Fitness Term and Methods

Fitness Term and Methods for beginner
know every fitness term for his fitness development


  • PPT
  • power point presentation


सदरील कोर्स मध्ये फिटनेसच्या मुलभुत संज्ञा तसेच तत्वे प्रशिक्षण पध्दती व स्नायुसंस्था व अस्थिसंस्था यांची तोडओळख करुन देण्यात येणार आहे. या मुळे विविध प्रशिक्षण पध्दती कोणत्या व त्या कोणत्या प्रकारच्या प्रशिक्षण अथवा खेळ याच्यासाठी कशा वापरता येईल हे अभ्यासता येणार आहे. तसेच स्नायुसंस्था व अस्थिसंस्था या मध्ये त्याचे कार्य व इतर घटकांचा अभ्यास करता येईल. 

Who this course is for:

  • Bigger in Fitness Lover

Course content

3 sections6 lectures1h 8m total length
  • आरोग्याधिष्टीत शारीरिक सुदृढता व कौशल्याधिष्टीत शारीरिक सुदृढता
  • अ‍ॅरोबीक आणि अ‍नएरोबीक


Fitness Trainer
Rohit Adling
  • 2.7 Instructor Rating
  • 14 Reviews
  • 2,127 Students
  • 1 Course

I have over 10 years experience in the health & fitness industryI am work as a physical director in dadapatil rajale college, i have publish number of Research paper in international journals and also present paper in various  level Seminar and conference ,I also interested in nutrition, fitness filed, technology and health related equipment