
Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass du bei diesem Videokurs mit dabei bist und wünsche dir viele Erkenntnisse und Spaß beim Durcharbeiten.
Empfehlungen:
Bitte lasse dir für jede Aufgabe ausreichend Zeit. Es bringt nichts, alles schnell durcharbeiten zu wollen. Oftmals benötigen wir etwas Zeit um die Antworten auf die gestellten Fragen zu finden.
Es handelt sich hierbei um einen Mitmachkurs, das heißt schreib dir deine Antworten / Erkenntnisse usw. auf. Am besten schreibst du alles von Hand auf.
Wir arbeiten nach der Disney Methode, das heißt du schreibst alles auf was dir in den Sinn kommt ohne gleich alles schlecht zu machen, wie z. B. das geht eh nicht etc.
Versuche also, deinen Verstand während der Übungen außen vor zu lassen.
Nur du bist für dein Leben verantwortlich, deshalb nimm die Übungen ernst.
Eine erste Vision / Die 100 Millionen EUR Übung.
Was würdest du tun wenn du 100 Millionen EURO bekommen würdest und du dir um Geld nie wieder Gedanken machen müsstest?
Wo würdest du leben?
Wie würdest du leben?
Mit wem lebst du?
Wie sieht dein Tagesablauf aus? Wann stehst du auf? Was machst du nach dem Aufstehen?
Wem begegnest du während des Tages?
Welche Aufgaben erledigst du? Was macht dich glücklich bei den zu erledigenden Aufgaben?
Mit was beschäftigst du dich den ganzen Tag?
Wem hilfst du? Was bewirkst du mit deiner Arbeit?
Was denken deine Mitmenschen über deine Arbeit?
Mit welchem Gefühl gehst du ins Bett? Vorfreude auf den nächsten Tag? Glücklich viel geleistet zu haben? Erschöpft, aber zufrieden?
Bitte male dir aus wie dein perfekter Alltag aussehen würde. Vielleicht kannst du schon ein paar parallelen zu deinem jetzigen Leben feststellen. Vielleicht hast du auch schon eine Idee was du gerne in deinem Leben machen würdest.
In dieser Lektion geht es darum, durch Nachdenken und Reflektion zur Selbsterkenntnis zu kommen:
Bitte lies dir untenstehende Fragen durch und versuche diese so spontan wie möglich zu beantworten. Wie bei allen anderen Aufgaben bitte ich dich darum, deine Gedanken schriftlich zu festzuhalten.
Für welches (höhere) Ziel lohnt es sich für Dich zu kämpfen?
Gibt es etwas, wofür Du alles geben würden?
Was würdest Du auf der Welt am liebsten ändern?
Hast du so etwas wie einen inneren Antrieb, etwas zu tun oder nicht zu tun?
Welches ist Dein größter Beitrag für die Gesellschaft, in der Du lebst?
Was ist, abgesehen von Deiner Familie, das Allerwichtigste in Deinem Leben?
Bitte schreibe nun alles auf was dir zu diesen Fragen einfällt, auch wenn im Moment noch keine klaren Antworten kommen. Im Laufe der Beschäftigung mit dir selbst, können die Antworten selbstverständlich ergänzt werden.
Da sich unser Verstand am liebsten auf ausgetretenen Pfaden, die er kennt und auf denen er sich sicher fühlt, bewegt, kann es durchaus sein, dass dein Verstand noch zu sehr blockiert. Finde also mindestens ein Stichwort oder einen Satz zu jeder Frage. Das hilft oft schon weiter und die Blockade kann überwunden werden.
Jeder von uns verfügt über eine inneren Stimme, welche ganz genau weiß was wir wollen. Leider verlernen wir im Laufe unseres Leben, auf diese Stimme zu hören. Manchmal bemerkt man die innere Stimme, ignoriert sie dann aber und stellt hinterher fest, dass man sich falsch entschieden hat.
Bei dieser Übung schauen wir uns deine Grundbedürfnisse und Lebensmotive an. Die Lebensmotive stammen aus den Arbeiten des amerikanischen Motivationsforschers Stehen Reiss. Er sprich in seinen Untersuchungen von insgesamt 16 grundlegenden Lebensmotiven, die unser Leben bestimmen und deren Erfüllung unserer Existenz Sinn verleiht.
Welche Werte sind dir wichtig?
Lasse deiner Fantasie freien Lauf und erfinde den perfektesten Job, den es geben kann. Hierbei bist du dein eigener Chef und bestimmst wieviel Stunden du arbeitest, welche Aufgaben du hast, in welcher Umgebung du arbeitest, wann du arbeitest.
Es geht bei dieser Übung darum, deiner Fantasie freien lauf zu lassen und möglichst nicht zuviel zu denken.
Oft sind es nicht die Dinge, die wir gelernt oder studiert haben, die uns etwas bedeuten, sondern äußere Umstände, Kontakte mit Kollegen oder besondere Erfahrungen während eines Auslandsaufenthalts. Und genau auf die kommt es an.
Wie sieht dich dein Umfeld?
Merke: Erst wenn wir wissen was wir wollen, können wir danach suchen. Das heißt du kannst dich gezielt auf Stellen bewerben und handelst in einer hin-zu Motivation und nicht aus einer weg-von Motivation. Wenn wir aus einer weg-von Motivation entscheiden, ist das Risiko groß, dass der neue Job uns auch nicht erfüllt.
Dieser Kurs hilft dir dabei herauszufinden was du beruflich gerne machen würdest. Dieser Kurs ist in 8 Lektionen gegliedert und ist so aufgebaut, dass du pro Woche eine Lektion bearbeitest. Dies gibt dir und deinem Gehirn die Möglichkeit die Fragen wirken zu lassen und die bestmöglichen Ergebnisse für dich zu erzielen.
Inhalte:
Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielt?
Reflektion und Selbsterkenntnis.
Was sind deine Lebensmotive? Welche lebst du, welche nicht?
Welches sind deine Werte? Welche lebst du, welche nicht? Welche Werte sind wichtig für deinen Beruf?
Was ist dir wichtig für deinen Beruf?
Welche deiner bereits vorhandenen Kenntnisse möchtest du zukünftig nutzen?
Was macht dir Spaß, was du bereits getan hast?
Welche Fähigkeiten und Stärken, die dein Umfeld in dir sieht kannst du für deinen Beruf nutzen?
Letztendlich sind wir auf dieser Welt um Erfahrungen zu sammeln. Das heißt, dass dir dieser Kurs zwar Anhaltspunkte für deine Lieblingstätigkeit liefern kann, aber ausprobieren musst du selbst. Die Umsetzung kann dir niemand abnehmen.
Wenn du also herausfindest, dass du gerne singst, dann versuche dich mit Gesangsunterricht oder gehe in einen Chor. So findest du schnell heraus ob das wirklich etwas für dich ist.
Ich z. B. habe davon geträumt komplett im Homeoffice zu arbeiten um so örtlich frei zu sein. Ich habe aber gemerkt, dass mir der Austausch mit dem Team im echten Leben fehlte und ich habe mich dazu entschlossen wieder in eine Festanstellung zu gehen.