Effektiv Lernen lernen, Lernmethoden und Lerntechniken

Auch Selbstmotivation kann man lernen. Es ist einfach so, dass man manchmal einfach keine Lust hat. In dieser Lektion schauen wir uns an, was für die Selbstmotivation tödlich ist.

Einige Voraussetzungen müssen stimmen, damit wir motiviert werden. Belohnung ist eine gute Idee aber die alleine hilft leider noch nicht, eine Herausforderung zu meistern. Denn die meistern wir nur, wenn wir entsprechend motiviert sind und pausenlos auf unser Ziel hinarbeiten wollen.

Du wirst nur lernen oder etwas machen, wenn es für dich erstrebenswert ist. Daher steht ganz am Anfang immer die Frage: wieviel bedeutet es dir, dein Ziel zu erreichen? Dabei ist es ganz egal, um welches Ziel es geht. Nur, wenn es für dich von Bedeutung ist, wirst du die nötige Motivation aufbringen, es zu erreichen.

Wer seinen Lerntyp kennt, weiß, wie er effektiv lernen kann. Wenn wir immer gegen unsere Natur arbeiten, fällt uns das Lernen sehr viel schwerer. Daher wird dir diese Lektion helfen, dich besser zu verstehen und dich beim Lernen zu unterstützen.

Der auditive Lerntyp lernt am besten über das Gehör. Es fällt ihm leicht, gehörte 

Informationen aufzunehmen, wiederzugeben oder zu behalten. 

Viele Menschen, die 

dem auditiven Lerntyp zuzuordnen sind, führen gerne Gespräche mit sich selbst und 

reagierend empfindlich auf störende Geräuschquellen. Sie mögen in der Regel keine 

Musik als Hintergrund. Zum Lernen solltest Du Dir Kassetten oder Tonbänder besprechen, Dokumentationen im Radio oder auf Kassette hören, auch Videos kannst Du im Hintergrund laufen lassen und einfach nur zuhören.

Du lernst am besten über das Sehen und durch Beobachten. In erster Linie sprechen Dich Bilder, Tafelbilder, Videos, an. Daher: Versuche mit Hilfe von Mind Mapping oder von Dir zu einem Thema gemalten Bildern zu lernen. Arbeite und erarbeite Texte mit Hilfe von farbigen Stiften und/ oder Markern, mache Dir Lernposter, schaue Dir Videofilme oder Fernsehbeiträge zu Deinem Thema an. Arbeitszettel, Bücher, Skizzen, Bilder, Lernkarteien, das Internet oder auch Lernposter sind für Dich eine sinnvolle Hilfe beim Lernen.

Der kommunikative Lerntyp braucht den Austausch und die Unterhaltung zum Lernen.

Suche das gemeinsame Gespräch mit Deinen Eltern, Freunden, Verwandten, Bekannten oder Lehrern.

Diskutiere alle Informationen, widerspreche, denke nach und rege andere zum Nachdenken über Themen an. Nimm intensiv an Gruppengesprächen, Rollenspielen und Lerngruppen teil. 

Versuche in Gesprächen mehrere Positionen einzunehmen, ein Problem aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.

Der motorische Lerntyp lernt am besten durch und mit der Bewegung. Er führt gerne 

Handlungsabläufe durch, weil er sie so besser nachvollziehen kann. 

Er ist auf diesem Wege am Lernprozess direkt beteiligt und sammelt seine Informationen und 

Erfahrungen beim direkten Tun. 

Baue Dir Dinge z.B. eine Szene aus der Klassenlektüre nach, rechne Matheaufgaben – so weit möglich - mit Materialien aus oder lege sie nach, laufe Entfernungen ab und messe sie aus.

Sobald du weißt, welcher Lerntyp du bist, kannst du dich darauf einstellen und weißt, wie man schneller und effektiver lernt.

Nachdem du jetzt weißt, welcher Lerntyp du bist, ist es wichtig mögliche Lerntechniken zu kennen, die dir helfen, Gelerntes schneller zu verinnerlichen. In dieser Lektion schauen wir uns verschiedene Lerntechniken an, von denen ich weiß, dass sie in der Praxis sehr effektiv sind und von allen Lernern unkompliziert angewandt werden können.

Nachdem wir jetzt unseren Lerntyp kennen, können wir uns das Lernen noch weiter vereinfachen, indem wir die für uns richtigen Lerntechniken anwenden. Dazu stelle ich dir einige Lerntechniken vor, die dir das Leben vereinfachen.

Lernen ist keine Magie sondern ein chemischer Prozess. Sobald man das verstanden hat, weiß man auch, dass jeder alles lernen kann. 

Es gibt viele verschiedene Entspannungstechniken. Alle sollen dazu dienen, den Kopf frei zu bekommen und sich mental auf etwas neues einzustellen - in unserem Fall möchten wir unser Bewusstsein darauf vorbereiten den Lernstoff besser aufzunehmen. Dazu wähle ich hier das Malen als Entspannungstechnik. Mit dieser Technik kriegt man den Kopf frei und kann sich ganz auf das Lernen einlassen.

Das Lernen mit dem Karteikartensystem hilft unserem Gehirn Gelerntes besser aufzunehmen und zu festigen. Die Karteikarten helfen uns immer uns überall zu wiederholen, ohne dass sich das Lernen wirklich wie lernen anfühlt. 

