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ENTIENDE TU MENSTRUCIÓN en menos de 2 horas EXPLICADO FÁCIL
78 students
ENTIENDE TU MENSTRUCIÓN en menos de 2 horas EXPLICADO FÁCIL
APRENDE de una vez por todas cómo funciona tu CICLO MENSTRUAL de forma FÁCIL DE ENTENDER
Created byFran Duarte
Last updated 7/2024
Spanish
What you'll learn
- 1. Introducción al Ciclo Menstrual
- 2. Cambios anímicos y de hambre en el Ciclo Menstrual
- 3. Retención de líquidos premenstrual
- 4. Cambios en el tránsito intestinal y Ciclo Menstrual
- 5. Equilibrio estrógenos y progesterona
- 6. Dolor menstrual
- 7. Menopausia
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Course content
7 sections • 7 lectures • 1h 11m total length
Requirements
- Simplemente ganas de aprender de una vez por todas como funciona tu ciclo menstrual y todo lo que conlleva y pasa en él
Description
Es increíble que no nos enseñen desde el colegio cómo funciona la menstruación.
Cómo algo que tienen todas las mujeres durante casi toda su vida (en lo que incluye la menopausia) y no se entienda bien. O incluso los hombres no entiendan el ciclo menstrual de sus parejas, hijas, madres... Es algo que nos debería hacer pensar
Es algo tan importante que parece mentira que no nos lo enseñen.
De hecho, seguro que durante tu ciclo menstrual has experimentado cambios en las ganas de comer dulce, retención de líquidos, de humor, de energía, a la hora de ir al baño...
Nada de eso es casualidad. En este curso vas a entender todo eso y mucho más.
Entender tu ciclo menstrual te va a dar muchas ventajas.
La nutrición durante el ciclo es importante. Los nutrientes son las herramientas que le damos a nuestro cuerpo para que fabrique cosas. De nosotros depende que los materiales sean de mejor o peor calidad.
En el ciclo menstrual también influye.
En esta formación vas a aprender mucho y será un antes y un después a la hora de entender tu ciclo menstrual y tu cuerpo.
Y además, podrás enseñarle a quien tú quieras.
CONSÍGUELO YA.
¡Nos vemos dentro!
Who this course is for:
- Para mujeres con ganas de ENTENDER por qué tienen más hambre durante su ciclo, retienen más líquidos, les cambia su salud digestiva... Va para mujeres que quieran aprender cómo funciona su ciclo menstrual de una vez por todas