EFT 50 ερωτήσεις και απαντήσεις

Name: EFT 50 ερωτήσεις και απαντήσεις
Rating: 5.0 (5 reviews)

Αξιόπιστες πληροφορίες για τις Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (Emotional Freedom Techniques) από έναν ειδικό.

Created byYpatios Varelas

Last updated 2/2025

Greek

What you'll learn

Θα λύσεις σημαντικές απορίες σας για το EFT, τις Τεχνικές Συναισθηματικές Απελευθέρωσης, με πολύ έγκυρες και αξιόπιστες πληροφορίες.
Θα καταλάβεις πόσο σημαντικό είναι να εκπαιδευτείτε στο EFT για να έχετε καλά αποτελέσματα ή για να το εφαρμόσετε επαγγελματικά.
Θα δεις γιατί το EFT είναι πολλές τεχνικές και όχι μόνο μία, όπως πολύς κόσμος εσφαλμένα νομίζει.
Θα αποκτήσεις μία καλή εικόνα για την καταλληλότητα του EFT για πολλά σημαντικά ζητήματα.
Θα μάθεις πώς να αποφεύγεις παγίδες σχετικά με τη χρήση του EFT και πρακτικές με επιφανειακά ή προσωρινά αποτελέσματα που είναι πολύ διαδεδομένες στο Διαδίκτυο.
Θα καταλάβεις γιατί και πώς πάρα πολλά από αυτά που βλέπουμε και διαβάζουμε για το EFT είναι εσφαλμένα, άκυρα ή ακόμα και επιζήμια.
Θα γνωρίσεις τα όρια της αυτοβοήθειας με το EFT και θα ξέρεις πού συνιστάται και πού είναι απαραίτητη η εμπλοκή ειδικού για την εφαρμογή του.
Θα μάθεις να αποφεύγεις πολλές παρεξηγήσεις και πλάνες σχετικά με το EFT.
Αν είσαι επαγγελματίας χρήστης του EFT, θα επεκτείνεις τις γνώσεις σας προς όφελος της δουλειάς σου.
Αν ασχολείσαι ακαδημαϊκά με το EFT, θα πάρεις σημαντικές και έγκυρες διευκρινήσεις για την έρευνά σου ή το μάθημά σου.

Course content

3 sections • 19 lectures • 2h 54m total length

Εισαγωγή7:36
Πριν την εγγραφή στο μάθημα7:08
Αυτο το βίντεο θα σε βοηθήσει να αποφασίσεις αν αυτό το μάθημα σε αφορά και θα σου είναι χρήσιμο. Δες το πριν κάνεις την εγγραφή σου!
EFT: Τι είναι, τι κάνει, πώς το κάνει, πώς μας βοηθάει10:54
Ο Υπάτιος Βαρελάς ξεκαθαρίζει σε λίγα λεπτά τα βασικά για το EFT, τις Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης.
Κατάλογος των 50 ερωτήσεων2:50
Ποιος είναι ο Υπάτιος Βαρελάς14:54
Ποιος είναι ο Υπάτιος Βαρελάς και ποια είναι η σχέση του με το EFT
Ποια είναι τα κίνητρα του Υπάτιου για να μεταδίδει γνώσεις για το EFT
Σημεία προσοχής0:51
Σχετικά με το μάθημα - Εγχειρίδιο0:40

