Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA CompTIA Security+ Amazon AWS Microsoft AZ-900
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Personal Transformation Mindfulness Life Purpose Meditation CBT Emotional Intelligence
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP Node.Js WordPress Vue JS
Google Flutter Android Development iOS Development React Native Swift Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
Microsoft Power BI SQL Tableau Business Analysis Data Modeling Business Intelligence MySQL Data Analysis Blockchain
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Business Plan Startup Freelancing Online Business Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
2021-02-25 07:12:39
30-Day Money-Back Guarantee
Personal Development Motivation Psychology

ERFOLG - MOTIVATION - ENTSPANNUNG für dein STUDIUM

Der Uni-Coach
New
Rating: 0.0 out of 50.0 (0 ratings)
5 students
Created by Martin Sutoris
Last updated 2/2021
German
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Motivationstechniken
  • Entspannungstechniken
  • Erfolgstipps
  • Selbstcoaching

Requirements

  • Nein

Description

So kommst du entspannt, motiviert und erfolgreich durch dein Studium - der Uni-Coach-Kurs!


Vorlesungspläne, Studium in Rekordzeit, Praktikum in den Ferien, am besten noch ein Auslandsaufenthalt … und dann sind da noch der Nebenjob, die Freunde, Hobbys, usw. Angesichts dieser Fülle an Herausforderungen ist es nicht leicht, entspannt und motiviert zum erfolgreichen Abschluss zu gelangen. Dieser Kurs stellt effektive Entspannungsmethoden, Motivationstechniken, Erfolgstipps und Übungen vor, die einfach in den Studienalltag zu integrieren sind und beispielsweise in folgenden typischen Unisituationen schnell Abhilfe schaffen können:


- Prüfungsangst

- Nervosität in Referaten

- Konzentrationsprobleme

- Allgemeine Überforderung

- Motivationsdurchhänger


Wer diesen UNI-Coach absolviert, kommt garantiert entspannt und motiviert zum Erfolg!

Du lernst in diesem Kurs von einem erfahrenen Uni-Dozenten und Coach, wie du mentale Techniken nutzt, um deinen Studi-Alltag besser zu meistern und erfolgreich zum Abschluss zu kommen. Alle Tipps sind praxisorientiert und lassen sich in dein Leben einfach einbauen. Zudem erhältst du viele Mental-Übungen inkl. zahlreicher Downloads. Du kannst den Kurs an einem Stück oder in Häppchen durcharbeiten. In drei Kapiteln wirst du Schritt für Schritt mehr über deine Persönlichkeit erfahren und dabei eben lernen, wie du entspannt, motiviert und erfolgreich vorankommst. Du erhältst dabei EiInblicke in Coaching-Techniken, die sonst nur Führungskräften und Top-Sportlern vorbehalten sind - denn der Dozent ist ebenso Business-Trainer und Mentaltrainer im Sport.

Viel Erfolg !!

Who this course is for:

  • Studierende
  • Akademiker

Course content

5 sections • 31 lectures • 2h 57m total length

  • Preview02:40
  • Preview05:00

  • Preview08:30
  • Erkenne deine Stress-Reize
    07:20
  • Stress-Management auf 3 Ebenen (Teil 1/2)
    07:23
  • Stress-Management auf 3 Ebenen (Teil 2/2)
    05:45
  • Mach dir Gedanken um deine Gedanken
    04:50
  • Mentale Stress Technik (Eu- & Dis-Stress)
    02:17
  • Entspannungstechniken - Atmung
    06:50
  • Entspannungstechniken - PMR
    05:12
  • Entspannungstechniken - Akupressur
    04:20
  • Entspannungstechniken - Meditation (Teil 1/2)
    04:02
  • Entspannungstechniken - Meditation (Teil 2/2)
    04:06
  • Preview01:33

  • Basics: Motivation
    04:32
  • Dein Mindset der Motivation
    06:45
  • Motivationstechnik "Die 4 W"
    06:26
  • Ziele setzen und erreichen
    20:00
  • Motivationstechnik: Skalierung
    09:58
  • Preview02:40
  • Motivationstechnik: "Gedanken-Stopp"
    04:09
  • Allgemein Motivationstricks
    07:33

  • Preview04:43
  • So steigerst du deine Konzentrationsfähigkeit
    03:12
  • Konzentrationstraining
    06:07
  • Ist Zeitmanagement cool?
    09:33
  • Zeitmanagement-Zauber: 7 Tricks
    03:54
  • Zeitmanagement-Zauber: 3 Tools
    05:13
  • So stellst du dein Mindset auf Erfolg ein!
    08:21
  • Die selbsterfüllende Prophezeiung
    02:24

  • Herzlichen Glückwunsch !!
    02:37

Instructor

Martin Sutoris
Coach, Trainer, Referent, Autor
Martin Sutoris
  • -- Instructor Rating
  • -- Reviews
  • 5 Students
  • 1 Course

Martin Sutoris ist Jahrgang 1978 und studierte an der Universität Hildesheim Kulturwissenschaften mit den Schwerpunkten Kulturmanagement und Psychologie. Er arbeitete einige Jahre als pädagogischer Mitarbeiter und Geschäftsführer in den Bereichen Kultur und Bildung. Seit 2010 ist er als freiberuflicher Trainer und Referent bundesweit an Universitäten sowie in Akademien aktiv und arbeitet zudem als Coach mit Managern, Gründern, Sportlern und Privatpersonen. Die Themen seiner Seminare und Coachings sind Mentaltraining, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Beratungspsychologie, Entspannungsmethoden, Kommunikation und Rhetorik. Er lebt mit seiner Familie in Köln.

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Impressum Kontakt
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.