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Erfüllte Partnerschaft - Paartherapie / Selbsttherapie
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Erfüllte Partnerschaft - Paartherapie / Selbsttherapie

30 Aufgaben und Übungen zur Förderung und Stärkung der Beziehungskompetenz
Last updated 7/2020
German
German [Auto],

What you'll learn

  • ein Programm zur Selbsttherapie - 30 Aufgaben und Übungen zur Förderung und Stärkung der Beziehungskompetenz.
  • Ich habe dieses Programm entwickelt, um dir ein Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem du ganz für dich alleine an deiner Beziehungskompetenz arbeiten kannst. Wann und so lange und so oft du willst.
  • Durch Verbesserung deiner Selbstreflexion (Erkennen und Auflösen von unbewussten Abwehrmechanismen) wirst du authentischer und konstruktiver kommunizieren und dich offener und ehrlicher auf deine Beziehung / Partnerschaft einlassen können. Dadurch wird deine Partnerschaft insgesamt bereichert – lebendiger, erfüllter und freudvoller.

Course content

4 sections42 lectures1h 33m total length
  • Einleitung1:45
  • Ziel des Programms1:07
  • Aufbau des Therapieprogramms1:13
  • Einführung in die Paar-Therapie6:31
  • Übungsanleitung1:58
  • Mein Rat1:29
  • Du Bist nun Bereit0:25

Requirements

  • Bereitschaft zur Selbstreflexion und zur Selbstentwicklung.
  • Bereitschaft für persönliche Veränderungsprozesse.
  • Therapieerfahrung kann vom Vorteil sein.

Description

Durch Verbesserung deiner Selbstreflexion (Erkennen und Auflösen von unbewussten Abwehrmechanismen) wirst du authentischer und konstruktiver kommunizieren und dich offener und ehrlicher auf deine Beziehung / Partnerschaft einlassen können.

Dadurch wird deine Partnerschaft insgesamt bereichert – sie wird lebendiger, erfüllter und freudvoller.

Ich habe dieses Programm entwickelt, um dir ein Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem du ganz für dich alleine an deiner Beziehungskompetenz arbeiten kannst. Wann und so lange und so oft du willst.

•Der erste Teil besteht aus einer kurzen Einführung, in der ich das Wesentliche zum Thema Paar-/Beziehungstherapie erkläre. Außerdem findest du hier die notwendigen Arbeitsanleitungen

•Der zweite Teil besteht aus dem Therapieabschnitt mit Fragen, die du so ehrlich wie möglich beantworten solltest – und zwar genau in der vorgegebenen Reihenfolge.

•Im dritten Teil gibt es praktischen Beziehungs-Übungen, in denen du dich selbst in der Partnerschaft mit deinen neuen Erkenntnissen ausprobieren kannst.

Eine Paartherapie ist zwar in erster Linie ein Arbeiten an sich selbst. Dazu braucht man nicht unbedingt den Partner/die Partnerin.

Selbstverständlich kann der Kurs auch von beiden Partnern gemacht werden.

Who this course is for:

  • Menschen, die ihre Beziehung erfüllter gestalten wollen.
  • Menschen, die bereit sind, ihren Teil zu einer erfüllten Beziehung beizutragen, indem sie ihre eigenen (beziehungsstörenden) Verhaltensweisen anschauen und verändern.
  • Menschen, die eine Partnerschaft als persönliches Entwicklungspotenzial erkennen.
  • Partner in einer Beziehungskrise, die ihre Beziehung retten wollen.