Εισαγωγή στο EFT για συναισθηματική απελευθέρωση
What you'll learn
- Θα καταλάβεις πώς τα τοξικά συναισθηματικά φορτία επηρεάζουν όχι μόνο τη διάθεση, αλλά και το σώμα, τις σκέψεις, τη συμπεριφορά μας.
- Θα γνωρίσεις το EFT και θα καταλάβεις πώς λειτουργεί και τι μπορεί να κάνει.
- Θα μάθεις πώς μπορεί το EFT να σε βοηθήσει σε προσωπικά σου θέματα και αυτοπεριορισμούς.
- Θα μάθεις τι μπορείς να κάνεις με το EFT στη δουλειά σου με άλλους ανθρώπους, αν το χρειάζεσαι επαγγελματικά.
- Θα μπορείς να χρησιμοποιείς τη Βασική Τεχνική (ή αλλιώς Βασική Συνταγή) του EFT στην αυθεντική της και επιστημονικά επιβεβαιωμένη μορφή.
- Θα μάθεις τις βασικές αρχές εργασίας με το EFT που θα σε βοηθήσουν άμεσα στη χρήση του αλλά και όταν στο μέλλον επεκτείνεις τις γνώσεις σου και τη χρήση του.
- Θα μάθεις μία εύκολη Τεχνική Γρήγορης Χαλάρωσης για να μειώνεις άμεσα στο στρες στο σώμα σου όποτε το χρειάζεσαι. Και με ηχητικές οδηγίες!.
- Θα ξέρεις πότε η αυτοβοήθεια με το EFT δεν είναι εφικτή ή αρκετή και χρειάζεται να καταφύγεις σε επαγγελματία ειδικό για βοήθεια.
- Θα μπορείς να αξιολογείς αν το EFT που σου διδάσκουν ή σου κάνουν είναι όντως EFT, αποτελεσματικό και υγιές και μπορείς να το εμπιστευτείς.
- Θα μπορείς να αξιολογείς πληροφορίες, προϊόντα και υπηρεσίες σχετικά με το EFT και κατά πόσο έχουν πραγματικό αποτέλεσμα.
Requirements
- Δεν υπάρχει κανένα προααπαιτούμενο για την παρακολούθηση του μαθήματος. Αρκεί η καλή γνώση της ελληνικής γλώσσας.
Description
Παλεύεις με αρνητικά συναισθήματα; Με ψυχοσωματικές ενοχλήσεις, πόνους και προβλήματα; Με αρνητικές σκέψεις; Με άγχος; Έχεις προσπαθήσει να τα απομακρύνεις ή να τα τακτοποιήσεις με δυσκολία ή χωρίς επιτυχία; Έχεις βιώσει τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα των τοξικών συναισθημάτων στη διάθεσή σου, στο σώμα σου, στις σκέψεις σου, στη συμπεριφορά σου;
Μήπως είσαι επαγγελματίας βοηθός ανθρώπων, π.χ. θεραπευτής, σύμβουλος, coach, εκπαιδευτικός; Αναζητάς πληροφορίες και τεχνικές για να κάνεις καλύτερα τη δουλειά σου;
Το ξέρεις ότι τα τοξικά συναισθήματα είναι η βάση για τα περισσότερα σχεδόν προβλήματα που αντιμετωπίζουμε; Δυσάρεστη διάθεση, ψυχοσωματικοί πόνοι και ενοχλήσεις, ακόμα και ασθένειες, αρνητικές σκέψεις, αυτοπεριοριστικές ιδέες, έχουν στη βάση του τοξικά συναισθηματικά φορτία. Φόβος, θυμός, απέχθεια, θλίψη, ντροπή, απογοήτευση, άγχος και πολλά άλλα μας επηρεάζουν με πολλούς τρόπους, συχνά μάλιστα αδιόρατους, ασυνείδητους.
