Explicando la migraña - Know pain, no pain
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Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
452 students enrolled

Explicando la migraña - Know pain, no pain

Descubre la propuesta del neurólogo Arturo Goicoechea para la migraña y derrumba los mitos que conocías sobre ella
Bestseller
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Last updated 3/2020
Spanish
English, Spanish
Price: $79.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 4 hours on-demand video
  • 1 downloadable resource
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Assignments
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • El origen de la migraña
  • Todos los dolores son reales, ningún dolor es imaginario
  • El chocolate, el vino y el viento sur no producen migraña
  • Dolor no es lo mismo que daño
  • El dolor no se produce en los tejidos, sino en el cerebro
  • La migraña se puede curar
  • La migraña no es hereditaria
  • La cabeza puede soportar ruidos, olores y luces
  • Hay que tolerar los desencadenantes, no evitarlos
  • La migraña aparece en un organismo absolutamente normal que protege de forma descabellada
  • La migraña no tiene origen genético
Requirements
  • Estar preparado/a para derribar mitos sobre la migraña
  • Ser un paciente activo que quiere tomar el control de la situación
Description

Los exitosos cursos presenciales para la migraña de Arturo Goicoechea ahora tienen versión online, para poder acceder a ellos desde fuera de España. O, simplemente, para poder ir a tu ritmo y repasar desde casa.

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En las últimas décadas se ha avanzado considerablemente en la comprensión de los procesos básicos del dolor. Se ha demostrado la importancia del aprendizaje en su origen y evolución y el papel activo que el paciente debe asumir en el afrontamiento. Para ello es necesario comprender los procesos neuronales que dan lugar a las crisis dolorosas.

Desde esta perspectiva se ofrece la posibilidad de entender el proceso cerebral que da lugar a la migraña. Desde esa comprensión se consigue, en un gran porcentaje de pacientes, una reducción considerable de la frecuencia e intensidad del dolor, una disminución drástica del consumo de fármacos y la normalización de los hábitos de vida (know pain, no pain).

A lo largo del curso se abordan cuestiones básicas del dolor, se analizan los falsos mitos de la migraña y se instruye a los pacientes en un afrontamiento liberador cuyo objetivo es la recuperación de una actividad normal. No es necesariamente fácil de aplicar, pero es simple: la migraña y otros dolores crónicos ocurren en un organismo completamente sano que protege de forma descabellada.

Los conceptos son fáciles de entender y están divididos en vídeos cortos, acompañados de tests y ejercicios para que puedas ver tu progreso.

Who this course is for:
  • Padecientes de migraña o de cualquier dolor crónico
  • Profesionales sanitarios
  • Personas con curiosidad en el funcionamiento del dolor
  • Fans de Arturo Goicoechea! ;)
Course content
Expand all 29 lectures 03:55:43
+ Introducción
3 lectures 24:47
Adjuntamos un documento para que puedas hacer un análisis de tus migrañas antes de empezar el curso. Es solo para ti, NO lo subas aquí relleno. Al terminar el curso, puedes revisitarlo y sacar tus propias conclusiones :)
Autoanálisis previo
1 question
Test
2 questions
+ Biología del sistema de defensa
6 lectures 46:46
Sistema neuroinmune de defensa
12:13
Test
1 question
Enfermedades autoneuroinmunes
02:51
Test
1 question
Migraña como enfermedad autoneuroinmune
04:32
Test
1 question
Biología de la red neuronal defensiva
11:45
¿Tipos de dolor?
10:04
La función evolutiva del dolor
05:21
Test
2 questions
+ Teorías del origen del dolor
5 lectures 54:50
¿De dónde surge el dolor?
10:36
Sin embargo...
12:50
Test
1 question
Dolor no es igual a daño
11:00
Test: Dolor y daño
5 questions
Necrosis e inflamación
10:13
Test: Necrosis e inflamación
3 questions
Apoptosis
10:11
Recorte de periódico
El dentista
1 question
+ La neuromatriz del dolor
3 lectures 28:05
Nocicepción
05:12
Test
1 question
La neuromatriz del dolor
08:39
Test
1 question
Desencadenantes
14:14
Test: Desencadenantes
3 questions
+ Errores evaluativos
4 lectures 28:27
El cerebro imagina la realidad
07:56
El cerebro idiota
07:46
Miedo
05:30
Test: miedo
1 question
Sensibilización central
07:15
+ Aprendizaje y recompensa
6 lectures 45:02
Aprendizaje nociceptivo
10:43
Sistema de recompensa
07:56
Test: Sistema de recompensa
1 question
Ser o estar
09:21
Evitar evitar
03:52
¿Hay que evitar?
1 question
Memoria episódica
07:02
Como has podido ver en el último vídeo, la forma de cambiar la evaluación de peligro de tu organismo (que acaba en migraña) es sustituir. Si sigues haciendo lo mismo, con la misma mentalidad, mismas creencias, mismas expectativas, mismos miedos y mismos mensajes, no se le puede hacer frente.
Modificando tu memoria episódica
3 questions
Resistencia al cambio
06:08
+ Extra
1 lecture 04:26
Migraña con aura
04:26
+ Despedida y ¡suerte!
1 lecture 03:20

¡Y eso es todo! :)

Si te quedas con ganas de más o necesitas empujoncitos, aquí te dejamos unos cuantos recursos:

Blog de Arturo Goicoechea, con más de 1.500 entradas: https://arturogoicoechea.com

Testimonios de (ex)padecientes (muy muy recomendable): https://arturogoicoechea.com/testimonios/

Para estar en contacto y enterarte de las cosas que vamos haciendo:

  • Twitter: @argoicoechea

  • Instagram: @argoicoechea46

  • Facebook: https://www.facebook.com/arturogoicoechea

  • Grupo de Facebook para hablar con otros (ex)padecientes: https://www.facebook.com/groups/goigroup

Libros de Arturo (por orden de publicación):

  • Desaprender la migraña: https://amzn.to/2YY5iDE

  • Migraña, una pesadilla cerebral: http://amzn.to/2wPlDfw

  • Depresión y dolor, las 100 páginas que todo profesional sanitario debería leer: https://amzn.to/2tCfKS8

  • Jaqueca, análisis neurobiológico de un dolor irracional: https://amzn.to/2QsU6ZU


Mensaje de despedida
03:20
Momento de sedimentar los conocimientos adquiridos.
¿Y ahora qué?
2 questions