
1° CHAKRA EN EVOLUCION - CUERPO FISICO
Esta Soul Meditations dedicada a la práctica del Primer Chakra en Evolución, visita nuestro cuerpo biológico y primer cuerpo energético en su funcionalidad, sintiendo y reconociendo cada órgano y aparato hasta la expansión de la primera capa del Aura... "El cuerpo físico"
1° CHAKRA EN EVOLUCION - CUERPO EMOCIONAL
Esta Soul Meditations dedicada a la práctica del Primer Chakra en Evolución, visita nuestro cuerpo biológico y primer cuerpo energético en su funcionalidad, sientiendo y reconociendo cada órgano y aparato hasta la expansión de la primera capa del Aura... "El cuerpo Emocional"
MEDITACIÓN DEL ALMA de SANTINA STORNI
1er CHAKRA - CUERPO MENTAL
Esta Soul Meditation dedicada a la práctica del Soul Course del Primer Chakra en Evolución, visita nuestro cuerpo biológico, el cuerpo emocional, las formas-pensamientos en su funcionalidad, sintiendo y reconociendo cada órgano y aparato hasta la expansión del tercer nivel del Aura. ... "El cuerpo mental"
SOUL MEDITATION de SANTINA STORNI
Esta Soul Meditation dedicada a la práctica del Soul Course del Primer Chakra Evolutivo te lleva a experimentar la conexión con la energía terrenal, la nutrición de tus cuerpos, físico y sutil al elevar tu frecuencia permitiéndote experimentar la expansión del yo para traer tu Primer Chakra a un nuevo nivel de Frecuencia.
SOUL COURSE de Santina Storni
1°CHAKRA
Todos los ejercicios que tienen que ver con la parte inferior del cuerpo, la materia y la relación con el elemento Tierra pueden Nutrir y Desarrollar el Primer Chakra del Cuerpo Físico. A continuación encontrarás una serie de prácticas, ejercicios, consejos y experimentos aplicables a la vida cotidiana.
1°CHAKRA - Ejercicio #1 - ¿Te conoces a tí mismo?
Todos creemos conocer nuestro cuerpo, pero en realidad no es así... Por un lado porque nuestro cuerpo cambia todos los días, y por otro porque no estamos acostumbrados ni hemos sido educados para mantener un estudio minucioso de nuestra anatomía y ser conscientes de ello.
A continuación propongo una serie de ejercicios... difíciles... tanto por la dificultad de cuestionarse uno mismo como por el inevitable juicio que surgirá.
Dicho esto... te sugiero que lo pruebes
1°CHAKRA -Ejercicio # 2 - El Color
Cada Chakra está asociado a un color específico, no por su preferencia estilística sino por la Resonancia Vibratoria en Htz entre Color y Chakra
Como ya hemos visto, el color asociado con el Primer Chakra es el Rojo ¡un hermoso rojo sangre, brillante y vivo!
Su emanación nos influye intensamente, tanto en sentido positivo como negativo (piensa en los colores que nos alegran o no nos gustan en general)
Un Primer Chakra que goza de buena salud, puede vivir/permanecer alrededor del rojo sin ninguna molestia o juicio particular... por el contrario, si este color exacerba los sentimientos, entonces... ciertamente hay algo que trabajar
Para poder averiguarlo, puedes probar las siguientes prácticas.
1°CHAKRA - Ejercicio # 3 - Enraizamiento
Dado que el Primer Chakra está en la posición y dirección de la Tierra, cualquier práctica o ejercicio que refuerce este vínculo favorece el flujo de energía terrenal, tanto como alimento (en forma ascendente), como en forma de liberación (en sentido descendente).
CHAKRA EN EVOLUCIÓN - Visualización
"ENERGÍA Y COLORES"
Esta Soul Meditation es un subidón de Energía porque carga y reactiva los Chakras en orden ascendente.
Durante su práctica de visualización, preste atención a los colores que ve las primeras veces y cómo cambian día tras día.
El momento más efectivo para realizar esta práctica energética es por la mañana antes del desayuno.
CHAKRA EN EVOLUCIÓN - EL PRIMER CHAKRA
Introducción
Son muchas las culturas en el pasado que han estudiado la estructura energética humana, dando diferentes nombres a la Energía de la que todo está compuesto.
Ki, para Japón, QI para China, Prana para India, son solo algunas de las culturas a las que nos referimos los occidentales para este estudio.
Es suficiente la cantidad de bibliografía que ahora se encuentra al respecto, así como imágenes en internet, música dedicada, ejercicios dirigidos, prácticas de Yoga y mucho más.
Lo que en mi experiencia siempre ha faltado es la traducción a la vida y la aplicación práctica de todas estas nociones llevadas a un real, pragmático y... pásame el término... realista occidental para darnos la oportunidad de mejorar mientras cubres el papel de padre, socio, empleado, etc.
Para compartir mis más de 20 años de experiencia contigo, decidí crear este camino semanalmente.
Se dedicará un mes entero de estudio y práctica a cada Chakra, analizando los distintos planos de nuestra realidad; física, emocional, mental y espiritual, acompañando las Clases del Alma con Meditaciones dirigidas, ejercicios, tips de cocina y nutrición energética, prácticas y un encuentro mensual para compartir tu camino.
¡Con la esperanza de que este camino te fascine tanto como a mí!
¡Te doy la más cordial bienvenida!
Santina