Feinschliff & neue Erkenntnisse zum Basic-Kurs

Der MTB Fahrtechnik Basic Kurs für Einsteiger beginnt mit einer Vorstellungsrunde inkl. Wunschabfrage, Bike-Check und der richtigen Einstellung des Mountainbikes. Im Anschluss üben wir auf einem einfachen Gelände die verschiedenen Bewegungsabläufe, aufbauend nach ihrer Schwierigkeit. Wir beginnen mit Gleichgewicht & Trackstand, gehen über zum Kurvenfahren, überwinden Hindernisse und lernen richtiges, dosiertes Bremsen sowie die Gefahrenbremsung. Aber auch Abfahrten inkl. Notabstieg sowie eine Steilauffahrt dürfen bei den Grundlagen zum Mountainbiken nicht fehlen.

Wir üben beim MTB Basic Kurs zuerst auf einfachem Untergrund, sodass wir uns in Ruhe mit den Abläufen beschäftigen können. Danach geht’s weiter ins Gelände. Am Ende vertiefen wir die Fahrtechnik Grundlagen und fahren eine kleine Tour mit euch auf den Trails. Dabei kannst Du die Mountainbike Fahrtechnik im Gelände anwenden, bekommst erneut Feedback und erlebst den Trail Flow!

• Wie ist mein Bike optimal auf mich eingestellt?

• Was ist die Grundposition auf dem Trail?

• Gefahrenbremsung, kleine Hindernisse überwinden?

• Wie fahre ich Kurven richtig & sicher?

Inhalte im MTB Basic Fahrtechnik Training

• Professioneller, gemeinsamer Bike-Check

• Ergonomische Einstellung deines MTB & Cockpits

• Gleichgewicht & Balance mit dem MTB + Trackstand

• Sauberes Schalten

• Die richtige Kurventechnik (Einsteiger)

• Befahren von Trails

• Grundposition auf dem MTB

• Überwinden kleiner Hindernisse & Absätze

• Abstieg im steilen Gelände

• Anfahren am Berg / Meistern von steilen Rampen

• Richtiger Einsatz der Vorderbremse

• Gefahrenbremsung

• Linienwahl & Blickführung im Gelände

• Technik für einfache Trails inkl. Wurzeln

• Pannen-Selbsthilfe

• wenn gewünscht nach dem Kurs: Kaufberatung für eigenes Bike