Wenn man das Gehirn als Muskel betrachtet, wird schnell klar, dass man diesen Muskel auch trainieren muss, um den größtmögliche für sich rauszuholen. Nur wer regelmäßig übt, kann besser werden. Dafür sind Gedächtnisspiele prima geeignet. Denn mit Gedächtnisspielen wir Memories, Wimmelbücher und andere über wir, immer wieder zu kombinieren, uns zu fokussieren und Aufgaben zu lösen.

Mit dem Brainstorming und Mind Mapping geht auch das Brain Dumping einher. Wer es noch nicht ausprobiert hat, sollte sich unbedingt einmal anschauen, wie befriedigend es sein kann, das Gehirn völlig zu entleeren. Genau darum geht es beim Brainstorming. Kombiniert mit dem Mind Mapping hast du ein mächtiges Tool an der Hand, das dir hilft, deine Projekte zu planen und schließlich zu verwirklichen.

Notizen machen und richtig Notizen machen sind zwei völlig verschiedene paar Schuhe. Denn nur, wer seinen Text richtig erarbeitet, kann letztlich auch verstehen und damit lernen. In dieser Lektion schauen wir uns ganz konkret an, wie man seine Notizen so erstellt, dass man auch komplizierte Sachverhalte erarbeitet, versteht und damit auch lernt.

Ob in Schule, Studium oder Beruf. Es ist unerlässlich, dass man lernt, wie man unbekannte Texte erfassen, verstehen und nutzen kann. Wenn du dir die vorherigen Lektionen angesehen hast, wird dieser letzte Schritt für dich nur ein letzter Schritt sein, um Texte einfach erfassen und damit umsetzen zu können.

Wer sich einen Lernplan erstellt, Eselsbrücken baut und das richtige Lernumfeld schafft, hat schon die Prüfung zur Hälfte in der Tasche. Effektives Lernen heißt gleichzeitig, dass einem das Lernen leicht von der Hand geht und damit ist man wesentlich motivierter!

Um die richtige Lernumgebung zu schaffen braucht es gar nicht viel. Störungen sollten beim Lernen definitiv vermieden werden. Denn wer gestört wird, wird immer wieder aus seinem Lernstoff rausgerissen. Daher gilt: Alle Störquellen ausstellen und sich wirklich auf den Lernstoff konzentrieren.

Eine ToDo Liste ist für den Lernerfolg sehr hilfreich. Es gibt ein gutes Gefühl, wenn man einzelne Sachen als erledigt abhaken kann. Ein tolles und sehr zufriedenstellendes Gefühl!

Die Pomodore App hilft jedem dabei unglaublich effektiv und sinnvoll zu arbeiten. Die App hilft dir dabei, konzentriert zu arbeiten und auch die Pausen nicht zu vergessen.

Viel Trinken hilft dabei den Organismus in Betrieb zu halten und damit auch beim Lernen. Hier ein Tipp, mit dem du dich immer wieder zum Trinken überredest.

Stress muss nicht unbedingt negativ sein. Wichtig ist vor allem, sich immer wieder eine Auszeit zu gönnen. Denn durch die Erholungsphasen kann sich der Mensch regenerieren und ist wieder voll belastbar.

Ein Lernplan hilft dabei, einen Zeitplan zu entwickeln. Mit einem Zeitplan lernt es sich auf jeden Fall entspannter!

Da man sich beim Arbeiten oder Lernen konzentrieren muss, ist es keine gute Idee, wenn man vorher zu viel isst. Dann ist der Körper mit der Verdauung beschäftigt und kann sich nicht auf's Lernen konzentrieren.

Unser Gehirn benötigt viele Wiederholungen. Wenn das Thema völlig neu ist, kann es auch noch länger dauern. Aber auch das alltägliche Leben spielt eine große Rolle.

Du möchtest auch so einfach wie möglich lernen? Für zum Beispiel Vokabeln lernen, hilft dir diese Methode!

Lernen so einfach wie möglich! Texte richtig erfassen! Ich zeige euch wie es geht!

Warum sollte man sich Notizen machen? Thema verstehen und effektiv behalten! Wiederholen hilft nur, wenn man es auch verstanden hat, worum es geht.

Es ist schon merkwürdig, dass man Dinge besser versteht, wenn man darüber redet. 

Wer schon in der Unterrichtsstunde oder Vorlesung kräftig mitarbeitet, lernt stressfreier. Denn er hat den meisten Lernstoff schon im Kopf. Dabei ist es gar nicht wichtig, dass immer alles sofort "richtig" ist. Vielmehr geht es darum den Lehrstoff zu erkunden und zu erfahren.

Lernen auch auch sehr viel damit zu tun, sich in die richtige Stimmung zu bringen. Daher lernst du hier 25 Rituale kennen, die dir helfen, das richtige Lernumfeld für dich zu schaffen. Natürlich musst du nicht alles umsetzen, um effektiv zu lernen. Schau einfach, welche Tipps für dich die richtigen sind.

Das Lernen zu lernen ist gar nicht so einfach aber du hast es geschafft und kannst zu recht stolz auf dich sein! Besser noch: Mit diesem Kurs hast du wirklich für dein ganzes Leben eine Grundlage geschaffen schnell und effektiv zu lernen und vor keinem Thema wirklich zurückzuschrecken - du weißt nun, wie es funktioniert und kannst ganz ohne Stress das Lernen angehen, in welchem Bereich auch immer du deine Expertise under Beweis stellen musst.