einfach meditieren - Meditationskurs von Ulrich Hoffmann
What you'll learn
- Wissenschaftlich gesicherte physische und psychische Vorteile der Meditation
- Einen einfachen Einstieg in die Meditation
- Die richtige Meditationsform für die persönlichen Bedürfnisse
Requirements
- Jede*r kann ohne Anforderungen oder Voraussetzungen teilnehmen!
Description
Sie wissen, es wäre gut, zu meditieren. Gut für Ihre Gesundheit, gut für Ihre Seele.
Der zertifizierte Meditationslehrer und mehrfache Bestsellerautor Ulrich Hoffmann beantwortet in diesem Kurs alle wichtigen Fragen und erklärt, wie Sie ganz einfach meditieren.
Hoffmann schrieb u.a. "Mini-Meditationen" (Gräfe + Unzer), "Mein Übungsbuch: Meditation" (Gräfe + Unzer) sowie "Was Meditation wirklich kann" (O.W. Barth).
Über 50 Videos mit einer Gesamtspieldauer von knapp 6 Stunden.
Herzlich willkommen!
Who this course is for:
- Personen, die wissen, dass sie meditieren sollten, aber noch nicht wissen, wie
- Alle, die mehr wissen wollen über die Vorteile der Meditation
- Menschen, die sich für sekuläre (unreligiöse, un-esoterische) Meditation interessieren
Instructor
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- 3.9 Instructor Rating
- 9 Reviews
- 70 Students
- 1 Course
Ulrich Hoffmann ist mehrfacher Bestsellerautor. Er schrieb u.a. "Mini-Meditationen" (Gräfe + Unzer) und "Was Meditation wirklich kann" (O.W. Barth). Er ist zertifizierter Meditations- und Yogalehrer. Hoffmann ist verheiratet und hat drei Kinder. Er ist Mitglied der Organisation "1 percent for the planet", d.h. er spendet nachweislich mind. ein Prozent seines Umsatzes an Umweltschutzorganisationen