Einfacher Ziele umsetzen mit Yoga und dem Sonnengruß

Name: Einfacher Ziele umsetzen mit Yoga und dem Sonnengruß
Rating: 4.7 (8 reviews)

Lerne Deine Ziele umsetzen und baue kurze Yoga Sessions in Deine tägliche Routine ein. Der Fokus ist auf Surya Namaskar.

(8 ratings)

2,249 students

Created by Annette Czanaky, Sebastian Glöckner

Last updated 9/2021

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What you'll learn

Selbstständig täglich Yogaübungen zu praktizieren
Routine aufbauen mit kurzen Übungen
Hilft eigene Ziele besser aufzubauen
Einen leichten Einstieg in Yoga

Requirements

Keine, nur der Wille

Description

Grüße die Sonne in Dir!

Dieser Kurs bietet einen sehr guten und einfachen Einstieg ins Yoga. Entscheidend ist beim Yoga eigene Erfahrung zu sammeln, daher ist es am besten direkt anzufangen. Dieser Kurs bietet Dir unterschiedlich lange Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten rund um den Sonnengruß, also Surya Namaskar A für die tägliche Praxis. Außerdem gibt es noch eine Theorieeinheit über einen Einblick in die Yoga Sutras.

Who this course is for:

Alle, die sich wohler fühlen möchten und Ihre Umsetzungskraft stärken wollen
Menschen, die Verantwortung übernehmen oder lernen möchten mehr Verantwortung zu übernehmen
Menschen, die Ihre Willensstärke erhöhen möchten

Annette Czanaky

Senior Managerin, Coach und Yogalehrerin nebenberuflich

4.6 Instructor Rating
112 Reviews
6,635 Students
8 Courses

Ich arbeite in einem multinationalen Konzern und praktiziere seit über 10 Jahren nebenbei Yoga. Meine Liebe für Yoga und Meditation hat sich in Indien verfestigt, als ich für meinen Arbeitgeber mehrere Jahre nach Indien gegangen bin, dort gelebt und gearbeitet habe. Nach intensiver Yoga und Meditationspraxis habe ich beschlossen vor meiner Rückkehr nach Deutschland in Indien eine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren.

Hier möchte ich mein Wissen und Interesse an der indischen Kultur und Philosophie weitergeben und für Euch einen leichten Zugang zu traditionellem Yoga herstellen.

Sebastian Glöckner

Diplom-Informatiker, 15 Jahre Vollzeit-Projektmanager

4.5 Instructor Rating
13,701 Reviews
203,060 Students
102 Courses

(Please scroll down for english version.)

Als Diplom-Informatiker arbeite ich seit 15 Jahren als Vollzeit-Projektmanager und Consultant.

Ich liebe es, komplexe Abläufe zu verstehen, Prozesse zu verbessern und Projekte zum Erfolg zu führen.

Meine Erfahrung von mehr als 10.000 Arbeitsstunden in den Bereichen Projektmanagement, Excel und Online-Marketing gebe ich hier komprimiert und verfeinert an dich weiter, damit du schnellstmöglich erfolgreich in Deinen eigenenProjekten bist.

Aus meiner Leidenschaft habe ich Top-Kurse bei Udemy entwickelt:

1. Excel und Office-Produktivität
2. Projektmanagement
3. Online Marketing

Mein Ziel ist es 500.000 Menschen, wie Dir, dabei zu helfen besser und erfolgreicher zu sein, damit sie sich damit ein schöneres und leichteres Leben aufbauen können.

Wenn Dir Effizienz und Erfolg wichtig sind, dann sind meine Kurse genau das richtige für dich.

Worauf wartest du noch? Starte noch heute!

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English Version

With a master’s degree in in computer science, I’ve been working for 15 years in online marketing. On top of that I’ve been working as a project manager and consultant for 14 years.

I love to understand complex workflows, improve processes and lead projects to success.

I have over 10.000 hours of working experience in project management and online marketing. I refined my knowledge and experience for you to skyrocket your success in online marketing.

I developed high-quality courses on Udemy:

1. Excel und office Produktivität
2. Projektmanagement
3. Online Marketing

My goals is to help 500.000 people like you to be successful in online marketing, so you will have a happier life.

Is efficiency and success important to you?

Guess what, I have the perfect courses for you.

What are you waiting for?

Start off today!