Die Körperhaltung - Basis für Gesundheit und Wohlbefinden

Herzlich Willkommen im Kurs - WIE ANALYSIERE ICH MEINE KÖRPERHALTUNG RICHTIG.

Mein Name ist Noemi Somhegyi, Gründerin von Sexy&Divine und im deutschsprachigen Raum die erste und bis jetzt einzige Block Therapy Instruktorin.

In diesem Kurs werde ich dir zeigen, wie du deine Körperhaltung analysierst damit du erfährst, ob du in einer krummen oder aufrechten Körperhaltung lebst. Dies wird dir zeigen können, in welchem Zustand deine Faszien und somit deine allgemeine Gesundheit ist.

Es ist extrem wichtig zu wissen, wie wir mit unserer Körperhaltung stehen, denn dadurch finden wir heraus, was unser Körper braucht, damit wir in wenig Zeit und durch wenig Aufwand das tun können, was uns wirklich gut tut, damit wir uns wohl und sexy in unserer Haut fühlen.

Außerdem wirst du erfahren, was die Block Therapy Methode ist, wie sie funktioniert und du wirst verstehen, warum sie transformierende Erfolge mit sich bringt.

*Wusstest du, dass du die Art und Weise wie dein Alterungsprozess geschieht, kontrollieren kannst? Durch eine aufrechte Körperhaltung arbeitest du nämlich gegen die Zeit und gibst dich nicht dem natürlichen Alterungsprozess hin, so wie wir ihn heute kennen. Du kannst dafür sorgen, dass du als Mama in deinen vierzigern, fünfzigern, sechzigern und noch viel später jung, sexy und beweglich bist.

Der Kurs ist in 4 Hauptmodulen Aufgebaut: 

1. Modul: Basics über die Faszie

Hier erfährst du auf eine sehr simple Art und Weise was Faszie ist und warum es so wichtig ist, diese gesund zu erhalten.

2. Modul: Die Körperhaltung

Das zweite Modul konzetriert sich auf die Körperhaltung. Hier lernst du, wie du deine Körperhaltung richtig analysierst, worauf wirklich zu achten ist und du wirst in der Lage sein zu sehen, ob deine Körperhaltung aufrecht oder Krumm ist.

*TIPP: Die aufrechte Körperhaltung wird nicht nur von den Schultern oder dem Rücken definiert, sondern hauptsächlich am Rumpf, am Becken, wie die Beine und Füße ausgerichtet sind, wo die Handflächen hinschauen usw...

3. Modul: Die anatomisch korrekte Körperhaltung

Im dritten Modul wirst du erfahren, wie die anatomisch korrekte Körperhaltung aussieht und wie du diese trainierst. Das ist enorm wichtig, damit Verspannungen welche du löst, nicht mehr wiederkommen und du auf eine natürliche Art und Weise aufrecht stehen kannst.

4. Modul: Die Block Therapy Methode

Hier geht es um die Block Therapy Methode. Wo kommt sie her, was macht sie so besonders und wie kannst du diese Methode in deinen Alltag einbringen damit du Verspannungen und Blockaden löst und in einer aufrechten Körperhaltung lebst. Dieses Modul ist extrem wichtig, damit du auch erfährst, warum andere Methoden bisher nicht nachhaltig funktioniert haben.

Was wirst du durch diesen Kurs erreichen?

Du wirst hier auf eine neue und etwas andere Perspektive auf den Körper, seine Gesundheit und Fitness aufmerksam gemacht. Viele Menschen achten heutzutage noch auf die wenig relevanten Dinge, wenn es um eine aufrechte und schmerzfreie Körperhaltung geht, sie sehen nicht das Große und Ganze und haben deswegen wenig bis keine Erfolge - oder eben Erfolge die nicht lange halten.

Du erfährst in diesem Kurs WAS wirklich wichtig ist, damit du eigenständig in die aufrechte Körperhaltung kommst, schmerzfrei lebst und deinen Alterungsprozess nicht dem "Schicksal" überlässt, sondern selbst in die Hand nimmst. Du erhältst Informationen welche den neuesten Wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht und noch nicht viele Therapeuten beachten.

Mein Ziel ist es, dir eine Methode nahezubringen, die dir die Möglichkeit gibt, deinen Körper selbst behandeln zu können, nicht auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein, auch im hohen Alter nicht und vor allem ohne Schmerzen leben zu können.