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Entendiendo la Alta Sensibilidad
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261 students

Entendiendo la Alta Sensibilidad

Un rasgo neutral de la personalidad
Created byElisabeth Miró
Last updated 3/2024
Spanish

What you'll learn

  • Definición de la Alta Sensibilidad, un rasgo de la personalidad.
  • Las 4 características principales de la Alta Sensibilidad.
  • Mitos sobre la Alta Sensibilidad.
  • Gestión saludable de la Alta Sensibilidad.
  • Fuentes oficiales de consulta para conocer más acerca del rasgo.
  • La Alta Sensibilidad y confusión con otros conceptos.

Course content

6 sections • 6 lectures • 34m total length

  • Definición y concepto.2:41

    La Alta Sensibilidad (AS), conocida también como la SPS (Sensibilidad de Procesamiento Sensorial) es un rasgo neutral de la personalidad, relacionado en cómo el (Sistema Nervioso Central) SNC reacciona ante los estímulos externos. Las PAS (Personas Altamente Sensibles) procesan más a fondo y de forma más intensa la información interna como externa.

    Elaine Aron definió en los años 90 el rasgo, al investigar la tendencia del Sistema Nervioso a procesar la información más intensa y profundamente. Esta tendencia característica, es lo que hoy en día conocemos como la Alta Sensibilidad, un rasgo neutro de la personalidad que és genético y hereditario, pero también influenciado por el entorno.

    La Alta Sensibilidad (AS), tiene una tendencia a ser genética y hereditaria en más de 100 especies del reino animal. Tenemos estudios que consideran la presencia de la AS en un 30% de la población.

    No tiene nada que ver con el término tradicional: “sensibilidad".

  • Define con tus palabras que es la Alta Sensibilidad.

Requirements

  • No se necesitan conocimientos previos acerca del rasgo. Aprenderás des de la base que es la Alta Sensibilidad y/o todo aquello en lo que te puedas o no identificar como persona Altamente Sensible.
  • Disponer de ordenador/tablet y buena conexión a internet.

Description

En este curso aprenderás acerca de la Alta Sensibilidad (AS), un rasgo de la personalidad que prevalece entre el 20-30% de la población según estudios recientes. La SPS (Sensibilidad de Procesamiento Sensorial) es un rasgo neutral de la personalidad, relacionado en cómo el Sistema Nervioso (SNC) reacciona ante los estímulos externos. LosPAS (Personas Altamente Sensibles) procesan más a fondo la información interna como externa.

La AS no tiene nada que ver con el concepto tradicional de la "sensibilidad", ni de ningún trastorno, enfermedad o diagnóstico. Es un rasgo neutro de la personalidad, que tiene que ser estudiado y comprendido como tal, para evitar confusiones.

Por este motivo este curso te ayudará y guiará para tener la información que necesitas del rasgo, conocer como funciona, a parte de hacer prevención y divulgación rigurosa del rasgo.

Tanto si te consideras Altamente Sensible o no, si has oído hablar del rasgo y tienes interés en saber de qué se trata, éste es tu curso. De entre los temas que trataremos, definiremos que es la Alta Sensibilidad, identificaremos las 4 características principales, y cuestionaremos los mitos y creencias principales acerca del rasgo, así como gestionarlo de forma saludable; por último pondremos a disposición las fuentes oficiales y la bibliografía recomendada para profundizar más en el rasgo de las personas altamente sensibles. Además del apartado de ampliación dónde conocerás la confusión del rasgo PAS con otros términos y conceptos.

Who this course is for:

  • Abierto a todos los públicos. A todas aquellas personas que se sientan identificadas en el rasgo de la Alta Sensibilidad y/o tengan interés en conocerlo.

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