Ερωτήσεις 1 έως 515:22
1. Τι είναι το EFT με απλά λόγια;
2. Γιατί να επιλέξω το EFT από άλλες τεχνικές και μεθόδους για την απελευθέρωση από αρνητικά συναισθήματα και εμπειρίες;
3. Γιατί την επέμβαση με το EFT τη λέμε και «συναισθηματικό βελονισμό χωρίς βελόνες»;
4. Τι να περιμένω κάνοντας τα κτυπηματάκια του EFT;
5. Υπάρχουν αρνητικές παρενέργειες σχετικές με το EFT ή τα κτυπηματάκια; Ή κάτι που θα πρέπει να προσέχω;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 1 έως 5
Ερωτήσεις 6 έως 1016:56
6. Γιατί κάποιοι αναφέρονται στο EFT ως «Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης» και κάποιοι ως «Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης»;
7. Είναι το EFT κάποια μορφή ψυχοθεραπείας; Είναι καλύτερο από ψυχοθεραπεία;
8. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια μία ιατρική διαδικασία; Ή κάποια εναλλακτική μορφή ιατρικής παρέμβασης;
9. Πόσες διαφορετικές μορφές του EFT υπάρχουν; Ποια είναι η καλύτερη; Υπάρχει γνήσιο EFT;
10. Πώς ξέρω ότι τα κτυπηματάκια λειτουργούν;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 6 έως 10
Ερωτήσεις 11 έως 1511:46
11. Δοκίμασα τα κτυπηματάκια και δεν λειτούργησαν. Άλλοι λένε ότι βίωσαν θαύματα. Τι δεν πάει καλά εδώ;
12. Έχω διαβάσει ότι το EFT είναι «κτυπηματάκια με θετικές δηλώσεις». Είναι αλήθεια;
13. Κάνω τα κτυπηματάκια, νιώθω καλύτερα και μετά από μερικές μέρες νιώθω πάλι χειρότερα. Αυτό είναι όλο; Μία προσωρινή ανακούφιση;
14. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια αυθυποβολή;
15. Πώς λειτουργούν αυτά τα περίεργα κτυπηματάκια; Υπάρχει κάποια επιστημονική απόδειξη ότι αυτά ή το EFT παρέχουν οφέλη;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 11 έως 15
Ερωτήσεις 16 έως 2012:26
16. Το κλασσικό EFT εστιάζει πολύ στο αρνητικό. Μήπως αυτό ενισχύει την αρνητικότητα;
17. Θα χρειαστεί να βιώσω έντονα συναισθήματα με το EFT, για να απαλλαγώ από αυτά; Περιλαμβάνει κάποια μορφή κάθαρσης ή συναισθηματικού δράματος;
18. Τα κτυπηματάκια γίνονται «μια κι έξω» ή χρειάζονται επανάληψη, και πόσο συχνά;
19. Δέχομαι ήδη θεραπεία για κάποιο ζήτημα. Μπορώ να χρησιμοποιήσω και EFT για αυτό το ζήτημα;
20. Έκανα κτυπηματάκια ακολουθώντας κάποιον σε ένα βίντεο ή με ένα σενάριο φράσεων που μου έλεγε ακριβώς τι να κάνω και τι να λέω. Αυτό είναι EFT ή κάτι άλλο;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 16 έως 20
Ερωτήσεις 21 έως 2511:57
21. Μπορεί ένα «θετικά σκεπτόμενο» άτομο ή ένας κατά συνήθεια αισιόδοξος να ωφεληθεί από το EFT ή τα κτυπηματάκια;
22. Μπορώ να χρησιμοποιήσω το EFT σε παιδιά; Σε εφήβους;
23. Είναι κατάλληλο το EFT για ανησυχία και άγχος;
24. Είναι το EFT κατάλληλο για κρίσεις πανικού;
25. Είναι το EFT και τα κτυπηματάκια κατάλληλα για σωματικά προβλήματα;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 21 έως 25
Ερωτήσεις 26 έως 3013:43
26. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια κατάλληλα για θέματα σχέσεων;
27. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια ωφέλιμα για ζητήματα βάρους;
28. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια χρήσιμα για φοβίες;
29. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια κατάλληλα για το στρες που σχετίζεται με την επαγγελματική δραστηριότητα;
30. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να βοηθήσουν στη θλίψη λόγω απώλειας;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 26 έως 30
Ερωτήσεις 31 έως 359:22
31. Αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη με EFT ή κτυπηματάκια;
32. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να βοηθήσουν απόδοση στον αθλητισμό και στα σπορ;
33. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια καλό για κρυμμένα ή απωθημένα συναισθήματα;
34. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια χρήσιμα στην προπονητική ζωής (life coaching);
35. Είναι το EFT ή τα κτυπηματάκια κατάλληλα για τραυματικά βιώματα;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 31 έως 35
Ερωτήσεις 36 έως 408:02
36. Μπορεί κάποιος με σοβαρό νόσημα να ωφεληθεί από το EFT ή τα κτυπηματάκια;
37. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να με βοηθήσουν να κοιμάμαι καλύτερα;
38. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να βοηθήσουν σε μπλοκαρίσματα και αυτο-περιορισμούς σχετικά με τα χρήματα;
39. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να ενισχύσουν θετικές σκέψεις και συναισθήματα;
40. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να βοηθήσουν σε αλλεργίες;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 36 έως 40
Ερωτήσεις 41 έως 459:47
41. Μπορούμε με το EFT ή με κτυπηματάκια να αλλάξουμε πεποιθήσεις;
42. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να αλλάξουν τον αρνητικό τρόπο σκέψης;
43. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να βοηθήσουν να αυξηθεί η διαύγεια της σκέψης;
44. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να χρησιμοποιηθούν κατά την εγκυμοσύνη;
45. Μπορεί το EFT ή τα κτυπηματάκια να εφαρμοστούν σε ομάδα ανθρώπων ταυτόχρονα;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 41 έως 45
Ερωτήσεις 46 έως 5017:20
46. Υπάρχουν εφαρμογές του EFT ή των κτυπημάτων για το επιχειρείν και τις επιχειρήσεις;
47. Πώς μπορώ να μάθω το EFT και τα κτυπηματάκια;
48. Διαβάζω κάποιους τίτλους όπως “EFT Practitioner”, “EFT Advanced Practitioner”, “EFT Master Practitioner”, “EFT Master”. Τι σημαίνουν;
49. Πώς μπορώ να γίνω θεραπευτής EFT;
50. Γιατί η Wikipedia απαξιώνει το EFT;
Έλεγχος γνώσεων για ερωτήσεις 46 έως 50

Requirements

Δεν υπάρχει κανένα προααπαιτούμενο για την παρακολούθηση του μαθήματος. Αρκεί η καλή γνώση της ελληνικής γλώσσας.

