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Health & Fitness General Health Physical Therapy

Ejercicio terapéutico para el hombro.

Aprende a elegir los mejores ejercicios para cada caso y analizar el movimiento del hombro.
Rating: 4.4 out of 54.4 (64 ratings)
117 students
Created by Raquel Barrios, Nerea Prada Ramírez
Last updated 2/2021
Spanish
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Prescribir ejercicio en pacientes con problemas de hombro
  • Analizar el movimiento de escápula y húmero y diseñar un programa de ejercicios personalizado en cada caso para mejorar el movimiento.
  • La evidencia científica actual sobre el ejercicio y la patología de hombro, con más de 200 referencias de artículos y publicaciones de alto impacto

Requirements

  • Tener conocimientos básicos de anatomía del hombro.

Description

  1. En este curso aprenderás a analizar el movimiento de la escápula y el húmero.

  2. Con un método práctico y sencillo.

  3. Dar consejos sobre posturas y movimientos.

  4. Elegir los mejores ejercicios para cada caso.


    Hablaremos en profundidad sobre la postura y el movimiento del hombro según la evidencia científica actual. Aprenderemos cómo podemos valorarlo a través de la observación y la palpación, teniendo en cuenta unos puntos concretos y unas medidas determinadas. Según esa valoración sabremos si este movimiento es normal o está alterado, cómo influye esto en los síntomas del paciente y cómo podemos modificarlo con nuestro programa de ejercicios.


Who this course is for:

  • Fisioterapeutas, fisiatras, kinesiólogos, médicos rehabilitadores u otros profesionales que prescriban ejercicio.

Course content

7 sections • 51 lectures • 6h 37m total length

  • Preview00:30
  • El sistema del movimiento
    17:32
  • Cinemática escapulo-humeral
    16:01
  • El espacio subacromial
    03:55
  • El espacio subacromial: De la teoría a la práctica
    02:31
  • QUIZ - Cinemática escápulo-humeral
    02:42

  • Exploración del complejo escapulo-humeral
    07:30
  • Análisis de la estática y la dinámica
    20:32
  • Discinesia escapular
    08:05
  • Test de discinesia y dominancia
    16:47
  • Práctica sobre discinesia escapular
    04:54
  • Déficit de rotación interna glenohumeral
    15:37
  • Preview11:29
  • QUIZ sobre déficits de rotación glenohumeral
    02:42

  • Introducción
    00:47
  • Modelo cinesiopatológico
    10:46
  • Síndrome de rotación inferior escapular
    14:06
  • Síndrome de depresión escapular
    09:33
  • Síndrome de abducción escapular
    06:49
  • Síndrome de winging escapular
    05:08
  • Implicaciones prácticas de los síndromes escapulares
    13:35
  • QUIZ - Síndromes Escapulares
    02:52

  • Deslizamiento humeral anterior
    10:58
  • Deslizamiento humeral superior
    08:37
  • Rotación humeral medial
    06:51
  • Hipomovilidad glenohumeral
    08:24
  • Implicaciones prácticas de los síndromes humerales
    05:44
  • QUIZ sobre Síndromes Humerales
    02:51
  • Resumen de Alteraciones del Movimiento
    00:45

  • Ejercicio terapéutico en hombro: Parte I
    10:53
  • Ejercicio terapéutico en hombro: Parte II
    12:26
  • Introducción Ejercicios
    01:07
  • Ejercicios isométricos
    09:37
  • Ejercicios de Flexión
    06:26
  • Ejercicio de Push up
    07:59
  • Ejercicios de Retracción-Protracción escapular
    09:02
  • QUIZ Ejercicios I
    03:02

  • Ejercicios para el trapecio
    14:20
  • Ejercicios de Scaption
    04:29
  • Ejercicios para el manguito rotador
    11:37
  • Ejercicios Balísticos
    01:51
  • Estiramientos
    04:53
  • Resumen de Ejercicios
    00:32
  • QUIZ Ejercicios II
    02:57

  • Patología de hombro
    13:45
  • Caso clínico
    08:59
  • Musculatura escapulotorácica
    10:11
  • Preview05:33
  • Musculatura glenohumeral
    10:49
  • Estabilización escapular: realmente...¿Qué significa?
    06:48
  • Cierre del curso
    01:20
  • Examen Final
    30 questions

Instructors

Raquel Barrios
Fisioterapeuta
Raquel Barrios
  • 4.4 Instructor Rating
  • 64 Reviews
  • 117 Students
  • 1 Course

Graduada en Fisioterapia por la Universidad de Oviedo (España) en el año 1996, con formaciones adicionales en otras universidades como la Universidad de Linköking (Suecia). Más de 20 años desarrollando práctica clínica en el ámbito público y privado y combinándolo en los últimos 6 años con trabajos de investigación en patología del hombro y más concretamente, en ejercicio terapéutico en patología de hombro.

Nerea Prada Ramírez
Fisioterapeuta
Nerea Prada Ramírez
  • 4.4 Instructor Rating
  • 64 Reviews
  • 117 Students
  • 1 Course

Fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia en práctica clínica, en el ámbito de la Traumatología y Patología Laboral. Máster en Terapia Manual Ortopédica (Universidad de Zaragoza), y Postgrado en Abordaje Conservador e Invasivo del Dolor Miofascial (Universidad de Castilla La Mancha). Especializada en patología de hombro y ejercicio terapéutico. Investigación y desarrollo de innovación en Fisioterapia durante los últimos 6 años. Venia Docenti (Universidad del País Vasco) y Formadora del Curso Postgrado "Sistema del Movimiento del Hombro" (Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, 2019)

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