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Florece a través de tu voz
1 students

Florece a través de tu voz

Aprende a reconocer el poder que tiene tu voz desde el acondicionamiento de tu cuerpo desde adentro hacia afuera.
Created byMaría González
Last updated 6/2024
Spanish

What you'll learn

  • La importancia de la respiración para una comunicación efectiva
  • Mejorar la comunicación en todos los ámbitos de la vida
  • Ganar confianza en si mismo
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Establecer bienestar en tu cuerpo con los ejercicios antirreumaticos

Course content

7 sections • 7 lectures • 30m total length

  • Introducción2:34

    En este video quiero hablarles sobre la importancia de la paciencia en el aprendizaje. Sé que muchos de ustedes están ansiosos por empezar a ver resultados, por despegar y alcanzar sus metas.


    Pero recuerden, todo viaje comienza con un paso. Y en este caso, el primer paso fundamental es la respiración.

    ¿Por qué la respiración?


    La respiración es la base de todo. Es la energía que nos impulsa, la calma que nos centra y la herramienta que nos conecta con nuestro cuerpo y nuestra mente.


    Aprender a respirar correctamente no solo nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental, sino que también nos prepara para desarrollar habilidades más complejas.


    Así que no se desanimen si al principio les parece difícil. La clave está en practicar con constancia y en celebrar cada pequeño avance.


    Recuerden, la paciencia es la virtud de los grandes maestros. Y ustedes están a punto de convertirse en maestros de su propia voz.



Requirements

  • No necesitas ningún requisito para realizar mi curso, solo las ganas de trabajar en ti.

Description

Despertando tu voz:

En este primer módulo del taller "Florece a través de tu voz", te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento vocal. Juntos, construiremos las bases para una conexión profunda con tu cuerpo, la herramienta fundamental para desarrollar tu voz y alcanzar una comunicación efectiva.

A través de técnicas de pranayama y autocontemplación, acondicionaremos tu cuerpo y prepararemos tu mente para el desarrollo vocal. Exploraremos la respiración consciente, liberando tensiones y bloqueos que puedan interferir con tu expresión vocal. Aprenderás a escuchar tu cuerpo con atención, identificando sus necesidades y potenciando su potencial.

En este módulo, abordaremos:

  • Pranayamas para la voz: Descubrirás el poder de la respiración para liberar tensiones, mejorar la postura y optimizar la oxigenación de tu cuerpo. Aprenderás diferentes técnicas de pranayama específicas para el desarrollo vocal, que te permitirán controlar tu respiración y apoyar tu fonación.

  • Autocontemplación l: Dirigiremos nuestra atención hacia las sensaciones corporales.

  • Aprenderás a identificar y liberar bloqueos musculares y emocionales que puedan limitar tu expresión.

  • Desarrollaremos la escucha interna, auténtica y potenciando tu capacidad de comunicar con claridad y emoción.

Aquí establecerás las bases para una conexión profunda contigo mismo y con tu voz, herramientas esenciales para desarrollar una comunicación efectiva y alcanzar tu máximo potencial como comunicador.

Who this course is for:

  • • Hombres y mujeres que buscan expresarse de forma consciente, coherente y efectiva en su vida personal y profesional.

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