Feminine fragrance - Stärke deine Weiblichkeit
What you'll learn
- Negative Emotionen verarbeiten
- Entscheidungen intuitiv treffen
- Ängste kreativ nutzen
- Sich abgrenzen und einen eigenen Raum erschaffen
- Loslassen und das Gedankenkarussel stoppen
- Nervensystem regulieren
- Selbsterfahrung durch kreative Selbstentfaltung
Requirements
- Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Description
Herzlich Willkommen zu Feminine fragrance - dem Kurs, der dir mehr Leichtigkeit schenkt.
Sensible und feinfühlige Wesen wissen oft nicht so richtig, wie sie sich in einer leistungs- und wettbewerbsorientierten Gesellschaft behaupten sollen. Hinzu kommen die alltäglichen Reizüberflutungen, der soziale Druck und unzählige To-Do-Listen. Für Kreativität und Selbstentfaltung ist hier oft kein Platz mehr.
Genau aus diesen Gründen habe ich diesen Kurs gestaltet. In diesem Online-Kurs lernst du, wie du dein hochsensibles und gefühlsbetontes Wesen zu schätzen lernst und dein Selbstvertrauen stärkst. Ich nehme dich an die Hand und begleite dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu dir selbst. Du erkundest die Bilder, die tief in deinem Inneren verborgen liegen. Sie zeigen dir deine eigenen Wahrheiten, die dir auf deinem Lebensweg weiterhelfen und dein Selbstwertgefühl steigern. Du erschaffst dir deinen eigenen Raum, in dem du sicher bist und dich so zeigen kannst, wie du bist. Deine Kreativität schlummert vielleicht noch tief verborgen an einem unbekannten Ort in deinem Herzen. Doch sie will zum Leben erweckt werden:
um deine Sichtweisen auf die Welt zu ändern
um dich zu neuen Denkweisen zu animieren
um deinen Mut zu stärken
Ich gebe dir in den Videolektionen wertvolle Hintergrundinformationen zu den einzelnen Kursthemen. Du bekommst zu jedem Thema eine von mir geschriebene und angeleitete Fantasiereise als mp3-Download, bei der du vollkommen entspannt in dein Unterbewusstsein abtauchst und den Alltag ausblendest. Ich habe für dich ein 36-seitiges Workbook erstellt, das dir als PDF-Download zur Verfügung steht. Darin erwarten dich kreative Schreib- und Malübungen, Zitate zum Nachdenken und Impulse für wertvolle Naturerfahrungen. Die Übungen helfen dir, eine Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen. Diese Kombination aus meditativen Bewusstseinübungen und Methoden, die deine Kreativität steigern, runde ich ab mit Körperübungen. Als kleines Dankeschön wartet eine Bonus-Übung auf dich, mit der du Sorgen, Ängste und Zweifel sofort loslassen kannst.
Ich gebe dir Anleitungen und Übungen, durch die du:
mit negativen Emotionen umgehst und Gefühle verarbeitest
aus dem negativen Gedankenkarussell herauskommst und loslässt
Entscheidungen mit deiner Intuition triffst
dein Nervensystem regulierst, wenn es in Alarmbereitschaft gerät
dich selbst erkennst durch kreative Selbstentfaltung
Ängste sinnvoll und auf kreative Weise nutzt
dich von der Außenwelt abgrenzt und dir einen eigenen sicheren Raum kreierst
Ich wünsche dir viel Spaß, tiefe Erkenntnisse und neue Erfahrungen. Damit du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit bestreiten kannst.
Who this course is for:
- Hochsensible und feinfühlige Frauen, die mehr Selbstvertrauen und Kreativität finden möchten
Instructor
Ich bin 2018 als Philosophin (B. A.) und Landschaftsökologin (B. Sc.) nach Schweden ausgewandert, wo ich mich als Texterin selbstständig gemacht habe. Mit der Auswanderung startete meine Selbstfindungsreise und ich begab mich immer tiefer in die Ergründung meines Wesens.
Als ich mich intenstiv mit den Themen Hochsensibilität und Weiblichkeit auseinandergesetzt habe, wurde mein Weg immer klarer: Heute arbeite ich als zertifizierte Hochsensibilitätstherapeutin, Glücks- und Mentaltrainerin und mache zudem eine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin.
Ich begleite feinfühlige Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Kreativität. In meiner Arbeit vereine ich all mein Wissen und meine Erfahrungen aus den Geistes- und Naturwissenschaften.
Der Schwerpunkt meines Schaffens liegt auf der kreativen Selbstentfaltung. Ich nutze Methoden aus der Kunst- und Schreibtherapie, dem Stressmanagement, der Körperarbeit und bette sie ein in Naturerfahrungen.