Description

Λύσε τις απορίες σου για το EFT, τις Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (Emotional Freedom Techniques). 50 συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις, και όχι μόνο! Ερωτήσεις που μπορεί να έχεις επειδή διάβασες, άκουσες, είδες βίντεο ή συμμετείχες σε μαθήματα για το EFT, επειδή παρακολούθησες κάποια επίδειξη ή συζήτηση για το EFT ή δέχθηκες βοήθεια με αυτό από κάποιον coach, σύμβολο, θεραπευτή ή ιατρό.

Εδώ θα πάρεις μόνο αξιόπιστες και ακριβείς πληροφορίες από τον πιο έμπειρο ειδικό, δάσκαλο και εφαρμοστή του EFT στην Ελλληνική γλώσσα με πολλαπλές πιστοποιήσεις, 20 χρόνια επαγγελματική χρήση και χιλιάδες ώρες παρεχόμενες εκπαίδευσης και ατομικών συνεδριών, τον Υπάτιο Βαρελά. Πληροφορίες που δεν θα βρεις αλλού έτσι συγκεντρωμένες στο Διαδίκτυο ή σε κάποιο ελληνικό βιβλίο!

«Ο Υπάτιος έχει συγκεντρώσει σχεδόν κάθε ερώτηση που μπορείτε να φανταστείτε για το EFT. Και τις απάντησε! Αυτό είναι το σημαντικό. Και τις απάντησε καλά. Πραγματικά συστήνω, θαυμάζω, σέβομαι και εμπιστεύομαι τον Υπάτιο και σας ενθαρρύνω να ρίξετε μία ματιά σε αυτό το μάθημα και να μάθετε περισσότερα για αυτόν. Είναι ένας σπουδαίος άνδρας και ένας μεγάλος εφαρμοστής.»

Andy Bryce - EFT Founding Master & Trainer

«Οι αρχάριοι συχνά αντιμετωπίζουν όλων των ειδών τις ερωτήσεις σχετικά με το EFT. Το μάθημα του Υπάτιου προσφέρει μία ξεκάθαρη ξενάγηση στα πιο βοηθητικά μέρη αυτού του εργαλείου ώστε ο αναγνώστης να καταλάβει καλύτερα πως να ωφεληθεί τα μέγιστα από αυτό. Μία πολύτιμη πηγή για να αποφύγετε το θόρυβο και τους μύθους γύρω από το EFT.»

Sejual Shah - Executive Coach and Trainer of Trainers with EFT International

«Είναι ένα περιεκτικό σύνολο απαντήσεων σε μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με το EFT. Με ένα θαυμάσια ειλικρινές ύφος ο Υπάτιος απαντά σε 50 ερωτήσεις σχετικά με το EFT και τα κτυπηματάκια. Οι απαντήσεις του είναι ξεκάθαρες και πλήρεις. Μεταφέρουν τη δύναμη του EFT χωρίς υπερβολή, δραματοποίηση ή υπερ-απλούστευση. Ο Υπάτιος παραμένει προσηλωμένος στο «κλασσικό EFT» και πώς αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα ευρύ πεδίο θεμάτων. Θεωρώ ότι αυτό το μάθημα είναι ένας εξαιρετικός οδηγός για όσους έχουν ενδιαφέρον για το EFT.»

Andy Hunt - EFT International Master Trainer

Who this course is for:

Όποιος αναζητά έγκυρες πληροφορίες για το EFT για προσωπική, επαγγελματική ή ακαδημαϊκή χρήση.
Αρχάριοι στο EFT που θέλουν να ξεκινήσουν σωστά την ενασχόλησή τους με αυτό.
Όσοι έχουν εκπαιδευτεί στο EFT σε βασικό επίπεδο και προσπαθούν να μάθετε περισσότερα ή να επικυρώσουν τις γνώσεις σας.
Όσοι έχουν λάβει ή λαμβάνουν βοήθεια με EFT για κάποιο θέμα και θέλουν να διασφαλίσουν ότι παίρνουν σωστή βοήθεια ή απλά έχουν περιέργεια για το EFT.
Επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές, ψυχίατροι, σύμβουλοι ψυχικής υγείας, κοινωνικοί λειτουργοί, life coaches, εκπαιδευτικοί ή άλλοι επαγγελματίες παροχής υπηρεσιών βοήθειας και υποστήριξης για ψυχολογικά ή ψυχοσωματικά ζητήματα που και χρησιμοποιούν ή σκέφτονται να χρησιμοποιήσουν το EFT και θέλουν αξιόπιστες εξηγήσεις και πληροφορίες.

EFT 50 ερωτήσεις και απαντήσεις

What you'll learn

Explore related topics

Course content

Εισαγωγή7 lectures • 45min

50 ερωτήσεις και απαντήσεις για το EFT10 lectures • 2hr 7min

Ολοκλήρωση2 lectures • 3min

Requirements

Description

Who this course is for: