人生の目的が分からない人のためのコーチング「超」基礎講座

人生の目的の定義を理解します。

ゴール設定のよくある間違い３つ理解します。

すべきことをゴールにしてはいけない理由を理解します。

やりたくないけどすべきことをゴールにしてはいけない理由が分かります。

たった一つのことをゴールにしてはいけない理由が分かります

一度決めたら最後までやり抜くという発想でゴール設定してはいけない理由が分かります

正しくゴール設定できたかの基準を理解します。

ステップ1のまとめをして記憶に長期化させることができます。

バランスホイールを使ってゴール設定を実践できます。

このステップで、どんなことを学ぶのかを理解します。

視野の実験を通して心理的盲点の存在を確認します。

ゴール設定ができない方が、思い込んでいること理解します。

もしも本当にゴールがなかったら人間はどうなるのかを理解します。

心理的盲点の存在について学ぶことができます。

ゴールを設定できないと感じる3つ目の理由を理解します。

ステップ２まとめを振り返ることができます。

本質のコーチングについて学ぶことのメリットを知ることができます。

コーチングの起源を学ぶことができます。

コーチングのよくある間違いについて理解します。

コーチングの役割の違いを理解します。

本質のコーチングでゴール設定できる理由を理解します。

ステップ３のまとめについて理解します。

このセクションで学ぶことを理解します。

抽象度について理解します。

事例を通して、抽象度を理解します。

抽象度を使うとゴール設定ができる理由を理解します。

抽象度でゴール設定できた実例を理解します。

ゴールの抽象度を上げた実例を学びます。

抽象度を上げる3つの方法を理解します。

抽象度を上げる一つ目の方法について理解します。

抽象度を上げる2番目の方法について理解します。

抽象度を上げる3番目の方法について理解します。

抽象度クイズの趣旨を理解します。

クイズ１番目です。

クイズ２番目です。

クイズの3番目です。

ステップ4を振り返ります。

ゴールを設定していくということを学びます。リンクフォルダからワークシートをダウンロードしてお使いください。

ワークに入る前の注意事項を学びます。

あなたの感情を掘り起こす質問です。

大切な人の喜びに目を向けられるようになります。

喜びがわく理由を理解するための質問です。

どうしてあげれば喜びがわくのかを考えることができます。

ゴールを力強くする質問です。

感情とゴールを結びつける質問です。

ゴールのリアリティを高める質問です。

あなたのゴールを脳にインプットする質問です。

味覚を使ってゴールの達成を脳にインプットする質問です。

背景を使ってゴール達成を脳にインプットする質問です

触覚を使ってあなたのゴールを脳にインプットする質問です

ワークシートにゴールを記入できます。

ステップ5を振り返ります

コース全体を振り返り、あなたができるようになったことを確認します