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Entspannung - Tipps für Einsteiger
Kleine Übungen für den Anfang
Created byHaike Multerer
Last updated 10/2017
German
What you'll learn
- wie du mit einfachen Tricks mehr Entspannung in deine Alltag bringst
- mehr Achtsamkeit für dich selbst und andere
- ein neues Lebensgefühl
- dass es auch leicht sein darf
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Course content
2 sections • 5 lectures • 35m total length
Requirements
- Es sind keine Voraussetzungen notwendig.
Description
Mit einfache Tricks, kannst du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen. Es muss nicht immer kompliziert sein....aber, man muss es tun!
Inspiriert von Wissen und Erfahrungen aus meinem Leben und meinem Tätigkeitsbereich möchte ich die kleine Tipps zum Einstig in ein entspannteres Leben geben, kleine Tipps, die ich selbst gern anwende.
Das ist mein Geschenk an dich!
Who this course is for:
- An alle, die aus dem Hamsterrad aus Stress und Anspannung aussteigen wollen