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Essencialismo com IA: redescubra o que é essencial para você
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317 students

Essencialismo com IA: redescubra o que é essencial para você

Conheça e aplique o essencialismo na prática com o apoio do ChatGPT. Destrave seus projetos com foco, clareza, e leveza.
Last updated 1/2026
Portuguese
Portuguese [Auto],

What you'll learn

  • Por que nos sentimos tão ocupados… e tão perdidos na era dos algorítimos
  • Os princípios do essencialismo segundo Greg McKeown
  • Como refletir sobre o que é realmente essencial para você
  • Como usar o ChatGPT para organizar seus projetos com intenção
  • Como aplicar o essencialismo no seu negócio ou projeto digital
  • Dicas práticas para evitar a sobrecarga e manter o foco
  • Como escrever sua própria declaração de essencialismo

Course content

1 section8 lectures49m total length
  • Por que estamos tão ocupados… e tão perdidos?7:45
  • Workbook essencialista0:03
  • Os Princípios Essencialistas segundo Greg McKeown8:36
  • Preparando sua conversa com a IA3:33
  • Diálogo Interativo com a IA – Essencialismo na Prática14:07
  • 5 Dicas Essencialistas para Empreender com Clareza9:35
  • Próximos passos na sua jornada essencialista5:13
  • Aula bônus:0:16

Requirements

  • Querer descobrir o essencialismo e refletir sobre o que é essencial para si.
  • Querer conhecer e aplicar o essencialismo na prática com o apoio do ChatGPT.
  • Querer destravar seus projetos com foco, clareza, e leveza na vida digital.

Description

Este curso contém uso de inteligência artificial.

Por que tanta ocupação sem resultado? Se essa pergunta faz parte do seu cotidiano, este minicurso gratuito é para você!

Olá! Eu sou a Leila: professora orgulhosa de mais de 83 mil pessoas em 124 países, mentora, pesquisadora, empreendedora e essencialista!

No minicurso “Essencialismo com IA”, que é mais um diálogo do que um curso em si, eu quero mostrar para você como os princípios do Essencialismo aliados à eficiência da Inteligência Artificial Generativa , podem nos ajudar a reencontrar o foco e o discernimento que tanto precisamos para desenvolver nossos projetos na era dos algoritmos.

Nós vivemos em tempos de abundância digital — para não dizer sobrecarga. E isso exige escolhas conscientes.

Se você quer destravar seus projetos de ensino e empreendedorismo na era digital, evitando o cansaço, a frustração e o excesso de ruído, este minicurso é para você.

O que você vai encontrar aqui:

  • Uma conversa franca sobre sobrecarga, ruído e cansaço digital

  • Um convite à clareza: o que é essencial para você agora?

  • Dicas práticas para aplicar o essencialismo no seu negócio digital

  • Um workbook interativo com prompts prontos para usar com o ChatGPT

  • Inspiração para reorganizar sua vida digital com leveza e direção

Este curso é para você que:

  • Quer sair da inércia e fazer escolhas mais conscientes

  • Busca foco para começar (ou reorganizar) um projeto digital

  • Sente que está gastando energia demais com o que não traz retorno

  • Deseja usar a IA como uma aliada, não como mais uma fonte de confusão

  • Está pronta para reencontrar propósito e estratégia no que faz

Se você chegou até aqui, talvez esteja justamente no momento de dizer:
“Chega de viver no piloto automático. Eu quero focar no que importa.”

Inscreva-se agora e conte comigo!

Who this course is for:

  • Você que se sente sobrecarregado/a com tantas ideias, tarefas e ferramentas
  • Você que quer destravar um projeto, curso ou negócio digital, mas não sabe por onde começar
  • Você que busca mais clareza, foco e leveza na vida digital
  • Você que já ouviu falar de ChatGPT, mas quer usar a IA com estratégia e intenção
  • Você que deseja empreender ou ensinar online com mais propósito e menos confusão