik - Was ist wenn plötzlich die Panik doch hochkommt?

Requirements

  • PC mit Internet
  • Setz dich in einen ruhigen Raum
  • Volle Konzentration und Ruhe
  • Kopfhörer sind von Vorteil
Description

In diesem Kurs lernst Du aus 100% Praxis. Ich bin kein Therapeut, Hypnotiseur oder ähnliches. Dies ersetzt also keine Psychotherapie, aber Du lernst von mir (einem Vielflieger) aus der Praxis. Mir ist sehr wichtig, dass Du Dir meine Tipps und Tricks zu Herzen nimmst, da ich weiß wie schwer es sein kann mit Flugangst zu reisen bzw. zu leben. Ein weiterer Vorteil dieses Kurses besteht darin, dass Du mit meiner Anleitung auch andere Ängste in den Griff bekommen kannst. Ich habe mir viel Mühe gegeben, die noch so mysteriöse Angst für Dich zu visualisieren und endlich einmal richtig greifbar zu machen! Du wirst verblüfft sein, wie einfach es ist sich mit dieser Angst auseinander zu setzen. Egal ob Du nur aufgeregt bist vor Flügen, oder ob Du unter schlimmen Panikattacken leidest - Dieser Kurs wird Dir helfen, davon bin ich überzeugt! 

Warum Du die Flugangst Adios Academy besuchen sollest:

  • 100% aus der Praxis
  • Dich erwartet ein Live-Flug von Köln nach München mit echten Geräuschen, Ansagen und Kommentaren
  • sehr visuell erklärt
  • auf viele andere Ängste anwendbar
  • Du wirst endlich verstehen, wie Angst funktioniert
  • meine geheimen Tricks: Angst wie einen Lichtschalter auszuknipsen
Who this course is for:
  • Alle, die unter Flugangst leiden
  • Alle, die endlich der Flugangst den Kampf ansagen wollen
Curriculum
4 sections • 30 lectures • 4h 14m total length
  • Meine Geschichte
  • Das Modell - Wie funktioniert der Kurs?
  • Das 3 Schritte Prinzip
  • Motivation & Durchhaltevermögen
  • Wie funktioniert die Angst generell?
  • Welche Formen von Angst gibt es?
  • Wie du Panik verhinderst
  • Wozu brauchen wir Angst?
  • Warum kann man Angst nicht einfach abstellen?
  • Aviophobie - Was ist überhaupt Flugangst?
  • Angst vor Kontrollverlust
  • Angst durch technisches Unverständinis
  • Angst vor einem Terrorangriff
  • Angst zu sterben - Thanatophobie
  • Die Raumangst - Klaustrophobie
  • Die Höhenangst - Akrophobie
  • Angst vor Turbulenzen
  • Wann tritt Flugangst auf?
  • Wie äußert sich die Flugangst?
  • Technik Modul - Was erwartet dich?
  • Wie funktioniert das Fliegen?
  • Wie ist ein Flugzeugflügel aufgebaut?
  • Was passiert beim Start?
  • Was passiert während des Fluges?
  • Was passiert bei der Landung?
  • Bonus-Video: Start
  • Bonus-Video: Landung
  • Ohrendruck - Was tun?
  • Weitere nützliche Hilfsmittel gegen Flugangst
  • Audio-Live-Flug

Instructor
Selbstständiger Unternehmer
Frederic Henrich-Held
  • -- Instructor Rating
  • -- Reviews
  • 270 Students
  • 1 Course

Ich bin Freddy und komme aus Köln, ich habe meiner Leidenschaft zum Beruf gemacht – Musik! Schon im Kindesalter von 12 Jahren übte ich mit meinen ersten Schallplattenspielern die ersten Dj-skills. Ich will Dj werden antwortete ich, wenn mich jemand auf meinen beruflichen Werdegang ansprach.

Und so machte ich es auch, nach einer abgeschlossenen Berufsausbildung bei der Bank arbeitete ich noch einige Jahre als Bezirksleiter in einem großen Finanzdienstleistungsunternehmen – Du musst was Solides machen, sagte man mir. Es wird Spaß machen, sagte man mir… Hat es aber nicht! :-)

Also entschloss ich mich voll und ganz als Dj durchzustarten, das hat auch sehr gut geklappt. Bis zu dem Zeitpunkt wo ich das erste Mal in ein Flugzeug steigen musste, um nach Ibiza zu fliegen. Da wurde ich so richtig mit meiner Flugangst konfrontiert. Ca. 3 Wochen vor meinem Flug, rief mich meine Agentur an und teilte mir das eigentlich „freudige“ Ereignis mit. „Freddy, du fliegst nach Ibiza!“ Ein Traum für jeden Dj…

Und auch für mich wurde ein Traum wahr - nämlich ein Albtraum.

Versteh mich nicht falsch, natürlich habe ich mich riesig über diesen Job gefreut, aber wie zum Teufel sollte ich da hin kommen, als mir klar wurde, dass eine Autofahrt bekloppt wäre.

Ich muss also in den Flieger…OH NEIN! :( Und mir blieben noch 3 Wochen…

Ein Plan musste her, denn ich würde niemals diese einmalige Chance verwerfen wollen. Also entwickelte ich eine Methode, wie ich meine Flugangst abtrainieren konnte, es musste möglich sein. Ich holte mir Rat bei vielen bekannten Musiker-Kollegen, die auch ständig um die Welt jetteten - Mit Flugangst! Mit diesem Know-How aus der Praxis und kein „Psycho-Doc Blabla“ hatte ich die Grundlage für meine Strategie geschaffen. Ich habe jegliches Wissen konsumiert, um zu verstehen was eigentlich mein verdammtes Problem war. Und um das Ganze hier abzukürzen…Ich habe es geschafft - In nur 3 Wochen!

Was ich Alles gelernt, welche Übungen ich mir dazu reingezogen habe, welche Tricks und Kniffe ich angewendet und was ich für eine geniale Strategie entwickelt habe, erfährst Du in diesem Kurs. Du wirst es genauso wie ich schaffen - Versprochen!