Γνωρίζεις ότι η προσπάθεια διαχείρισης των τοξικών συναισθημάτων με τη σκέψη όχι μόνο είναι δύσκολη, αλλά συχνά μπορεί να είναι και βλαπτική γιατί συχνά αυξάνει το στρες αντί να το μειώσει; Γιατί οι σκέψεις δεν μπορούν να νικήσουν αυτά τα συναισθήματα; Γιατί ακόμα και αν τα νικήσουν, αυτά μας επηρεάζουν σωματικά και υποσυνείδητα; Πώς μπορούμε να στοχεύσουμε στην πηγή των τοξικών συναισθημάτων και να τα σβήσουμε πραγματικά;
Το EFT, οι Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης, είναι εργαλεία για να εντοπίσουμε βλαπτικά συναισθηματικά φορτία, να τα ξεμπλοκάρουμε, να τα αποφορτίσουμε και να βεβαιωθούμε ότι το κάνουμε σωστά και αποτελεσματικά. Για να βρούμε και να επιλύσουμε τις πραγματικές συναισθηματικές συνιστώσες των κάθε είδους προβλημάτων μας. Για να μειώσουμε την εσωτερική πάλη στο νου και στο σώμα μας. Για να κάνουμε τη ζωή μας και την καθημερινότητά μας πιο εύκολη και υγιή. Με το EFT αποφεύγουμε την τροποποίηση της σκέψης, την επιβολή θετικών σκέψεων, την ακύρωση των αρνητικών συναισθημάτων, την απώθηση και τη σωματοποίησή τους, την κατανάλωση ενέργειας για τον συνεχή έλεγχό τους!
Αυτό το μαγνητοσκοπημένο σεμινάριο είναι μία εξαιρετική, σύντομη εισαγωγή στα βλαπτικά αρνητικά συναισθήματα, τις επιδράσεις τους, τα λάθη που κάνουμε για να απαλλαγούμε από αυτά και στο EFT, τον τρόπο αληθινής και υγιούς απελευθέρωσης. Θα μάθεις τι συμβαίνει στο νου και το σώμα σου και πώς το EFT δίνει ουσιαστική λύση αντί για αποφυγή, καταστολή, απώθηση. Και θα μάθεις τον βασικό τρόπο για να το κάνεις, άμεσα, βήμα προς βήμα.
Πλεονεκτήματα αυτού του σεμιναρίου:
Δυνατότητα επανάληψης χωρίς περιορισμούς, για πάντα. Μπορείς να δεις ξανά όποιο βίντεο θέλεις ή τμήμα αυτού όποτε θέλεις.
Δυνατότητα παρακολούθησης με το δικό σου ρυθμό, όποτε και όσο προλαβαίνεις.
Δυνατότητα παρακολούθησης από οποιαδήποτε συσκευή συνδέεται με το διαδίκτυο. Για παράδειγμα από υπολογιστή αν είσαι στο γραφείο ή στο σπίτι, από κινητό ή tablet αν είσαι οπουδήποτε έχεις σύνδεση με το Internet.
Απαντήσεις σε ερωτήσεις και απορίες σου από τον εκπαιδευτή όποτε χρειαστείς.
Πρόσβαση στις απαντήσεις του εκπαιδευτή σε απορίες άλλων μαθητών για πάντα.
Σχεδίαση και παράδοση από τον πιο έμπειρο ειδικό και εκπαιδευτή του EFT στην Ελλάδα, τον Υπάτιο Βαρελά, πιστοποιημένο γνώστη του EFT από διεθνείς φορείς και από τον ίδιο το δημιουργό του EFT.
Παρουσίαση αξιόπιστων πληροφοριών, οδηγιών και συμβουλών που αποδεδειγμένα έχουν αποτελέσματα, με βάση την αυθεντική μορφή του EFT (Emotional Freedom Techniques) που έχει επιβεβαιωθεί με επιστημονικές δοκιμές και δημοσιεύσεις.
Πιστοποιητικό ολοκλήρωσης, χρήσιμο για επαγγελματίες θεραπευτές, συμβούλους, coaches, εκπαιδευτικούς (βέβαια είναι εισαγωγικό το μάθημα και δεν επαρκεί για την επαγγελματική εφαρμογή του EFT).
Εξαιρετικά χαμηλή τιμή και δυνατότητα επιστροφής χρημάτων εντός 30 ημερών αν δεν σου αρέσει το μάθημα ή δεν είναι αυτό που ήθελες (εφόσον έχεις παρακολουθήσει ένα μέρος του μαθήματος).
Μελλοντικές ενημερώσεις σχετικά με το μάθημα, βοηθητικό υλικό που θα προστίθεται και πρόσθετες βοηθητικές πηγές πληροφοριών εκτός μαθήματος.
Εκμετάλλευση ειδικών προσφορών και εκπτώσεων σε άλλα σχετικά μαθήματα, σεμινάρια και υπηρεσίες στο μέλλον.
Who this course is for:
- Όποιος χρειάζεται ή επιδιώκει πραγματική και υγιή συναισθηματική απελευθέρωση, βελτίωση διάθεσης, απαλλαγή από ψυχοσωματικό πρόβλημα, αρνητικές σκέψεις και ιδέες, αυτοπεριορισμούς.
