
Zaman akıyor ama insan onunla akamayınca tıkanıyor. Ruhun yaşı olmadığı halde, kendini zamanın çarkına kaptırdığı için bedenle birlikte yaşlanıyor. Gelişemiyor, durağanlaşıyor. Aynı şeyleri düşünüyor, aynı şeyleri konuşuyor ve aynı şeylerin içinde kaybolup tükeniyor...Bu döngüden kurtulmanın en önemli basamağıdır zihnin içinde çıkabilmek.
Hangi ortama doğarsak doğalım fark etmez, oranın ortak bir dili vardır ve biz onun sayesinde çevremizle iletişim kurarız. Yanına en az bir dil ekledik mi ki artık şarttır, kariyerimiz için süper olur. Ama bir dil daha var ki iç huzurumuzun ve mutluluğumuzun yolu ondan geçmesine rağmen, maalesef onu çok önemsemeyiz. Hangi dil mi? Duygularımızın dili.
Hani çat pat bildiğimiz İngilizce için anlıyorum ama konuşamıyorum deriz ya, durumumuzun özetidir bu. Hepimiz duygularımızla konuşuruz ama onları anlamadığımız için yani duygularımızdan bi haber olduğumuz için kendimizi doğru ifade edemeyiz. Bunun sonucu olarak da yeterince anlaşılamayız. Ruh sağlığımızla çok alakalı olan duygu dünyamızdan haberdar olmak, kişisel gelişimimizde çok yol aldırır bize. Duygularımızı tanıdıkça, onların arkasında kalmış düşünce dünyamızı da daha rahat öğreniriz. Duygular halkalar halinde birbiriyle iç içe geçerler. Sonuç olarak yaşadığımız bir halin sebebinde ki duygu ve düşünce bambaşka olabilir. Bunları ayırt edebilmenin en kestirme yolu da ana duyguları iyi tanımaktan geçer.
Düşüncelerimizden aldığımız besinlere kadar her şeyin bir enerjisi vardır ve bu enerjiler birbirleriyle sürekli etkileşim içindedirler. Bedenimiz içinde de sürekli devri daim ederler. Olumsuz deneyim ve düşünceler enerji akışı üzerinde bir çeşit parazit yaratarak bu akışı tıkarlar. EFT oluşan bu blokajları çözer ve enerji akışını düzenli hale getirir.
500 yıl önce Çinliler bedende enerjinin aktığı bazı kanalları keşfettiler ve bu kanallara meridyen adı verdiler. Damarlar nasıl vücudun her tarafına kan taşıyorsa, meridyenler de aynı şekilde tüm vücuda enerji taşırlar. EFT ile meridyen adı verilen bu noktalara vuruşlar yapılır.
Hayatımızda yaşadığımız birçok şeyin kaynağını bilmeyiz. Oysa yaşadığımız sorun başka bir şeyin sonucudur. EFT ile her alanda oluşmuş sorunun kaynağını ortadan kaldırırız. Mesela özgüven sorunu, genelde korkularımızın bizde yarattığı engeller sonucu oluşur. Bu korkulara EFT yaparak ortadan kaldırdıkça özgüvenimizde de gözle görülür değişiklikler oluşur.
Blokaj enerji düzensizliği nedeniyle oluşur. Bedenimizin sistemi kumandanın sistemi gibidir. + ve - kutupları doğru yerleştirmediğimizde kumandamız nasıl çalışmazsa bedenimizdeki enerjinin düzensizliği de tıpkı bunun gibi bize kesintiler yaşatır. Bu durum hayat kalitemizi düşürür. Bir sürü fiziksel rahatsızlığa kaynaklık yapar. Bütün bunları ortadan kaldırmanın en kolay ve en pratik yoludur EFT.
EFT, geleneksel Çin tıbbındaki akupunktur yöntemlerine dayanan bir enerji çalışmasıdır. Kişi, parmak uçlarıyla vücudundaki bazı akupunktur noktalarını tıklar. Buradaki temel prensip herhangi bir olumsuzluktan dolayı vücutta tıkanıklığa uğrayan enerji akımlarının tıklama yoluyla normal hallerine geri döndürmektir.
Bu teknikle çözüme ulaştırılabilen sorunlar:
1.Duygusal rahatsızlıklar: Evham, stres, kaza sonrası travması, takıntılar, uykusuzluk, kekemelik.
2.Olumsuz alışkanlıklar; Aşırı yeme, yiyecek zafiyetleri ve kilo problemleri, alkol ve sigara alışkanlıkları, tırnak yeme, alt ıslatma.
3.İlişkiler: Çekingenlik, utangaçlık, kendini ifade edememe, eleştiriden aşırı etkilenme, kızgınlık, öfke, kıskançlık,
4.Fobiler ve korkular: Klostrofobi, uçuş, yükseklik, asansör, köprü, su, dişçi ve iğne korkusu
Yılan, örümcek, böcek, arı, fare, köpek gibi hayvanlardan korkma
5.Fiziksel rahatsızlıklar: Baş, sırt, eklem, boyun, omuz ağrıları, regl sancıları, kabızlık.
6.Eğitim: Sınav korkusu, belli bir ders, öğretmen ya da genel olarak okula ve öğrenmeye ilişkin olumsuz duygular, konsantrasyon ve motivasyon sorunları.
7.İş dünyası: Stres, başarısızlık korkusu, motivasyon ve konsantrasyon problemleri, toplum önünde konuşamama, özgüven ve öz-imaj problemleri.
8.Sanat: Performans anksiyetesi, sahne korkusu, yaratma, yazma blokajı.
9.Spor: Her türlü spor dalında performansın arttırılması.
Tüm bu sorunları EFT ile kendi kendinize kolayca çözebilirsiniz