Ferramentas de Coaching para Nutricionistas

“Pra quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve”   

Para que, qualquer sonho ou objetivo seja realizado ou alcançado, é fundamental que tenhamos metas e objetivos bem definidos daquilo que realmente desejamos alcançar, devidamente traçados e organizados; ou seja, é preciso planejamento.

Esse é propósito dessa ferramenta: trazer clareza para que seu cliente aplique as ações necessárias para que ele alcance o resultado desejado.

Esta é uma ferramenta “coringa” que pode ser usada em praticamente todos os atendimentos pois ao reavaliar periodicamente as áreas da Roda do Emagrecimento, você mantém seu cliente atento aos pontos importantes para que ele atinja o resultado esperado e também fique consciente da própria evolução e progresso ao comparar a roda atual com rodas anteriores.

Ganhos e Perdas é uma ferramenta de grande importância, pois iremos através dela, observar os aspectos da mudança na vida do seu cliente, e verificar o quanto essa mudança poderá ser benéfica ou não. Nela poderemos observar as vantagens e desvantagens de uma determinada escolha e quais os possíveis impactos que cada decisão irão trazer.

Esta ferramenta avalia não a situação em si, ou os cenários que a cercam, mas sim a forma como esta situação ou mudança pode interferir no bem-estar e na qualidade de vida do seu cliente.

O objetivo desta ferramenta é ajudar seu cliente a conhecer quais são seus principais pontos fortes e quais pontos que precisam de melhoria, ajudando-o a aprimorar os seus resultados. É um método extremamente poderoso que pode trazer à tona importantes informações.

A partir dessa análise, seu cliente entenderá melhor o que está apoiando ou dificultando o processo de emagrecimento dele, enquanto também o ajuda a preparar estratégias de ação!

O gerenciamento do tempo é fundamental para alcançar o sucesso no emagrecimento.

A Tríade do Tempo é uma das ferramentas mais conhecidas e utilizadas para medir como seu cliente usa o tempo dele. Trata-se de uma metodologia inovadora de planejamento pessoal que ajuda o indivíduo a organizar sua vida e, dessa forma, se tornar mais produtivo e ter uma vida mais equilibrada.

O objetivo dessa ferramenta é mudar a maneira como seu cliente olha para aquela atividade que precisa fazer, mas não faz, mostrando um novo ponto e vista e as possíveis oportunidades que cada atividade apresenta.

A ferramenta 5W2H é utilizada para planejar, passo a passo, as etapas para se atingir uma meta. O objetivo é propor mudanças, desafios e procedimentos de maneira organizada e estruturada. O 5W2H, é basicamente, um checklist de determinadas atividades que precisam ser desenvolvidas com o máximo de clareza possível por parte do cliente. Ele funciona como um mapeamento destas atividades, onde ficará estabelecido o que será feito, quem fará o quê, em qual período de tempo, em qual área e todos os motivos pelos quais esta atividade deve ser feita.   

A técnica tem por objetivo gerar confiança no processo de comunicação para que o cliente fique mais aberto e receptivo durante o atendimento. Isso faz com que ele interaja, troque e receba informações com mais facilidade.

Quando alguém se sente mais à vontade para expor seus pensamentos e demonstrar verdadeiramente o que está sentindo, é muito mais fácil conduzi-lo pelo caminho adequado. Não é à toa que a técnica é muito utilizada por diversos profissionais mundo afora.

O papel das perguntas é instigar o cliente a refletir a respeito de sua situação atual e sobre seus hábitos e comportamentos.

É uma técnica rica em conduzir dentro de cada pessoa um melhor estado emocional, com ações e resoluções necessárias. Dessa maneira, o sucesso fica mais próximo.

Todos temos recursos incríveis dentro de nós para solucionar problemas, mas o que acontece é que na maioria das vezes, por alguma razão, nós deixamos de explorar esses recursos.

As perguntas mágicas ajudarão a trazer mais clareza tanto para você como para o cliente, facilitando a compreensão dos passos necessários para se atingir o resultado que for definido.

O hábito é um comportamento aprendido, bom ou ruim, que mantemos de forma automática, sem pensar nele. É impossível viver sem hábitos. Eles facilitam nosso dia a dia e liberam nossa mente para que possamos aprender coisas novas.

Entender esses componentes pode ajudar a entender como mudar os maus hábitos ou formar bons.

Ao fim desse curso, você certamente potencializou suas habilidades e poderá agregar muito mais valor aos seus atendimentos e trazer muito mais resultados aos seus clientes.

O simples uso dessas ferramentas, além de trazer mais clareza aos seus clientes, irá encanta-los e motiva-los, tornando o processo de mudança de comportamento mais prazeroso e divertido.

Talvez agora você esteja se perguntando qual será o próximo passo...

Bom, o próximo passo é você aplicar essas estratégias e ferramentas em seus atendimentos o quanto antes. Como disse Lao Tsé “Saber e não fazer, ainda não é saber.”  Informação sem ação é ilusão. Ações transformam ideias em resultados. Ação é o maior mestre que existe.

 O próximo passo é fazer a coisa mais importante: Tome uma atitude - agora! O que você pode fazer agora, que terá o maior impacto nos seus atendimentos e nos seus resultados?

 Um forte abraço!

 Coach José Mário Zanini