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HABILIDADE OCULTA | O FIM DA PROCRASTINAÇÃO

Produtividade, Planejamento de Vida, Hacks Mentais, Metas, Objetivos, Ansiedade por Acúmulo de Energia, Performance.
Rating: 4.6 out of 54.6 (1,183 ratings)
3,746 students
Created by Hackers do Estudo
Last updated 8/2018
Portuguese
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Aprendizado de como elaborar um planejamento gamificado mensal/semanal/diário de afazeres.
  • Aprendizado para delimitar objetivos e metas, de forma clara e simples.
  • Conhecimento de hacks mentais para superar a procrastinação.
  • Desenvolvimento de clareza.
  • Compreensão da "real" sobre a procrastinação e como superá-la.
Curated for the Udemy for Business collection

Requirements

  • Apenas um computador e conexão com a internet.

Description

O curso proporciona uma técnica completa e diretamente aplicável para reduzir drasticamente a procrastinação. Para isso, aborda-se exatamente como criar um planejamento de metas gamificado e como lidar com os pensamentos de auto-sabotagem e fuga.

Rota do curso:

Inicialmente, apresenta-se uma maneira gamificada de organizar os objetivos mensais, semanais e diários. O instrutor oferece explicações práticas e exemplos do cotidiano para justificar a necessidade do uso da técnica. Essa mesma técnica, oferece maneiras de auto-ajuste, ou seja, é possível mensurar como está sendo o progresso e fazer alterações no decorrer do tempo. Além do mais, ela entrelaça objetivos e reduz de modo considerável os danos causados por um dos principais males da nossa geração: a dúvida.

Posteriormente, o instrutor aborda uma série de esquemas mentais e hacks que, literalmente, chutam a procrastinação para longe. Nesses tópicos, são apresentadas maneiras de pensar que colocam a procrastinação na parede, como é o caso do Hack da Motivação dos Urubus. Nesse hack, o instrutor apresenta um padrão de pensamento que contrapõe a inércia do não fazer com o próprio orgulho.

Após passar diversos hacks, o instrutor entra em territórios profundos da psique humana. Nessa parte, o aluno entenderá como funciona as justificativas procrastinadoras e como neutralizá-las. Além de evitar a procrastinação, o aluno terá base para desenvolver uma rotina produtiva e com bastante clareza nas tarefas.

Toda informação passada no curso tem lastro de explicações dos motivos pelos quais funcionam e as referências, que vão desde Osho, Sun Tzu, até Napoleon Hill e Richard Bandler.

Com o curso você aprenderá, de modo prático e objetivo:

- Como organizar objetivos e metas.
- Como organizar seu dia.
- Como identificar auto-sabotagem, justificativas e padrões de fuga.
- Quais tarefas fazer no final e começo do dia para ser mais produtivo (Rituais).
- Como e quando utilizar hacks mentais.
- Como reduzir MUITO a ansiedade e angústia diária (esse é um fortíssimo efeito "colateral" do curso).

PLANEJE E PENSE COMO UM REALIZADOR|O Fim da Procrastinação!



Who this course is for:

  • Indivíduos que procrastinam frequentemente.
  • Pessoas que queiram aprender a gamificar seus objetivos.
  • Interessados em produtividade e clareza mental.
  • Pessoas que queiram aprender hacks mentais e modulações de pensamento.

Course content

6 sections • 19 lectures • 2h 12m total length

  • Preview06:55

  • Preview09:16
  • Preview07:31
  • A Tática da Semana
    07:48
  • Dia a dia, planejamento diário.
    07:34
  • Adento: O Uso de Aplicativos
    02:06

  • Potencial de Ação Mental e Planejamento Noturno
    08:03
  • Ritual da Noite
    06:25
  • Ritual da Manhã
    08:16
  • Start Hard, End Easy
    06:50

  • Hack Dráuzio, Evocação Final do Dia e Botão de Emergência.
    07:37
  • Hack Simbologia, Gatilhos em Imagens
    05:06
  • Hack Motivação dos Mabecos e dos Urubus.
    05:32
  • Hack dos 2 Minutos
    02:05
  • Preview05:48

  • Dissonância Cognitiva e Justificativas
    12:38
  • Baú das Neutralizações
    09:25
  • Antecipação Subjetiva Controlada e Mapeamento da Procrastinação
    05:07

  • O Organismo do Fim da Procrastinação e Fechamento
    08:30

Instructor

Hackers do Estudo
Escola de Foco, Estudo e Memorização
Hackers do Estudo
  • 4.6 Instructor Rating
  • 12,326 Reviews
  • 25,571 Students
  • 8 Courses

Após concluir o Ensino Médio em instituição Marista, Matheus Griebeler se mudou para Porto Alegre. Lá conseguiu a aprovação em 7º lugar no vestibular de Estatística da UFRGS. Posteriormente, conseguiu o 3º lugar em uma transferência interna também na UFRGS, dessa vez no curso de Filosofia. 

De personalidade incansável, ele continuou a busca pelo "conhecimento orgânico". Esse, é uma espécie de conhecimento associado com a busca pela verdade e a manifestação do prazer em organizar aquilo que está desorganizado, em perceber e mensurar aquilo que ainda não foi percebido e mensurado.  

Segundo analogia, os buscadores do conhecimento orgânico são como mineradores, só que ao invés de extrair matéria-prima da natureza (ouro, ferro, afins), eles buscam extrair métodos e valor das informações e experiências. Enquanto os mineradores utilizam pás e máquinas, o conhecimento orgânico é extraído através de raciocínio e cognição. 

Na busca e trajetória, Matheus Griebeler colecionou aprovações: 

-3º lugar em Administração Pública (Universidade Federal do Rio Grande do Sul)
-Psicologia (Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre)
-Agente Administrativo (Servidor Público Companhia Rio-Grandense de Saneamento Básico)
-3º lugar em Engenharia de Saúde e Segurança (Universidade Federal de Itajubá)
-Engenharia Geológica (Universidade Federal de Pelotas)

Além dessas conquistas, Matheus também foi um dos 5 vencedores da competição em Marketing Digital da Universidade do Vale do Silício (Udacity). A vitória dessa competição lhe garantiu a experiência de participar de cursos dentro do Vale do Silício (EUA) e visitação em instituições como Google, Facebook, NASA e Stanford University.

Na atualidade, Matheus continua seus estudos de forma independente. As aulas são resultados de um estudo verdadeiro e de uma vontade enorme de oferecer uma contribuição relevante na vida de cada um dos seus alunos. 

No final das contas, o propósito do instrutor é oferecer simplicidade onde há complexidade, oferecer soluções nos estudos.

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