Filosofía del Yoga: Los Yoga Sutras de Patañjali - YACEP

Este curso ofrece una exploración profunda de los Yoga Sūtras de Patañjali, uno de los textos más influyentes en la tradición del yoga. Comenzamos presentando el Ashtanga Yoga, o yoga de los ocho miembros, que incluye principios éticos, prácticas corporales, control de la respiración, concentración y meditación, culminando en el samadhi, estado de absorción y claridad mental. Estos elementos no son solo pasos teóricos, sino herramientas prácticas que orientan al practicante hacia una transformación integral de cuerpo, mente y espíritu.

A lo largo del curso, el estudiante descubrirá la relación entre Purusha (conciencia pura) y Prakriti (naturaleza material), comprenderá el papel de los vrittis (fluctuaciones de la mente) y aprenderá cómo el yoga busca aquietar esas modificaciones para revelar la esencia del ser. Además, se exploran los comentarios tradicionales de Vyasa, así como la relevancia contemporánea de estas enseñanzas frente a los retos de la vida moderna, como la dispersión mental y el exceso de estímulos.

El curso también incluye un tutorial de recitación de los Yoga Sūtras, diseñado para que los estudiantes experimenten la resonancia sonora de estos aforismos como práctica meditativa y devocional.

Con validez YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Program), este programa está dirigido tanto a practicantes como a instructores de yoga que deseen enriquecer su formación, ampliar su visión filosófica y aplicar los principios del yoga clásico a la vida diaria.