- Θεραπευτές, σύμβουλοι, εκπαιδευτικοί, προπονητές ζωής, κ.ά. που χρειάζονται αποτελεσματικά εργαλεία για ξεμπλοκάρισμα, αποφόρτιση και θεραπεία των ανθρώπων τους οποίους βοηθούν επαγγελματικά.
- Όποιος ενδιαφέρεται για το EFT αλλά γνωρίζει ελάχιστα και αποσπασματικά και θέλει αξιόπιστες πληροφορίες.
- Όποιος θεωρεί ότι ξέρει το EFT αλλά έχει λάβει λανθασμένες πληροφορίες από το διαδίκτυο, βιβλία, σεμινάρια ή επαγγελματίες που το ασκούν.
- Όποιος έχει δοκιμάσει ήδη το EFT ή κάτι σαν EFT και δεν είδε βελτίωση ή είχε μία περιορισμένη ή προσωρινή βελτίωση.
- Όποιος χρησιμοποιεί ήδη το EFT αλλά χρειάζεται ένα φρεσκάρισμα γνώσης και να καταλάβει πώς πραγματικά λειτουργεί.
Instructor
![Ypatios Varelas](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.8 Instructor Rating
- 37 Reviews
- 151 Students
- 3 Courses
Ελληνικό βιογραφικό:
Ο Υπάτιος Βαρελάς είναι Προπονητής Ζωής, σύμβουλος επιχειρήσεων, πιστοποιημένος ειδικός σε EFT και NLP, εκπαιδευτής, ομιλητής, με έδρα την Αθήνα.
Είναι ο ιδρυτής και επικεφαλής της CHANGE που προσφέρει υπηρεσίες coaching και εκπαίδευσης για προσωπική εξέλιξη και βελτίωση απόδοσης. Έχει σχεδιάσει και διεξάγει πολυάριθμα σεμινάρια και εργαστήρια για οργανισμούς, επαγγελματίες και το κοινό. Έχει βοηθήσει προσωπικά πολλούς να ξεπεράσουν τους αυτοπεριορισμούς τους, να επαναφέρουν και να βελτιώσουν την απόδοσή του, να επιτύχουν σημαντικούς στόχους και να κατακτήσουν μία καλύτερη ζωή.
Είναι αναγνωρισμένος ειδικός του EFT (Emotional Freedom Techniques - Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης) , πιστοποιημένος από τον δημιουργό του EFT Gary Craig (EFTCert-I) και από τον AAMET (EFT Level 3 "Advanced Practitioner"). Eφαρμόζει και διδάσκει το EFT από το 2004.
Έχει πιστοποιηθεί ως Master Life Coach και NLP (Neuro-Linguistic Programming) Master Practitioner.
Εϊναι ο συγγραφέας βιβλίων όπως το "EFT Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης" (εκδόσεις Αρχέτυπο).
Στην προηγούμενη καριέρα του εργάστηκε για 15 χρόνια ως ανώτερο και διευθυντικό στέλεχος στον τομέα Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ICT), αφού αποφοίτησε με Άριστα από την Πολυτεχνική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών ως Μηχανικός Η/Υ και Πληροφορικής.
Είναι διαθέσιμος για σεμινάρια, εργαστήρια και ατομικές συνεδρίες.
English bio:
Ypatios Varelas is a Life Coach, business consultant, certified EFT and NLP expert, instructor, author, speaker, based in Athens, Greece.
He is the founder and principal at CHANGE, which offers coaching and training services for personal transformation and performance improvement. He has designed and delivered numerous seminars and workshops for corporations, professionals and the general public. He has personally helped many people overcome their self limitations, restore and improve their performance, achieve important goals and establish a better life.
He is a well recognized EFT (Emotional Freedom Techniques) expert, certified by EFT founder Gary Graig (EFTCert-I) and AAMET (EFT Level 3 or "Advanced Practitioner"). He has been applying and teaching EFT since 2004.
He has been certified as a Master Life Coach and NLP (Neuro-Linguistic Programming) Master Practitioner.
He has authored books related to career development, personal development and EFT.
In his former career he had worked for 15 years as a corporate manager and executive in the ICT (Information and Communication Technologies) sector, after graduating with Honors as a "Computer and Informatics Engineer" from the University of Patras Greece (MSc equivalent).
He is available for seminars, workshops and private consultations.